Meditación | Semillas Solares - Part 8

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La vida es como es: perfecta. Aunque a veces te in

La vida es como es: perfecta.
Aunque a veces te invita a que la mires desde muchas perspectivas diferentes.
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Si algo no lo tienes claro, dudas, no lo comprendes o crees que es injusto, prueba a darle la vuelta.
Míralo del derecho y del revés, desde arriba y desde abajo, de un lado y del otro, ponlo patas arriba.
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Si hay más personas implicadas, ponte en su lugar sin perder de vista cuál es el tuyo en esa situación.
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Muchas veces ver desde la distancia lo que te está pasando te ayuda a encontrar la clave de todo el entramado.
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No tomes decisiones en momentos de rabia, desconcierto o negatividad. Dale tiempo a que las emociones se calmen y la mente vuelva a ser clara y neutral.
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Cuando aparece un desafío siempre hay dos energías en juego y tú eliges a cuál de ellas vas a unirte.
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La vida está llena de matices, ni todo es blanco ni todo es negro, la mayoría del tiempo estás experimentando cuál de todos los colores, te sienta mejor.
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A mí me sienta bien el turquesa y el naranja, ¿Y a ti, cuál crees que te sienta genial?
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#energíafemenina #consultasonline #cabalaonline #kabalaonline #consultasdecabala #crecimientopersonal #espiritualidad #visionclara @semillas_solares

Hablemos de relaciones, de relaciones conscientes.

Hablemos de relaciones, de relaciones conscientes.
Esas que empiezan por desmitificar algunas creencias populares.
Si crees que tu pareja será quien vaya a complacer tus deseos o tiene la responsabilidad de hacerte feliz, empezamos mal.
Si siempre estás buscando tu “otra mitad”, eso es porque todavía te sientes incompletx.
Ninguna persona te dará la felicidad que buscas ni conseguirá completarte, ya sabes… lo que buscas no está afuera, está en ti.
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Las relaciones conscientes, las parejas conscientes caminan a la par, uno al lado del otro, acompañándose.
Cuando no tienes carencias hay apertura y eso, te permite disfrutar del recorrido con tu pareja y también, comprender y aceptar sus peculiaridades, esas que seguramente, también tienes tú.
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Si no hay respeto, aceptación, empatía y compasión, no habrá relaciones conscientes, ya puedes estar en pareja con el mismísimo Buda que, después de unos meses de convivencia, descubrirías que en su forma humana, hasta Buda también tiene su aprendizaje y sus cosillas terrenales.
Puede haber situaciones que tu mente se resiste a aceptar y eso puede irritarte. Seguro que te sorprenderías preguntándole: “¿Por qué estás sentado ahí meditando todo el día, no tienes otras cosas que hacer?”.
No sé qué te contestaría Buda, una respuesta probable sería que, el equilibrio en las relaciones es mantener la armonía constante entre dos energías que interactúan, se respetan y se aceptan, ninguna invade a la otra, no buscan destacar una más que la otra, se apoyan mutuamente y a la vez, crean un espacio neutral entre ellas.
Quizá sea este el secreto para tener relaciones conscientes: “El espacio” que han creado.
Y como ese nuevo espacio es una creación tuya y de tu pareja, siempre podéis hacer algunos ajustes que sean del agrado de los dos.
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¿Comer tarta en verano? . ¡Sí, claro que sí! S

¿Comer tarta en verano?
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¡Sí, claro que sí!
Si hablamos de una tarta fría, sin hornear, sin gluten, con ingredientes naturales, que combina dos sabores que siempre triunfan y además, si no quieres preparar la tarta, seguro querrás apuntarte los ingredientes de la crema porque con ellos, puedes preparar un helado increíble.
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Dos recetas en una.
Una de las recetas que más ha gustado el verano pasado y que he vuelto a preparar hace unos días.
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Creo que se ha convertido en un clásico del verano. Tienes la receta completa en mi web y el link en la bio, la encuentras como: Tarta fría de limón y coco.
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¡Feliz verano!
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#comidareal #singlutenespaña #singluten #vegano #veganosespaña #veganosmadrid #comidasaludable @semillas_solares #recetassaludables #recetassanas #alimentacionsaludable #superalimentos

Los aguacates son para el verano. . Un alimento co

Los aguacates son para el verano.
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Un alimento con un alto valor nutricional, tan versátil que puedes usarlo en preparaciones dulces como saladas y además, es muy saciante.
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Ensalada para una noche de verano.
Prepara una ensalada con cebolla picada, trozos de pepino y tomate, menta fresca picada, granada y queso vegano (puedes usar otro queso que tú prefieras).
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Prepara el aliño con zumo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta, comino molido y 1 cucharadita de mostaza. Bate para emulsionar.
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Corta dos aguacates por la mitad, retira el hueso y rellena con la ensalada. Añade el aliño y por un momento, olvídate de todo y disfruta de una cena refrescante y deliciosa.
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Las noches de verano invitan a cenar al aire libre y si es bajo un cielo estrellado, mucho mejor, ¿verdad?
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#comidareal #veganosespaña #vegano #singlutenespaña #alimentacionsaludable #comidasaludable #recetassaludablesyfaciles @semillas_solares #aguacates #alimentacionnatural

