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Todos envejecemos pero mi alma sigue jóven

envejecerTodos envejecemos pero, ahora acepto mis canas y libero mi Alma.

Esta es la experiencia de una mujer de 60 años que ha decidido soltar los prejuicios, las apariencias y volver a sentirse a gusto con ella misma tal como es.

Hace unos meses, por fin hice lo que llevaba bastante tiempo pensando: “Quiero dejar de teñirme el pelo”. Todos envejecemos pero, otra cosa es cómo lo lleves y ahora, por fin puedo decir que estoy siendo coherente conmigo y con lo que llevaba tiempo sintiendo.

Cuando le dije a mi peluquera de siempre que ya no quería teñirme más las canas se quedó impactada y la amiga que estaba a su lado, se quedó horrorizada.

Lo primero que salió de sus bocas fue: “¡No lo hagas, vas a parecer vieja!”. Esa también era mi preocupación, no lo voy a negar.

Siento que mi alma está evolucionando hacia algo nuevo. Esta necesidad por dejarme el color natural de mi pelo y que además, con el paso de muchos años se ha ido llenando de canas, procedía de un lugar más profundo de lo que en ese momento creía.
Sin embargo, me senté en el sillón de la peluquería y sin saber cómo, acepté que me dieran otra vez la base de tinte, los reflejos y el corte mensual, una dura prueba para mi falta de estima.

Mientras me daban el tinte me decía a mí misma: ¿Pero no decías que todos envejecemos y ya lo tenías claro? ¿Qué te ha pasado?
Cuando me fui del salón de belleza con mi pelo recién teñido, me vinieron estas preguntas a la mente: “¿Realmente quiero continuar esta batalla con mi pelo? ¿De verdad quiero sentarme en esa silla todos los meses?”. Empecé a replantearme estas preguntas.

Decidí ir a comprar un bocadillo en un sitio al que llevaba mucho tiempo sin ir. Entré en la tienda y esperé en el mostrador a que me atendieran. Allí había una mujer increíble con una elegancia enérgica.
Sonreía segura y feliz con su bonita melena cubierta de canas. Le pregunté si tenía unos minutos para hablar conmigo. Estuvimos un cuarto de hora hablando de su transición del color al tono natural de su pelo. Cuando le di las gracias por ayudarme a decidirme, ella me dio las gracias por decirle que estaba guapa tal y como era.

La imagen de esa cabellera de plata me animó y me ayudó a reconciliarme con la mía en las siguientes semanas. ¿Qué tiene de malo la edad que tengo? Tengo casi sesenta años.
Todos envejecemos y no busco ser una mujer más joven. Me encanta mi espíritu y mi cuerpo. Me encanta la edad que tengo, llena de sabiduría creciente y de experiencias de vida.
Entonces, ¿Por qué necesitaba teñirme el pelo? No se trataba de nadie más. Sólo me concernía a mí. Y me di cuenta de que en parte, me había convertido en prisionera de las apariencias. Todos envejecemos, todos vamos a pasar por ello.

Al tomar la decisión de dejarme el pelo sin teñir, con mis canas, descubrí que ese simple gesto me estaba colocando en un nuevo territorio desafiante para mi mente.
Como suponía, me encontré en un tira y afloja conmigo misma, por el prejuicio cultural de que una mujer mayor no vale tanto y de que incluso ser una de ellas resulta jugar en desventaja.
Esa idea contra mí es un daño que ha ido calando profundamente, como consecuencia del bombardeo incesante de los medios y en la publicidad en general, de que hay que buscar mantener una apariencia joven a toda costa.

Estaba confundida cada vez que me encontraba luchando con mi propio ser para superar la idea sutil pero arraigada de que lo viejo es feo. Ahora he ganado en coherencia, lo conseguí con un profundo amor por la mujer que soy, llena de vida, de coraje y también por la mujer que quiero continuar siendo.

