Semillas Solares

Inspirar - Motivar - Crear

  • Inicio
  • Sobre mi
  • Tienda
  • CONSULTA ONLINE
  • ENTREVISTAS SEMILLAS SOLARES

Vida consciente

Nada es tan personal como tú crees

nada es personal

Porque nada es tan personal como tú crees deja de tomártelo todo tan en serio porque en realidad, nadie está contra ti.

Jeff Foster te propone 10 principios que para él son esenciales que comprendas y así  puedas empezar a poner en práctica en tu camino hacia el bienestar.

 Nada es tan personal, ¡Ya lo verás!

No hay ningún destino, solo el momento presente

Sólo hay esto: la presente escena de la película de tu vida. Sal de la historia del pasado y del futuro, de la culpa y de la anticipación, relaja el foco y la atención que has puesto en “lo que se ha ido” y “en lo que aún no ha llegado”.

Siéntete curioso por esta emocionante danza de sensaciones, de sentimientos y de impulsos que están ocurriendo justo en este momento en el que estás.

Recuerda que el ahora es el único lugar desde donde las verdaderas respuestas a tus preguntas pueden surgir. El momento presente es tu verdadero hogar.

Muchos pensamientos generan sufrimiento

El dolor no es el problema, el problema es lo que tú piensas acerca del dolor, provoca dolor tu resistencia a sentirte incómodo alguna vez y de ahí surge tu necesidad de escapar.

El problema casi siempre empieza cuando te quedas “rumiando” tu dolor, tu tristeza, tus miedos y tu ira. Cuando rebobinas o adelantas la película.

Cuando le das mil vueltas en tu cabeza a las tristezas de ayer en lugar de explorar y experimentar los momentos y situaciones tal como van apareciendo.

Sigues añadiendo capas innecesarias de pensamientos extraños y así vas poniendo resistencia a tu vida y esto, te  genera sufrimiento. ¿La invitación? Sal del pasado y deja el futuro en paz.

Ni los pensamientos ni las emociones son personales

Vives los pensamientos y las emociones como eventos impersonales que surgen sin ton ni son. Al igual que los sonidos que escuchas, tus pensamientos y emociones también surgen y desaparecen de forma espontánea, como las olas en el océano.

No puedes escapar de ellos  pero esa misma actitud amorosa que tienes para con los sonidos, cultívala con tus pensamientos y emociones. Recíbelos con la misma actitud amable y curiosa. Míralos como si fueran tus propios invitados porque eso es lo que son, invitados que llegan y se van.

Reconoce que tú les has invitado

Los pensamientos y las emociones no son tú, y tampoco son tan reales. Solo son sugerencias, posibilidades, juicios,  imágenes, recuerdos o proyecciones, nada es tan personal como para tomártelos tan en serio.

No quieras silenciarlos o detenerlos, no busques deshacerte de ellos, ni eliminarlos ni controlarlos. Sé el espacio para ellos, ¡Incluso si están demasiado activos en este momento y reconoce que tú, los has invitado!

Recuerda que si eres consciente de tus pensamientos, si te haces plenamente consciente de su movimiento, no te volverás  a ver atrapado en ellos. Ellos no te definen.

Si te sientes mal, respira

Respira en el centro y en el corazón de tus emociones. Hónralas en lugar de cerrarte a ellas y negarlas.

En cada inhalación imagina o siente tu aliento moviéndose a través de todas tus partes que están involucradas e imprégnalas de vida y de amor.

Llena de amor esa zona de tu cuerpo que se siente incómoda. Ella solo quiere que la tengas en cuenta y reconoce que incluso hasta el malestar está lleno de inteligencia y que no está en tu contra. ¡Nada es tan personal, recuérdalo!

La aceptación no busca “hacer”

Aceptar no significa que algo desagradable vaya a desaparecer de forma mágica. No te fuerces a aceptar porque eso normalmente, es resistencia disfrazada, más bien reconoce que “eso”, sea lo que sea, ya ha sido aceptado, ahora.

Permite que la frustración, el aburrimiento, la decepción e incluso la desesperación aparezca. No lo rechaces porque todo ello es parte de una escena de tu vida, no es un obstáculo, solo es una escena que pronto pasará a otra escena mucho mejor. ¡La vida no está contra ti porque nada, nada es tan personal como tú quieres creer.