Estamos viviendo un tiempo desafiante, que remueve

Estamos viviendo un tiempo desafiante, que remueve tu interior y eso, desencadena movimientos en tu entorno más cercano.
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Ese replantearse cosas y situaciones está haciendo que muchas personas se pregunten si su vida podría ser más auténtica y agradable en un sitio diferente.
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¡Puede que sí o puede que no!
¿Te has fijado en las plantas? ¿Cuántas de ellas crecen en lugares que parecen no ser los apropiados? Crecen entre las rendijas de una pared, entre los adoquines de una calle, en el tejado de una casa o en medio del asfalto de una carretera.
Y aún así FLORECEN.
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Da igual donde estés porque tú también puedes florecer en cada etapa y en cada lugar diferente de tu vida.
Cada lugar en el que estás tiene un propósito para tu crecimiento, cada lugar tiene un tiempo específico que te ayuda a florecer y a madurar.
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Hay personas que encuentran su propósito y su “tierra fértil” viviendo en la ciudad, otras en un pueblo pequeño, para otras será junto al mar y hay otras que lo encuentran en un piso de bloques o en una casa en el campo.
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Reconectar con la naturaleza es muy terapéutico y sanador, es algo que siempre promuevo y sentará bien a todxs pero, no es igual para todxs.
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En mis #consultasonline de #cabalapractica en cada #arboldelavida personal aparece cuál es el mejor lugar para vivir cada persona, ese que le proporciona una buena tierra fértil para que consiga crecer, desarrollarse, florecer y dar los mejores frutos.
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Allí donde estés, hay un propósito para ti y ese puede ser un lugar para siempre o uno temporal, lo importante es que en ambos, puedes florecer.
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Dime, ¿Tú también estás sintiendo la llamada de cambiar de lugar en el que estás ahora?
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Te acuerdas del helado de aguacate y lima, el “A

Te acuerdas del helado de aguacate y lima, el “Avo-lato” que preparé el verano pasado?
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Una de las recetas del verano que más ha gustado.
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Lleva muy pocos ingredientes y en cuanto lo pones en el congelador, lo tienes listo en 2 o 3 horas.
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Lo he vuelto a preparar y esta vez le agregué un plus: té Matcha y kiwi.
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Quedó espectacular!
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Si lo vas a preparar, hazme caso, ponle 2 cucharaditas de Matcha.
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Tienes la receta en mi web y si te pirrian los helados, échale un vistazo a la receta de helado de frutos rojos y açaí, al de leche dorada y mango, mira el de vainilla y cobertura crujiente o el de té verde y coco.
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Helados naturales, para todos los paladares y de diferentes colores.
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Este verano refréscate a la vez que te nutres.
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Tienes el enlace en la bio (recetas).
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Que levante la mano quien ya inauguró la temporada de helados caseros?
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#heladossaludables #heladoscaseros #vegano #veganosespaña #singlutenespaña #comidareal #recetassaludables #comidasaludable #estilodevidasaludable #superalimentos #tematcha #vidaslowybienestar

LAS EXCUSAS ESPIRITUALES QUE MÁS SE USAN 💫 . M

LAS EXCUSAS ESPIRITUALES QUE MÁS SE USAN 💫
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Muchas veces buscarás excusas y lo harás de forma inconsciente pero, cada vez que te justificas, estás buscando las excusas perfectas que te liberen de hacer aquello que sólo tú puedes hacer pero que no quieres y casi siempre, la culpa recaerá en otra persona o en las circunstancias que te rodean.
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Hay excusas de todo tipo y para cada situación. ¡Si quieres hacer algo, deja de poner excusas y hazlo!
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En el llamado “mundo espiritual” también se usan muchas excusas.
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La resignación, el pasotismo, la irresponsabilidad, las mentiras o la falta de coherencia no son precisamente sinónimos de espiritualidad. Son excusas que al fin y al cabo, también son elecciones personales.
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Todavía se sigue haciendo un batiburrillo donde se mezcla lo divino y lo humano y se deja de lado lo sagrado para seguir alimentando un “cajón desastre” donde cada uno, va metiendo la mano y saca lo que más le conviene.
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Una excusa muy socorrida es echarle la culpa de todo lo que te pasa al karma.
Es la excusa perfecta, la justificación número uno en el ranking para resignarse y no hacer nada para cambiar o mejorar.
Resignación significa: “Conformarse con las adversidades o situaciones perjudiciales”.
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El karma no es un castigo, ni te priva de oportunidades, ni atrae las desgracias a tu vida. El karma es la ley de causa – efecto. Es el resultado de todos tus actos y pensamientos.
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Es una fuerza o corriente de energía que se pone en movimiento, ya sea en otra vida, hace miles de años o en esta, hace diez minutos. Te muestra lo que estás proyectando a cada instante. Decir: “Es mi karma, no puedo hacer nada, nací con este karma y moriré con él” es resignarse.
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Si te digo “granizado” seguro que piensas en c

Si te digo “granizado” seguro que piensas en calor y verano.