Existe una necesidad urgente que mi alma dice de dejarme el pelo gris como una forma de afecto tierno, de aceptación y de compasión hacia mí misma.
Como todos envejecemos, tengo los años que tengo y la experiencia vital que esto conlleva, también soy una mujer que:

  • Monta en bici sin manos y canta bajo la lluvia.
  • Se tira al lago con ropa y se ríe de sus locuras.
  • Escala o se tira al suelo para conseguir la foto más inspiradora.
  • Ve la televisión con los pies sobre el sofá y no le importa.
  • Baila en los pasillos de una tienda si está sonando una canción.

 

Es verdad que ahora tengo el pelo blanco por la coronilla, por los lados va cogiendo un tono plateado y por la parte de atrás es de un gris oscuro pero, comprendí que así tiene que ser porque todos vamos envejeciendo y yo, también.
Estoy entusiasmada por dentro, tengo una gran sensación de libertad, de niña inocente, de chica curiosa, de  adolescente decidida, de una joven que florece, de la madre amorosa, de la mujer de mediana edad y de la que se adentra en la edad madura.

No sé en absoluto cómo voy a sentirme cuando mi pelo pierda todo el tinte pero, mi yo interior me dice que será como la sensación agradable de llegar a casa o de empezar una nueva fase de mi vida.
Si no es así, siempre puedo volver a teñirme. Pero no creo que esto ocurra. Mi corazón, mi mente, mi alma, mi espíritu y mi cuerpo me dicen que es el momento de dar la bienvenida a esta nueva etapa, a esta nueva edad, la que tengo. ¡Todos envejecemos lo importante es cuánta vida y alegría le sigues dando a tus años!


2 Comments

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Comments

  1. Mónica says

    14/07/2020 at 16:06

    Yo tengo 44 años, y hace dos decidí dejar de teñirme. Debo reconocer que no fue fácil, que el entorno no siempre ayudó (aún me miran raro o me dicen aquello de que parezco más mayor, curiosamente más mujeres que hombres). Yo simplemente sonrío. Mi edad es mia, mi apariencia es la que decido yo, tanto si deseo teñirme como si no. Además, ahora mi pelo está fuerte y sano, plata y blanco , brillante… En mi caso no es una cuestión de aceptar mi edad, es una cuestión más profunda, de aceptarme a mi misma. No me arrepiento lo más mínimo, es más, lo cuido y luzco como nunca, porque es mío, es natural, es lo que soy. Y cuando una está en paz consigo misma, está en paz con lo que le rodea. Aprovecho para agradecer este blog. Es absolutamente maravilloso. Mil gracias.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      27/07/2020 at 13:41

      Muchas gracias Mónica, me alegra que te guste el blog y enhorabuena por el cambio, por quererte y ser firme con tus decisiones. Un abrazo.

      Responder

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Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, e Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, el aroma a sándalo llega a cada rincón del planeta.

También dicen que, cuando amas y sonríes, el aroma de tu corazón llega hasta los Dioses.

La mayoría del tiempo tu mente se enfoca en lo que “no tienes”.
Te dice que no tienes tiempo, no tienes ganas, no tienes paciencia, no tienes fuerza, no tienes paz, no tienes beneficios...

Se enfoca en recibir y se olvida del dar.
La vida es dar y recibir. Un flujo constante que necesita estar en equilibrio.

Se amable con todos los seres, escucha, observa y la bondad brotará de tu corazón.

También es verdad que pedimos lo que no tenemos por eso, empieza a darte más flexibilidad, más cariño, más paciencia y más compasión.

Cuando esas cualidades ya estén en ti, ofrécelas.
No cortes el flujo de dar y recibir. 
Deja que la energía circule y así podrás oler el aroma del corazón de las personas y los Dioses, podrán oler el tuyo.

Cada día puedo oler el aroma de vuestros corazones que tanto cariño me dan y eso para mi, es un regalo de los Dioses.
¡Gracias!
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A pesar de todo, sonríe. Sonríe con tus ojos y A pesar de todo, sonríe.

Sonríe con tus ojos y con tu mirada.
Deja que tu corazón también sonría.

Sonríe con todo tu cuerpo.
Deja que cada célula sonría y que contagie de alegría cada pliegue de tu ser.

Sonríe porque sí, porque te hace bien.

Sonríe y no dejes que nada ni nadie borre hoy tu sonrisa.

Sonríe y comparte tu sonrisa con todas las personas, conocidas o desconocidas, a todas les sienta bien un gesto de amor.

