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¿Qué vas a encontrar aquí? Una parte de mí: cómo vivo, siento, experimento y todo lo que me inspira, motiva y ayuda a continuar creciendo y a crear cada día. Un espacio donde puedes encontrar diversidad de artículos, recetas saludables y mucha motivación para ponerte en marcha y dejar que aflore tu aspecto más creativo y alegre. ¡Bienvenid@! ॐ Leer más...

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Otra versión del Porridge de invierno. Esta vez

Otra versión del Porridge de invierno.

Esta vez con copos de quinoa, bebida de almendras, frambuesas, coulis de moras y chía y almendras tostadas.

¿Qué es el coulis? Una salsa fina que puede ser dulce o salada. He usado moras que recogí del bosque cuando era la temporada (septiembre) pero puedes usar la fruta que tú quieras.
Tritura un puñado de moras y añade 1 cucharadita de semillas de Chía. Deja reposar para que espese y se convierta en un coulis natural, sin cocción.

Calienta la bebida de almendras y añade los copos de quinoa (u otros a tu elección). Pizca de canela y de vainilla. Remueve hasta que esté cremoso.

Sirve, pon un puñado de frambuesas, algunas almendras tostadas, 1 cucharada de miel o sirope y una buena cucharada del coulis de moras.

Si lo tomas tibio además de realzar los sabores te sentará fenomenal ahora que hace frío y apetecen preparaciones que aporten calor al cuerpo.

¡Que lo disfrutes! Dime, ¿tú eres más de Porrige o de Granola?
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La energía de este año estará a favor de que co $La energía de este año estará a favor de que consigas autonomía y madurez emocional. Que te sientas totalmente libre de tomar tus decisiones y que cuando lo hagas ya no tengas sentimiento de culpa, de egoísmo, no te sientas presionada por chantajes emocionales, ataduras o por miedo a equivocarte. Que las decisiones sean absolutamente tuyas. Que los pasos que des, sean los tuyos y no los que otras personas querrían dar, que todos tus pensamientos sean enteramente tuyos. Que seas dueña de tus elecciones y que experimentes por ti. Crecer, madurar y ser autónoma emocional es ir desplegando tus valores y virtudes. No hay fracaso, no hay mala elección ni errores, para tu alma lo que cuenta es que pueda seguir expresándose. ¿Estás sintiendo la necesidad de soltar apegos y ataduras emocionales? ¿Estás sintiendo la necesidad de ser más libre y auténtica? . . . . #despertarespiritual #motivación #motivacionpersonal #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaespiritual #vidanatural #consciencia #circulodemujeres #sabiduriainterior #conocimientointerior #vidaslow #bienestaremocional #consultaonline #consultasonline #terapiaonline #cabalaonline #pazinterior$

¡Todo está cambiando! El día 18 de enero cambi

¡Todo está cambiando!

El día 18 de enero cambia el eje de los nodos y estos, cambian a los signos de Tauro en el Nodo norte y a Escorpio en el Nodo sur.

Este cambio también marcará la temporada de eclipses que este año 2022 serán en los signos de Tauro y de Escorpio.

La energía de los nodos funciona como aceleradores, activadores de nuevos escenarios que promueven cambios. Cambios de dirección, de enfoque, de creencias, actitudes, pensamientos y emociones.

Imagina que llevas tiempo tumbada/o en el sillón de tu casa, apenas te mueves, no interactúas y ni si te ocurre pensar en cambiar. Llega tu madre, abre las ventanas y con voz enérgica te dice: “ya está bien, se acabó, te levantas, te das una ducha, te cambias de ropa, sales y te pones en marcha”. Así es la energía de los nodos. ¡Te activa!

Esta nueva energía estará impactando durante los próximos 18 meses, hasta mediados del año 2023. Con el Nodo norte en Tauro llega un respiro, un soplo de aire fresco si estás dispuesta/o a conectarte con la nueva energía.

Tienes el link en la bio (Nuevo post) con toda la información y también qué sector de tu vida estará más activo a partir de ahora.
Se avecinan cambios y son buenos, muy buenos. Empezar a dejar de sufrir para evolucionar, ahora toca disfrutar.
¡Ya era hora! Estás sintiendo esta energía?
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Desconozco qué trae este año para ti, cuál será tu aprendizaje central ni cuántos momentos de felicidad vas a vivir.

La única certeza que tengo es que, a medida que vayan pasando los días, lo irás descubriendo.

Deseo que tu camino, esté lleno de momentos maravillosos.
¡A por ello!
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Si en algún momento tu camino o tus pasos se cruz

Si en algún momento tu camino o tus pasos se cruzan con la separación, el miedo o la confusión, entonces es el momento de que generes confianza.

¿Cómo puedes hacerlo?
Con el poder de tu mente y con la fuerza de tus pensamientos.

Tu mente es poderosa, úsala a tu favor, procura que acompañe tus pasos en vez de que siga poniendo trabas en tu camino.

¿Cómo crees que es tu mente? ¿Fuerte, poderosa y alegre? ¿Asustadiza, frágil y pesimista?
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Choco Spice Un chocolate de reyes y de reinas, po

Choco Spice

Un chocolate de reyes y de reinas, por qué no!

Yo pongo el chocolate y tú pones el roscón o lo que te apetezca para acompañar esta reconfortante taza de chocolate.

Pon en la batidora 1 taza de bebida vegetal de avellanas junto a 2 dátiles. Vierte en un cazo y ponla a calentar añadiendo vainilla, 1 anís estrellado, 1 clavo de olor, canela, 1 cucharada de cacao en polvo y 1 trozo pequeño de jengibre. Antes de que hierva apaga el fuego.

