Semillas Solares

Inspirar - Motivar - Crear

  • Inicio
  • Sobre mi
  • Tienda
  • CONSULTA ONLINE
  • ENTREVISTAS SEMILLAS SOLARES

Recetas naturales

Tarta de arándanos y coco

tarta de arándanos crudiveganaPara preparar esta tarta de arándanos y coco olvídate de encender el horno, algo que se agradece en los meses de calor.

Puedes prepararla con arándanos frescos, con fresas u otros frutos rojos si es la temporada pero con arándanos congelados, también queda genial.

Es muy fácil de preparar, solo necesitas un procesador de alimentos y tener los ingredientes ya pesados y a mano, lo que los franceses llaman “mice and place” que no es otra cosa que tener los ingredientes y los utensilios que vas a usar listos para empezar a cocinar.

Verás que para preparar la base he usado avellanas pero también puedes usar almendras o anacardos. La receta original de la tarta de arándanos está hecha con galletas trituradas pero esta versión es vegana y sin gluten por eso las reemplazo por frutos secos.

La primera tarta que hice para probar la combinación de ingredientes desapareció en dos días, apenas me dio tiempo de hacerle una foto y desde entonces, en casa se ha convertido en una de las tartas preferidas junto con la tarta de chocolate y avellanas que tampoco necesita cocción en el horno.

Con una base fina y crujiente, una crema de arándanos y coco cremosa y el topping de la fruta fresca, esta tarta de arándanos será la invitada principal en todas tus reuniones, celebraciones o solo para ti. ¡Seguro!

Tarta de arándanos

Ingredientes

Para la base:

  • 1 taza de avellanas
  • 8 dátiles
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de coco rallado
  • Pizca de sal

Para el relleno:

  • 300 gr de arándanos (u otro fruto rojo)
  • Zumo de 1/2 limón
  • 180 ml de leche de coco
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • Pizca de vainilla
  • Pizca de sal
  • Arándanos-fresas-moras para decorar

tarta de arándanos crudiveganaEmpieza preparando la base de la tarta de arándanos. Tritura las avellanas hasta que tengan una textura fina tipo harina. Los dátiles es mejor dejarlos en remojo durante 1/2 para poder triturarlos mejor, aunque no es imprescindible.

Añade el resto de ingredientes a las avellanas trituradas y tritura todos los ingredientes muy bien hasta conseguir una masa un tanto pegajosa.

Forra la base de un molde redondo de 20 cm de diámetro con papel de hornear y extiende bien la masa hasta cubrir toda la superficie.

Llévalo al congelador o a la nevera mientras preparas el relleno. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora o en el procesador de alimentos y tritura durante dos o tres minutos, hasta conseguir una crema homogénea y sin grumos.

Ahora saca el molde del congelador y vierte la crema de arándanos sobre la masa de la base de la tarta y procura que la superficie quede lisa. Vuelve a poner la tarta de arándanos en el congelador un mínimo de 3 horas y pasado ese tiempo, ya está lista la tarta de arándanos. Antes de servirla puedes poner algunos frutos rojos frescos como topping.

En la nevera se conserva muy bien entre 3 y 4 días y también puedes congelarla, recuerda sacarla unos 20 minutos antes de servirla.

En los meses calurosos también puedes preparar postres deliciosos sin necesidad de encender el horno, hechos con alimentos naturales, con frutas y que se convertirán en los favoritos de tu familia. Si buscas más recetas saludables, aquí tienes muchas que seguro, querrás ponerte a prepararlas.


Leave a Comment

« Luna nueva en tauro 2019
El rol espiritual de los animales de compañía »

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

ocho − 2 =

Encuentra

¿Qué vas a encontrar aquí? Una parte de mí: cómo vivo, siento, experimento y todo lo que me inspira, motiva y ayuda a continuar creciendo y a crear cada día. Un espacio donde puedes encontrar diversidad de artículos, recetas saludables y mucha motivación para ponerte en marcha y dejar que aflore tu aspecto más creativo y alegre. ¡Bienvenid@! ॐ Leer más...