Te deseo un día feliz lleno de sonrisas.
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Luna Nueva en Aries. El comienzo de un ciclo nuevo Luna Nueva en Aries.
El comienzo de un ciclo nuevo el día 12 de abril.

Momento de sembrar nuevas semillas que contarán con la energía de varios planetas en el signo de Aries: El Sol, La Luna, Venus, Mercurio y también la presencia del asteroide Quirón.

Algo nuevo empieza a nacer, la vida tiene un nuevo impulso, renovado y que se está abriendo paso. 
Es momento de pasar a la acción, de mantener el foco en el objetivo, de inicios y movimiento.

Hay tantas ganas y energías de empezar a activarte que es necesario que no te dejes llevar por lo inmediato ni por tus impulsos. 

Aunque tu cabeza no esté para muchas reflexiones durante esta luna nueva en Aries no te dejes llevar solo por tu ímpetu, canaliza tus fuerzas en algo productivo.

Tienes el link en la bio (Nuevo post), recuerda leer primero tu ascendente y luego completa la información con tu signo solar.
Te deseo muy buenos inicios. ¡A por ello!
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Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos con un manual de instrucciones, todo sería más fácil”. 

Ese “manual de instrucciones” existe aunque es verdad que está escrito en un idioma antiguo y puede parecerte muy difícil de leer y comprender.

Cada persona que nace tiene su propio manual de instrucciones con toda la información necesaria para desarrollarse en esta vida.

Toda la información está contenida en los nombres, apellidos, fecha y lugar de nacimiento. ¡Ahí está todo!
Todas las culturas y disciplinas usan estos datos para descifrar los misterios del ser humano aunque cada una, lo hace aplicando diferentes métodos.

El Árbol de la vida de la Cábala, que es mi especialidad, fusiona antiguas enseñanzas que consiguen traducir ese manual de instrucciones que tú traes en una guía completa, fácil de comprender y que puedes consultar cada vez que la necesites.

Hoy comparto contigo más información sobre este conocimiento que tanto me ha ayudado a comprender quién soy, cómo soy y para qué soy así y que, después de años de estudio, no deja de sorprenderme cuánta información me sigue revelando cuanto más profundizo en él.
Si tú también quieres saber qué dice tu “manual de instrucciones”, en la bio tienes el link con más información o puedes pedir una #consultaonline.
¡Que tengas buen fin de semana!
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La vida es un viaje. Un viaje desde el pasado hac La vida es un viaje.

Un viaje desde el pasado hacia el futuro mientras transcurre en el único lugar donde puede ser vivida y sentida. El presente.

Pequeños momentos, a veces fugaces y a veces eternos. Momentos en los que te encuentras y otros, en los que te pierdes.

El modo en que sientes, comprendes y afrontas cada instante, irá dando forma a lo que traerá el instante siguiente y eso es tu libre albedrío, elegir qué haces con tus horas y tus días.

Saber por qué estás haciendo algo cambia el significado de lo que estás haciendo y por consiguiente, afecta al cómo lo haces y eso, va creando tu futuro.

Si eres una persona que tiene miedo al futuro, despreocúpate del mañana y céntrate en tu presente porque a cada instante, estás creando nuevos futuros.

La vida es un viaje que solo puede ser vivido y sentido ahora, no mañana.
Te deseo buen camino, buen presente y buen futuro.

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No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor d No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor duele”.

Esa frase me chirrió mucho.
¿Cómo puede provocar sufrimiento o dolor un sentimiento tan poderoso, reconfortante y que lo abarca todo?

Quizás lo que duele es otra cosa, no el amor.

Quizás lo que duele es el apego, las expectativas o el poner en manos de otra persona tu felicidad.

Quizás lo que duele son los celos, la desconfianza, la posesión o el control.

Quizás lo que duele es el egoísmo, la falta de respeto, la mentira o la agresión.

Quizás lo que duele es la inseguridad, la falta de libertad o de autoestima.

Creo que eso es lo que duele.
El amor no duele, el amor vivifica.

El amor no duele, lo que duele es mal interpretar el amor.