Cuela y sírvela en una taza bonita, espolvorea por encima un poco de canela y chocolate rallado.

Reconfortante, con sabor a Oriente y para agasajar a la reina y a la niña que llevas dentro.
¡Que tengas un bonito día de reyes!
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¡Feliz año nuevo y feliz Luna Nueva! El año co

¡Feliz año nuevo y feliz Luna Nueva!

El año comienza potente y muy prometedor con esta Luna Nueva en Capricornio.

Nuevo año, nueva luna y nueva perspectiva. Una gran oportunidad para establecer tus intenciones, darle forma a tus objetivos y afianzar los próximos pasos que necesitas dar durante todo este año.

Rediseña algo que ya sabes que no funciona porque a partir de ahora, tendrás nuevas ideas, nuevas formas de planificar y de sacar a relucir tus habilidades. Considera esta energía como un suave empujón hacia tu nueva forma de crear.

Esta Luna Nueva te ofrece un ambiente muy propicio para sembrar tus intenciones y diseñar tus objetivos para que en el transcurso de este año, comiences a cosechar.
Objetivos a medio y largo plazo pero recuerda que es necesario concretar muy bien, ser realista, diseñar un plan e ir dando los pasos necesarios.

La constancia y la disciplina serán tus mejores amigos. Esta energía pide compromiso y mantener el foco conectando con aquello que ahora te motiva.

Asumir la responsabilidad de tu vida y de tus deseos sabiendo discernir lo que es bueno para ti a la vez que aplicas toda tu coherencia en cuáles son tus valores.
Ir dejando de lado el deber y empezar a construir desde el placer y aplicar toda tu experiencia personal para encontrar tu propósito más elevado.

Tienes el link en la bio (Nuevo post) para leer el artículo completo, tu ascendente y signo solar.

¡Feliz año y a por todos tus deseos!
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Cómo conectar con la naturaleza. Siempre digo qu

Cómo conectar con la naturaleza.

Siempre digo que la naturaleza es terapéutica con la ventaja de que sienta bien a todas las personas y no tiene efectos secundarios dañinos.

¿Cómo conectar con ella?
Recordando que es un ser vivo. Cada espacio está lleno de vida. La vegetación, las montañas, las rocas, el agua, la tierra y hasta el aire están vivos.
Miles de animales y microorganismos viven en la naturaleza. Piensa en un paseo por el campo o la playa, seguramente pocas veces habrás sido consciente que debajo de tus pies, viven muchos seres, puede que los veas o no, pero ahí están.

Pasear por la naturaleza no es lo mismo que conectar con ella.
Prueba a hacer esto:
La próxima vez que vayas a un entorno natural, antes de entrar en él, espera un momento, mira todo el entorno, reconócelo, respira y con actitud de respeto dile que vas a entrar a ese espacio y que agradeces la labor que hacen todos los seres que habitan ese lugar.

Disfruta de ese momento y ábrete a las señales que seguramente aparecerán para ti.

Antes de irte, agradece la conexión y los momentos de bienestar que acabas de experimentar.

Prueba a hacerlo así, verás lo diferente que es pasear por la naturaleza a conectar con ella.

¿Te ha gustado esta práctica?
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La navidad puede ser como tú quieres que sea, fes

La navidad puede ser como tú quieres que sea, festejarla como tú la sientas o incluso, no celebrarla.
Se acerca la fecha y ya vuelvo a escuchar más de lo mismo, cada año escucho el mismo “mantra”, menos villancicos y más lamentos…
Cada año los mismos comentarios: ¡Que pocas ganas tengo de festejar la navidad!, ¡No me apetece nada tener que reunirme con la familia o con algunos de ellos!, ¡Tengo que pasarme horas cocinando y no quiero!…

¿Qué diferencia este día a los otros días del año? ¿La tradición? Muchas tradiciones se van desvaneciendo en el tiempo y algunas van evolucionando hacia una forma diferente. ¿La costumbre? Las costumbres y los hábitos se pueden cambiar afortunadamente.

Si no te sientes a gusto con la forma en la que vienes celebrando la navidad, deja de hacerlo así y elige otra forma de celebrarlo. ¡La vida es celebración, no obligación de celebrar! Es más, también existe la opción de no festejar nada.

Si continúas con la idea de celebrar la navidad, hazlo a tu manera porque lo importante es celebrar el nacimiento de algo grande, luminoso y esperanzador y para celebrarlo, puedes hacer un viaje, celebrar la navidad a solas, en compañía, en el mar, en la montaña, en pijama en tu casa, en un monasterio, de acampada, comiendo un bocadillo o preparándote un banquete especial para ti, ¿Por qué no?

Si has decidido festejar la navidad en familia hazlo de verdad. Recíbelos en tu casa y dales una bienvenida auténtica, si vas a la casa de un familiar, llévales una sonrisa cálida y que tu corazón ilumine mucho más que las velas que han encendido. La intención que pones en cada cosa que haces, es lo importante.

Todavía da miedo decir NO. La mayoría de las veces te sorprenderás al comprobar que al final, no ha pasado nada, que nadie se ha enfadado, ni han dejado de hablarte, todo ha transcurrido más fácil de lo que habías imaginado.

Sea cual sea la forma que has elegido de celebrar esta festividad o no celebrarla, te deseo ¡Feliz navidad! ¡Feliz nacimiento a algo nuevo y más luminoso!
Para ti ¿Cuál es tu navidad ideal?
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