No existe ni el siempre ni el nunca

Realmente no existe ni el “‘siempre” ni el “nunca”. Hazte plenamente consciente de que esas palabras no son reales y pueden crear un sentido de urgencia, necesidad e impotencia en ti.

En realidad alimentan el ansia de la búsqueda eterna y de la escasez. Sólo hay un ahora y ese es tu único lugar de poder. A veces incluso pensar u organizar el mañana resulta demasiado. Sé aquí y ahora y estarás en paz.

Llegarás “allá” a través del aquí

Muchas veces te enfocas tanto en la meta o en el destino que te olvidas el viaje y te desconectas de cada precioso paso que estás dando y así, generas más estrés.

Confía en el simple hecho de que estar presente te llevará hacia donde tienes que estar. A menudo no sabes hacia dónde ir  y eso no es tan malo, es parte del aprendizaje.

Hazte amiga/o de la incertidumbre, de la duda y aprende a amar este lugar sagrado en el que estás ahora sin buscar tantas respuestas. Estás viva/o y estás llena/o de potencial. ¡Confía porque nada es tan personal como tú creías!

Abraza tus tropiezos

Si crees que te has perdido en una historia o que te has desconectado, celébralo porque si lo haces significa que te has despertado de un largo sueño.

hay una inteligencia que está viva en ti y hay un poder que te permite darte cuenta de ello y volver a conectarte. No te castigues porque te has olvidado de ello durante un tiempo, es mejor que celebres tu capacidad de recordar.

Deja que el camino te haga más humilde y amoroso en lugar de querer ser perfecto.

No te compares

Eres único y tu viaje es absolutamente original y personal. Todos somos diferentes expresiones del mismo océano pero al mismo tiempo, todos somos una expresión única de ese mismo océano. ¡Olas absolutamente únicas!

¡No te compares con nadie! No compares este momento con ninguna imagen o idea de cómo pudo o debió de haber sido. La sanación se hace posible cuando dices SÍ al sitio en donde te encuentras ahora, incluso si no es en el que habías soñado estar.

Recuerda: “Nada, nada es tan personal como para tomártelo tan enserio así que empieza a relajarte y a disfrutar del camino, de tu camino, tan único y maravilloso como tú”.


2 Comments

« Crema fría de aguacate, lima y menta
Cuando dejé de decir “no tengo tiempo” »

Comments

  1. Marta says

    28/02/2019 at 13:43

    Gracias Semillas Solares, interesante artículo que me llega en un momento justo y aunque a veces está en la mente , uno olvida muchos detalles. Abrazo

    Responder
    • Semillas Solares says

      06/03/2019 at 14:03

      Que alegría Marta que el artículo te haya sido útil y para ti, tenga un sentido especial. Abrazos.

      Responder

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

diecinueve + seis =

Encuentra

¿Qué vas a encontrar aquí? Una parte de mí: cómo vivo, siento, experimento y todo lo que me inspira, motiva y ayuda a continuar creciendo y a crear cada día. Un espacio donde puedes encontrar diversidad de artículos, recetas saludables y mucha motivación para ponerte en marcha y dejar que aflore tu aspecto más creativo y alegre. ¡Bienvenid@! ॐ Leer más...

¿Conectamos?

Subscríbete a mi Newsletter

¿Conoces mis consultas online?

consultas online

Regala experiencias

tarjeta regalo consultas online

Categorias

  • DIY Ecolife
  • Recetas naturales
  • Semillas Solares
  • Vida consciente

Apúntate al bienestar

Más inspiración en Instagram

¿Alguna vez has pensado en esto? Una pequeña re ¿Alguna vez has pensado en esto?

Una pequeña reflexión para hoy.

Cuando la luz ilumina algo, ese algo proyecta una sombra.
Ahora te pregunto: ¿Dónde está lo que para ti es tu realidad?
¿La realidad es la luz, es el objeto o es la sombra?

¿Eliges una sola realidad, dos o las tres?
¡Me encantará leer vuestras reflexiones!
.
.
.
#motivación #inspiración #consciencia #despertarespiritual #crecimientopersonal #desarrollopersonal #crecimientointerior #bienestaremocional #sabiduriainterior #vidaespiritual #motivacionpersonal #energiafemenina #conocimientointerior #cabalaonline
Luna nueva en Cáncer que comienza su ciclo el dí Luna nueva en Cáncer que comienza su ciclo el día 29 de junio.

