Los muffins no siempre son dulces, también tienen su versión salada como por ejemplo estos muffins de calabacín, kale y
Pequeños pasos para un gran cambio
Los cambios siempre empiezan por uno mismo y aunque te parezca que estás dando pequeños pasos, en realidad estás yendo
Luna nueva en escorpio 2018
Acaba de comenzar una luna nueva en escorpio 2018 y a escorpio le encanta bucear en su interior, ir hasta el origen y
Rollos de calabaza o Pumpkin rolls
El otoño y las calabazas van de la mano y ahora que están en plena temporada vamos a aprovechar todos los beneficios de
Descubre cuál es tu color interior
¿Cuál es tu color interior? ¿No lo has encontrado aún, no sabes de qué color es tu Alma? Pintamos nuestras caras con
La práctica de la gratitud
Robert Emmons, fundador de la revista Positive Psychology, recomienda la práctica de la gratitud después de haber hecho
Crema de calabaza y lentejas rojas
Si la vida te da calabazas es que ha llegado el momento de preparar esta crema de calabaza y lentejas rojas que es de lo
Más tiempo al Ser y menos al hacer
Dedicar más tiempo al Ser y menos al hacer es lo que cada vez más demuestran las virtudes de la meditación aunque para
Equilibrio y paz. Dónde encontrarlos
Encontrar un equilibrio entre lo que piensas, dices y haces no es complicado, lo que sí lo complica, es la resistencia a
Qué significa amarnos
Amarnos no es ser egoístas pero, ¿qué significa amarnos? Desde un punto de vista emocional, todo lo que una persona no se da a sí misma, lo busca en el exterior exterior: afecto, confianza, reconocimiento… Sin embargo la libertad pasa por ser autónomos emocionales y ya es hora de reconocerlo. Siguen sin enseñarnos a gestionar y a […]
Qué es el amor explicado por los niños
Amor, una palabra tan pronunciada, un sentimiento tan buscado, una definición de algo inmenso que sin embargo para los niños, es fácil de sentir y muy simple de explicar. Profesores, educadores y psicólogos han recopilado las respuestas de niñas y niños entre 4 y 8 años. ¿Cuál era la pregunta? La misma para todos: […]
Muffins de arándanos y moras sin gluten
¿Qué tendrán los muffins que gustan tanto a los niños como a los mayores? Pues estos muffins de arándanos y moras silvestres te van a encantar. Finalmente he dado con la receta perfecta para prepararlos sin gluten. Ya sabes que con las masas y preparaciones sin gluten a veces pasa que quedan secas, muy compactas o se […]
Luna nueva en libra 2018
Las energías de esta luna nueva en libra 2018 estarán activas hasta el próximo 7 de noviembre, casi todo un mes para encontrar el equilibrio entre lo que piensas y lo que sientes pero desde la calma y reconociendo qué es aquello que has ido posponiendo porque ahora, es el momento de tomar una firme […]
Tus células hacen lo que tú piensas
Células, ADN, genes, salud, son palabras que están unidas aunque hasta hace poco tiempo, no tenían un denominador común: los pensamientos. La física cuántica, Bruce Lipton y la epigenética están de acuerdo en que ya se acabó el tiempo en el que nos conformábamos con lo que nos había tocado en suerte vivir. Hasta hace bien poco, la ciencia decía […]
Fluir con los cambios
Fluir no es otra cosa que dejar de poner resistencia. Todo en la vida es un continuo y eterno cambio porque todo está en movimiento y que puedas percibirlo o no, dependerá de tu nivel de consciencia en cada momento. Cada día se producen cambios en tu cuerpo: envejeces un poco, cambias y renuevas el oxígeno en tus pulmones unas […]