¿Conectamos?

Subscríbete a mi Newsletter

Conoce mi consulta online

consultas online

Regala experiencias

tarjeta regalo consultas online

Categorias

  • DIY Ecolife
  • Recetas naturales
  • Semillas Solares
  • Vida consciente

Apúntate al bienestar

Más inspiración en Instagram

Tenemos más de lo que creemos y necesitamos. Tene Tenemos más de lo que creemos y necesitamos.
Tenemos mucho más potencial y talentos de lo que creemos.
Estamos rodeados de mucha belleza aunque no siempre, la apreciamos.
Por qué siempre nos enfocamos en lo que falta en vez de enfocarnos en lo que ya tenemos?
Quizás lo que creemos que nos falta en realidad, no lo necesitamos!
.
.
.
.
#bienestaremocional #inspiración #motivación #consultaonline #cabalaonline #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaespiritual #despertarespiritual #consciencia #vidaconsciente #conocimientointerior #sabiduriainterior #vidaslow
Gracias por seguir acompañándome, por los coment Gracias por seguir acompañándome, por los comentarios, los mensajes, los likes y las consultas online.
Gracias por el cariño y las palabras tan bonitas hacia mi y a lo que comparto con vosotras/os.
Sois el combustible de mi vocación!
.
.
.
.
#consultaonline #inspiración #motivación #vidaespiritual #vidaslow #sabiduriainterior #crecimientopersonal #desarrollopersonal #motivacionpersonal #bienestaremocional #vidainterior #energiafemenina #despertarespiritual
Desde pequeña siempre me he preguntado si es nece Desde pequeña siempre me he preguntado si es necesario aprender a través del sufrimiento.
Mis respuestas han ido cambiando a través del tiempo y depende el momento, algunas me satisfacen más que otras.
.
.
.
.
#bienestaremocional #crecimientopersonal #conocimientointerior #desarrollopersonal #sabiduriainterior #consultaonline #cabalaonline #cabalaonlineespaña #consciencia #vidaconsciente #energiafemenina #inspiración #motivación
Luna Nueva en Virgo. La energía de esta luna nue Luna Nueva en Virgo.

La energía de esta luna nueva propone que no te vayas por las ramas. Es momento de concretar y ser muy práctica/o.
Adaptarte a los cambios que están llegando usando la lógica y no dejando que las emociones te alteren. 
Bien entendida, esta lunación es mental en el sentido de que, si echas mano del análisis, el orden, la organización, observas los detalles de las situaciones y te informas bien antes de tomar decisiones, jugará a tu favor.

Durante esta Luna Nueva en Virgo lo que más te va a ayudar es poner en práctica todo tu conocimiento, revisar cuáles son tus prioridades y concretar cómo puedes materializarlas.

Discernir cuál de toda la información que sueles consumir es buena para ti y cuál es mejor descartar. Cuestiona, ordena y organiza todo aquello que para ti, hasta ahora, era útil y necesario, puede haber algo que ya no necesitas.
Échale un vistazo y dale una vuelta al tema de tu alimentación y tu salud en general. ¿Hay algo que puedas mejorar? ¿Has encontrado nuevas formas de cuidarte que pueden funcionar muy bien para ti?
Esta Luna Nueva en Virgo 2022 te invita a abrir tu mente, a no descartar algo solo porque no lo conoces. Infórmate, investiga, prueba y luego descártalo si crees que no es para ti.

