Encontrar un equilibrio entre lo que piensas, dices y haces no es complicado, lo que sí lo complica, es la resistencia a
Qué significa amarnos
Amarnos no es ser egoístas pero, ¿qué significa amarnos? Desde un punto de vista emocional, todo lo que una persona no
Qué es el amor explicado por los niños
Amor, una palabra tan pronunciada, un sentimiento tan buscado, una definición de algo inmenso que sin embargo
Muffins de arándanos y moras sin gluten
¿Qué tendrán los muffins que gustan tanto a los niños como a los mayores? Pues estos muffins de arándanos y moras
Luna nueva en libra 2018
Las energías de esta luna nueva en libra 2018 estarán activas hasta el próximo 7 de noviembre, casi todo un mes para
Tus células hacen lo que tú piensas
Células, ADN, genes, salud, son palabras que están unidas aunque hasta hace poco tiempo, no tenían un denominador común:
Fluir con los cambios
Fluir no es otra cosa que dejar de poner resistencia. Todo en la vida es un continuo y eterno cambio porque todo está en
Sentimiento de culpa. Cómo sanarlo
El sentimiento de culpa parece ser uno de nuestros tormentos. Un carcelero que desgasta la alegría, las relaciones y que
Ñoquis rellenos de pesto de albahaca y kale
Esta receta estoy segura que te va a encantar porque todavía no conozco a nadie a quien no le guste la pasta rellena.
Abrir la conciencia atrae los cambios
Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida empiezan a llegar. Así lo asegura Jon Cabat-Zinn, biólogo molecular, catedrático de medicina y promotor de mindfulness, técnica de meditación budista en Occidente. Dice que todavía tenemos que aprender a vivir todos juntos con nuestras diferencias porque, la diversidad, es una fuerza positiva. Se levanta a las cuatro de […]
Más humanas y menos perfectas cada día
Más humanas y menos perfectas cada día. Cada día las mujeres somos más humanas, yo también soy más humana, menos perfecta y sin embargo más feliz. Me he convertido en mi propia medicina, en la más importante. Tal vez sean los años, pero al final he comprendido que a esta vida llegamos para “ser” y “dejar ser”. […]
Macarrons de coco, tahini y limón
Ahora que terminó el verano es el momento de volver a encender el horno y la receta elegida para inaugurar la temporada otoño-invierno es la de estos macarrons de coco, tahini y limón y que son muy fáciles de preparar. Dependiendo del lugar en el que vivas quizá conozcas la receta con el nombre de macarrons de coco, coquitos, […]
Cómo dejar de sentirse solo
Son muchas las personas que experimentan un sentimiento de soledad, de sentirse solo a pesar de encontrarse rodeados de gente, como una isla en medio del gran océano. Hay quien desea volver a casa y no sentirse solo para no seguir tumbándose en el sofá y adentrándose en un mundo ficticio a través de otros medios que no sean el contacto […]
Recuperar la espontaneidad
Es necesario recuperar la espontaneidad porque, el ritmo frenético que está marcando la sociedad en la que vivimos, nos lleva a estar obsesionados cada vez más con el tiempo que marca el reloj y a olvidarnos del tiempo natural, el de los ciclos de la vida y la naturaleza. El futuro está compuesto por los instantes que […]
Luna nueva en virgo 2018
Acaba de comenzar una luna nueva en virgo 2018 y esto significa, entre muchas otras cosas, que la época de los eclipses y planetas retrógrados dejan de ralentizar tu camino y puedes empezar a respirar un aire más fresco y dinámico. Esta luna nueva en virgo 2018 es una etapa muy buena para llevar a cabo todos […]
