Ama, ríe, confía, suelta y vive

por | Dic 30, 2016 | Semillas Solares | 6 Comentarios

Ama, ríe, confía, suelta y vive. Pequeños gestos cotidianos que te acercan a una vida más alegre, amable y plena. Si haces un balance del año y eres de verdad objetiva, es seguro que hayas vivido más momentos alegres que tristes pero, hay tendencia a recordar sólo aquello con lo que has sufrido. Para cambiar esta actitud, […]

Ama, ríe, confía, suelta y vive. Pequeños gestos cotidianos que te acercan a una vida más alegre, amable y plena.

Si haces un balance del año y eres de verdad objetiva, es seguro que hayas vivido más momentos alegres que tristes pero, hay tendencia a recordar sólo aquello con lo que has sufrido.

Para cambiar esta actitud, hay que hacer otro ejercicio: centrarte en lo que te enriquece, en lo que suma, ampliar tu visión y conseguir ver más allá del ombligo.
La alegría, el optimismo, la confianza y la creatividad a igual que un músculo, que hay que ejercitarlo todos los días.

 

Te invito a que dejes ir lo que pasó, agradeciendo lo vivido y que empieces desde ahora con una actitud más alegre, abriéndote a nuevas experiencias, confiando en ti, en tus sueños y dispuesta/o a ponerte en marcha.

Cada día es el comienzo de una nueva etapa, un nuevo ciclo de renovación, de poner en marcha cosas nuevas y diferentes, un comienzo para atreverse, dar carpetazo a creencias anticuadas y a estar preparada para recorrer nuevos caminos.

¡Depende de ti si te sumas al cambio o te quedas como hasta ahora! Da un poco de vértigo pero…¡Vamos a por ello! Esta es mi propuesta para ti:

Ama, ríe, confía, suelta y vive.


¡Ponte en marcha!
Mueve tu cuerpo, tu mente y tu punto de vista.
Camina, pasea, deja la rutina, termina con las relaciones que no avanzan y cambia tu perspectiva.
No tengas prisa, regula tu velocidad pero tampoco te quedes esperando.


Sal al encuentro de personas que nutren tus sueños más locos.
No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede obrar maravillas.
Mima tu cuerpo. Regala abrazos, sonrisas y miradas luminosas.


No pienses, siente, acaricia, inspira y espira profunda y lentamente.
Saborea atentamente los alimentos que te nutren, envuélvete de aromas, acaricia el musgo, los árboles, la hierba, las rocas y el agua.
Cuanto más lo hagas, más a gusto te sentirás y te volverás más natural.

Ama, ríe, confía, suelta y vive.

Siéntate en silencio y percibe cuánto hay ahí para ser escuchado.
Deja de oír y empieza a escuchar.
Escucha el sonido de la hierba al crecer, escucha las notas que transportan los pájaros al volar, escucha el tono que emite una sonrisa, escucha cuánto puede decir una mirada luminosa y cómplice.


Escucha tu voz interior, esa que aparece cuando la confusión y la duda se calman.
Escucha con el corazón y escucharás aquello que nunca ha sido dicho.
Experimenta el gozo de vivir hasta que sientas que vas a evaporarte.


Permítete reír hasta quedarte casi sin aliento.
Ríndete a la sensualidad y la belleza de la vida.
Ya sabes todo lo que necesitas saber.


Detén tus dudas. Invita a la intuición a vivir contigo.
Finalmente, tú y sólo tú, sabe lo que es mejor para ti.
Acércate a la naturaleza, encuentra la forma de llegar allí cada día.

Ama, ríe, confía, suelta y vive


Celebra que tu cabello, tu piel, tus ojos, tu cuerpo y tus experiencias, son diferentes a las de otras personas y a la vez, son completamente iguales.


No dejes de compartir, de dar, pero también ábrete a recibir, abre tus brazos y tus manos para que puedan acoger todo lo nuevo que está llegando a ti y así, cada día de tu vida.

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6 Comentarios

    • Anónimo

      ¡Que alegría Jose Luis! Se te hecha de menos, gracias a ti que también aportas lo tuyo. Que tengas una año maravilloso. Abrazos ♥ Semillas Solares

      Responder
  1. Graciela Melander

    Feliz Año Nuevo!!!!Semillas Solares!!!

    Gracias por este fantástico blog.
    Graciela

    Responder
    • Anónimo

      ¡Feliz Año Nuevo Graciela! Gracias por tus palabras y que disfrutes de un año lleno de posibilidades, tantas como tú quieras. Semillas Solares ♥

      Responder
  2. Anónimo

    Gracias! Un super Blog que tiene unos Superlectores! ¡Feliz Año y a por ello!
    Semillas Solares. ♥

    Responder
  3. Anónimo

    es un superblog

    Responder

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