Tienes toda la información de tu ascendente y signo solar en el link de la bio (Nuevo post).
Que tengas una bonita Luna Nueva.
.
.
.
.
#lunanueva #lunanuevaenvirgo2022 #ciclolunar #energiafemenina #circulodemujeres #consultaonline #cabalaonline #astrologiapsicologica #conocimientointerior #motivación #inspiración #vidaconsciente #vidaespiritual #conocimientointerior
Hay situaciones que no dependen de ti pero por ti, Hay situaciones que no dependen de ti pero por ti, hay muchas cosas que puedes hacer.
.
.
.
#inspiración #motivación #bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaespiritual #vidaconsciente #conocimientointerior #sabiduriainterior #vidaplena #consciencia #mentedespierta
Ojalá toda la Tierra huela a incienso y que el ar Ojalá toda la Tierra huela a incienso y que el aroma de tu corazón también llegue lejos, muy lejos!
.
.
.
.
#bienestaremocional #inspiración #motivación #motivacionpersonal #consultaonline #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaconsciente #conocimientointerior #sabiduriainterior #consciencia #despertarespiritual #vidaplena #cabalaonline #energiafemenina
Dejar todo en manos de la vida y del destino no fu Dejar todo en manos de la vida y del destino no funciona.
Haz tu parte, muévete, cambia, prueba…
Dirige tus pasos hacia lo que te alegra el alma y verás cómo la vida, empieza a poner en tu camino nuevas oportunidades.
.
.
.
#motivación #inspiración #bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal #consciencia #vidaconsciente, despertarespiritual
Einstein decía que solo hay dos formas de vivir l Einstein decía que solo hay dos formas de vivir la vida.
Una es como si todo fuese un milagro y la otra es como si nada fuese un milagro.
Así me gusta vivir la vida, saboreando momentos, asombrándome con cada milagro y honrando todo lo que existe aunque a veces, no consiga descifrar sus grandes enigmas.
Y tú, con cuál de las dos formas de vivir la vida tienes más afinidad?
.
.
.
.
#bienestaremocional #consultaonline #cabalaonline #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vidaconsciente #energiafemenina #despertarespiritual #vidaslow #conocimientointerior #motivación #inspiración #consciencia
Qué tiene el mar y la luz dorada de los atardecer Qué tiene el mar y la luz dorada de los atardeceres que siempre me transmiten calma!
A ti también te pasa lo mismo?
.
.
.
.
#inspiración #motivación #vidaslow #calma #consultaonline #cabalaonline #crecimientopersonal #desarrollopersonal #bienestaremocional #vidaconsciente #despertarespiritual #vidanatural #estilodevida
Te espero en Instagram

Los favoritos

Cuarzos y gemas. Dónde ponerlos en tu casa

Cuarzos y gemas. Dónde ponerlos en tu casa

Pan de trigo sarraceno germinado

Pan de trigo sarraceno germinado

Significado del número de la casa en la que vives

Significado del número de la casa en la que vives

Crackers integrales sin gluten y fáciles de preparar

Crackers integrales sin gluten y fáciles de preparar

Bruce Lipton. Los pensamientos curan más que los medicamentos

Bruce Lipton. Los pensamientos curan más que los medicamentos

Alimenta tu alma

mensaje semillas solares

Alimenta tu cuerpo

recetas saludables

Naturalmente

cosmética natural semillas solares
espiritualidad semillas solares

Elige un tema

Aceites Esenciales Actitud Positiva Alimentación Animales ASÍ ME LO HAN DICHO BIENESTAR Celebrar la Vida Conocernos más... Cosmética Natural Creatividad Daniel Meurois DIY Ecolife Energía Positiva Espiritualidad Huertos Las Energías de cada Mes Meditación NATURALEZA Numerología Recetas Naturales Salud Semillas Solares Superalimentos Vida Consciente
Luna Nueva en Capricornio diciembre 2022

Luna Nueva en Capricornio diciembre 2022

Luna nueva en Escorpio 2022

Luna nueva en Escorpio 2022

Luna Nueva en Virgo 2022

Luna Nueva en Virgo 2022

Luna nueva en Leo 2022

Luna nueva en Leo 2022

Luna nueva en Cáncer 2022

Luna nueva en Cáncer 2022

Redes sociales

Copyright © 2023 Semillas Solares · All right reserved - Design by Croing

Esta página web usa cookies para mejorar tu experiencia. Siempre puedes optar por salir, aceptar o rechazarlas si lo deseas.Aceptar Rechazar Ajustes Leer más
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR
MENÚ
  • Inicio
  • Sobre mi
  • Tienda
  • CONSULTA ONLINE
  • ENTREVISTAS SEMILLAS SOLARES