Los granizados son muy refrescantes y mucho más ligeros que los helados.
Los preparas en un momento, siempre que te hayas acordado de congelar el ingrediente principal que has elegido usar para cada granizado.
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Puedes usar fruta con un alto contenido en agua (sandía, melón, peras, frutos rojos, piña o cítricos).
Las hierbas aromáticas combinan muy bien con el granizado (menta, hierbabuena, albahaca, tomillo limonero o salvia).
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También puedes preparar un granizado muy refrescante y nutritivo usando como base algunos vegetales. Igual que con la fruta, elige los que tengan bastante agua en su composición (pepino, lechugas variadas, tomate, pimiento o remolacha).
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Como el granizado es básicamente un líquido que se ha congelado, un truco que uso mucho es preparar infusiones y congelarlas (lo repartes en bandejas para hielo o en bolsas aptas para congelar y cada vez que quieras prepararte un granizado, coges lo que necesitas).
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Para enriquecerlos nutricionalmente, también añado algún superalimento en polvo, según el color y si lo preparo de frutas o de verduras (té matcha, hierba de trigo, chlorella, açaí, rosa mosqueta, remolacha en polvo, maca...)
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GRANIZADO DE HIBISCO Y GRANADA

Coloca en el vaso de la licuadora los granos de 1 granada, 1 cucharadita de remolacha en polvo, 3 hojas de menta fresca, 1/4 taza de agua y 1/2 cucharada de azúcar de coco.
Tritura muy bien. Ahora incorpora la infusión de hibisco que habrás tenido que preparar y congelar con anterioridad.
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Sírvelo, relájate unos minutos a la vez que te refrescas, nutres e hidratas tu cuerpo.
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¿Te ha gustado la idea?
¿Te animas a preparar granizados de diferentes sabores y propiedades?
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#granizados #singlutenespaña #vegano #veganosespaña #comidareal #vidaslow #comidasanaysaludable #recetasveganas #saludybienestarholistico @semillas_solares #bebidasdeverano #recetassaludablesyfaciles

Si te sientes un poco confusa, dispersa, con incer

Si te sientes un poco confusa, dispersa, con incertidumbre o ansiosa por momentos, te entiendo.
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Me gustaría decirte que en un par de días te sentirás fenomenal pero, no puedo ni quiero mentirte.
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En general (siempre hay casos particulares), lo que queda de año nos seguirá dando toques para llamar la atención en algunos temas.
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Temas de los cuales cada tanto, te voy recordando: soltar, sanar, mimarte, cuidar, familia, trabajo/profesión y linaje familiar.
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Vuelve a darle un repaso a tu casa y mira si hay algo que se puede reparar, cosas que puedes vender o regalar, hacer algún cambio en la decoración y organizar/limpiar armarios y cajones.
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Aquí tienes algunos tips que pueden ayudarte:
🔅El contacto con el agua, de la forma que puedas (ducha consciente, baños de inmersión con un poco de sal, ríos y mar) y naturaleza a tope!
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🔅No es buen momento de empezar algo sino de seguir desprendiéndote y soltando a todos los niveles: mental, emocional y material.
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🔅Replantearte tu profesión o modo de trabajar y escuchar más a tu vocación. Reinventar y actualizar tu forma de ganar dinero y tu sector profesional.
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🔅Reencontrarte con tu linaje. Recupera la sabiduría de tus ancestros. Por ejemplo investiga a qué se dedicaban, cuál es esa receta familiar que ha ido pasando de generación en generación. Qué infusión, hierbas o plantas usaba tu madre o tu abuela cuando alguien se sentía mal. ¿Preparaban algún ungüento, pomada, crema o jarabe?
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🔅Nada de prisas, estrés o querer hacer muchas cosas. Es tiempo de calma, menos hacer y más Ser.
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🔅Incluso en tiempos de agitación y cambios, puedes ser tierna y amable contigo y con tus procesos.
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Deseo que tu proceso sea enriquecedor para ti, transcurra en calma y a tu ritmo.
Me encantaría leerte si es que en tu familia, hay alguna receta, preparación medicinal o “ritual familiar” que todavía, lo seguís haciendo.
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#consultasonline #cabalaonline #cabalapractica #consultasdecabala #kabalaonline #espiritualidad #energíafemenina #sabiduriafemenina #crecimientopersonal #meditación #vidaslow

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