Tú que crees, ¿Que el amor duele o lo que duele es no saber amar?
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¡Una receta muy internacional! Cada país tiene ¡Una receta muy internacional!

Cada país tiene su versión.
La Tarte Tatín de los franceses, el Apple Pie anglosajón y el hojaldre de manzana de los americanos y yo, también tengo mi versión más saludable de esta tarta, mi tartaleta de manzana.

Una versión sin gluten, apta para veganos, con una base crujiente y sin remordimientos porque los ingredientes son naturales, deliciosos y saludables.

En casa es un clásico. En otoño nos gusta comerla templada y en verano, fría y acompañada de yogurt de coco.

Puedes cambiar las manzanas por fruta de temporada. Con peras o melocotones también queda deliciosa.

Pocos ingredientes, dificultad cero y lo tiene todo: crujiente, cremosa y dulzona.

Si te animas, tienes el link de la receta en la bio (Nuevo post).
¿Quién se apunta a una porción de tartaleta de manzana?
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¡Dile sí a las semillas de Chía! La verdad es ¡Dile sí a las semillas de Chía!

La verdad es que hemos vivido sin comer semillas de Chía y aquí estamos pero, ahora que sabemos casi todo sobre sus propiedades y que las encuentras hasta en los súper mercados, hazle un lugar en tu despensa.

Es increíble que una semilla tan diminuta sea tan completa en nutrientes.

Tienen una buena cantidad de antioxidantes, un precursor del omega 3,  triptófano, necesario para fabricar serotonina (un neurotransmisor que regula la sensación de calma y felicidad).
Calcio, fósforo, zinc, potasio, cobre, hierro, magnesio, vitaminas A, B y E.
Ricas en fibra y una parte de ella, es prebiótica.

¡Soy una enamorada de las semillas de Chía!
Eso sí, nunca las cocino para que no pierdan sus propiedades y siempre las consumo hidratadas y a veces, las muelo un poco antes de usarlas.

¿Qué cantidad recomiendan?
1 cucharada diaria, aunque creo que no hay que obsesionarse.

Una de las formas más fáciles y deliciosas de consumirlas es preparar pudding de Chía.

Solo tienes que mezclar las semillas con leche, bebida vegetal, yogurt o kéfir. Mezclar y dejar en la nevera para que las semillas se hidraten y suelten los mucílagos que hará que la preparación se espese.

A partir de ahí, experimenta con lo que más te guste. Fruta, cereales, frutos secos, compotas o mermeladas caseras.
Llevo unos días preparando pudding de Chía con leche de coco, vainilla, cardamomo y mango fresco. ¡Una locura!

Dime ¿Cuál es tu pudding de Chía favorito?
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En post anteriores te hablaba de enraizarte. Enra En post anteriores te hablaba de enraizarte.

Enraizarte para tener una base fuerte y estable.
Los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Hay mucha energía activada, oleadas de información que llega y se mueve rápidamente, el ambiente está como si acabaras de descorchar una botella de cava que has agitado. Explosivo, efervescente y burbujeante.

¡Si no quieres que te salpique, necesitas abrir el paraguas!

Ahora tu paraguas que evitará que te salpiques es que seas selectiva/o.
Menos es más.

La televisión, internet, la radio o la prensa escrita pueden ser herramientas maravillosas pero también pueden ser “ladrones de energía”.
Cada vez que haces uso de los medios de comunicación quizás estás dejando que tu mente quede atrapada en las creencias de otras personas.

Sé selectiva/o, observa qué te roba energía y qué es inspirador y motivador para ti.

De ti depende qué opinión o mensaje te ayuda a darle forma y sentido a tu creación.
Ser selectiva/o es muy importante en estos tiempos. 
Observa qué mensajes te hacen sufrir o alimentan la confrontación y cuáles, elevan tu vibración y fomentan lo mejor de ti.

Ser selectiva/o es saber elegir. Elegir con qué te quedas y qué dejas ir.
Recuerda: los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Es momento de elegir dónde pones tu energía, esa que ahora está en plena efervescencia.
La mía la estoy poniendo en soltar, sanar y renovarme.
Y tú, ¿ya sabes dónde quieres poner la tuya?
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