Más humanas y menos perfectas cada día. Cada día las mujeres somos más humanas, yo también soy más humana, menos
Macarrons de coco, tahini y limón
Ahora que terminó el verano es el momento de volver a encender el horno y la receta elegida para inaugurar la temporada
Cómo dejar de sentirse solo
Son muchas las personas que experimentan un sentimiento de soledad, de sentirse solo a pesar de encontrarse rodeados de
Recuperar la espontaneidad
Es necesario recuperar la espontaneidad porque, el ritmo frenético que está marcando la sociedad en la que vivimos, nos
Luna nueva en virgo 2018
Acaba de comenzar una luna nueva en virgo 2018 y esto significa, entre muchas otras cosas, que la época de los eclipses
Existe una receta para la felicidad
El psicólogo estadounidense Dan Gilbert conoce la receta para la felicidad. Y es infalible. El científico ofrece por fin
El amor no depende de las relaciones
El amor no depende de las relaciones porque no es necesario tener una relación para amar y mucho menos, depender de
Experiencias cercanas a la muerte, 10 testimonios
Experiencias cercanas a la muerte. ¿Sabe alguien cómo es la vida tras la muerte? ¿Hay algo después? ¿Realmente todo
Cuando dejé de decir “no tengo tiempo”
El día que dejé de decir "No tengo tiempo", muchas cosas cambiaron y todas, para mejor. Que los niños son unos grandes
Nada es tan personal como tú crees
Porque nada es tan personal como tú crees deja de tomártelo todo tan en serio porque en realidad, nadie está contra ti. Jeff Foster te propone 10 principios que para él son esenciales que comprendas y así puedas empezar a poner en práctica en tu camino hacia el bienestar. Nada es tan personal, ¡Ya lo verás! No hay […]
Crema fría de aguacate, lima y menta
Una crema fría de aguacate, lima y menta que es ideal para los meses de calor. Es perfecta para llevar a la playa o para dejarla preparada en la nevera y tenerla lista para cuando vuelves de la piscina. Es ligera, refrescante, con un toque asiático y si le añades algunos de los topping que te propongo, tendrás […]
El camino más corto para conocerte
¿Cuál es el camino más corto para conocerte? A veces nos perdemos con la única finalidad de poder encontrarnos porque no terminamos de creer en nuestro potencial. Dudamos de lo que sentimos, pensamos o somos. Buscamos respuestas en los libros, preguntamos a diferentes personas y viajamos sin saber muy bien hacia dónde ir y para qué vamos. […]
Solo necesitas 17 segundos al día
¡Sólo necesitas 17 segundos al día para cambiar tu forma de pensar! Esta práctica está basada en “La ley de la Atracción“. Parece simple y lo es, porque aquello que pensamos y sentimos, es lo que atraemos hacia nosotros, hacia nuestra vida. La dificultad está en que, no conseguimos mantener un pensamiento positivo el tiempo necesario […]
La mente es un caballo desbocado
Si tuviera que describir a la mente diría que es como un caballo desbocado. ¿Será por eso que nos cuesta parar aunque solo sea un momento al día? Dedicarnos un momento es algo que todavía seguimos relegando a un segundo plano. Si cuando termina el día hiciéramos un repaso de lo que hemos hecho, seguramente la […]
Cortar con los pensamientos que te limitan
¿Cómo cortar con los pensamientos que te limitan? Es lo que propone Tulku Lobsang y aquí nos da algunas claves para conseguirlo. Nació en el techo del mundo, en Tíbet y hoy viaja alrededor del planeta llevando un conocimiento del que destaca la práctica meditativa acompañada de una espada de madera. Tulku Lobsang sonriente, siempre sonriente. ¿Que significa Tog Chod, […]