Esta lunación te invita a hacer nido, hogar, ir hacia adentro, definir cuál es tu lugar y tu territorio.
Observar a qué perteneces y cuáles son tus límites, si es que los tienes. Qué significa bienestar para ti, qué te da seguridad y confort.
Por otro lado reflexionar sobre tus bienes materiales, cuánta importancia le das a lo material, si tu felicidad depende de cuánto tienes o no y también, darte cuenta de qué haces con lo que tienes, si lo disfrutas o crees que necesitas tener más.

Todo lo relacionado con el mundo emocional, heridas del pasado y relaciones que ocultan algún tipo de interés o apego, estará muy activo en esta lunación.

También es bueno que observes cómo es tu relación con tu cuerpo físico, cómo lo atiendes y nutres, no solo a través de la alimentación sino también si lo nutres desde los sentidos y si lo haces con cariño o no.
Si  estás pensando en mudanzas, vivir en un entorno más natural o que a ti te haga sentir en paz y te llene de bienestar, este es buen momento para empezar a ponerlo en marcha.
Tienes el link en mi bio (Nuevo post) para leer el artículo completo con tu ascendente y signo solar.
¡Feliz luna nueva!
.
.
.
.
#lunanueva #lunanuevaencancer2022 #astrologiaevolutiva #ciclosdelaluna #cicloslunares #energiafemenina #circulodemujeres #consultaonline #bienestaremocional #consultasonline #cabalaonline #crecimientopersonal #desarrollopersonal #consciencia #despertarespiritual #vidaespiritual #motivación #inspiración #conocimientointerior #sabiduriainterior #vidaplena
¿Cuántas veces has dicho algo así? ¡Puf! Qué ¿Cuántas veces has dicho algo así?

¡Puf! Qué decepción me acabo de llevar con esa persona.
Nunca pensé que me iba a decepcionar tanto.
Esa persona me ha decepcionado.

En realidad no te ha decepcionado esa persona porque no hizo o dijo lo que tú esperabas.
Te decepcionas a ti misma/o por haber puesto tus expectativas y deseos en ella.

Si esperas mucho de las personas, espera también a que no te podrán dar lo que no tienen porque lo que buscas, no está en ellas, está en ti.

Cuidado con idealizar, con las decepciones o con creer que serán otros quienes alivien tus vacíos internos, eso solo fomenta más dolor. Pregúntate por qué confías tanto en otras personas. ¿Quizás porque has perdido la confianza en ti?
Otra reflexión para hoy.
.
.
.
.
#bienestaremocional #despertarespiritual #inspiración #motivación #motivacionpersonal #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloespiritual #consciencia #vidaslow #vidaespiritual #sabiduriainterior #conocimientointerior #vivirenpaz #energiafemenina #cabalaonline #consultaonline #consultasonline
No sé cuál es tu camino. Puedo saberlo si tengo No sé cuál es tu camino.

Puedo saberlo si tengo tus nombres, apellidos, fecha y lugar de nacimiento. 
En esos datos, está contenida toda tu historia de vida.
¿Te suena el dicho: “Hay que hacer mucha Cábala para saber qué puede pasar”?

Significa que las posibilidades son muchas pero, si sabes cómo hacerlo, toda la información ya está en ti y esa es tu hoja de ruta personal, es hacer decenas, decenas y decenas de veces múltiples combinaciones con tus datos personales que irán sacando a la luz tu camino de vida. Eso es hacer Cábala.

Como no sé cuál es tu camino a ver si esto te ayuda cuando tienes dudas, incertidumbre o no tienes claro qué camino elegir entre dos o más opciones.

Pregúntate: ¿Este camino me aporta alegría? ¿Este camino tiene corazón?
Todos los caminos te sacan de donde estás y te llevan a otro lugar, pueden llevarte a donde tú quieres ir o llevarte a donde nunca querrías estar.
La diferencia entre uno y otro es que uno te da disfrute y el otro te da un aprendizaje.
Un camino te hará feliz, el otro te hará fuerte.
Tu alma busca vivir.
Tu mente busca sobrevivir.

No hay caminos mejores ni peores, al final siempre ganas aunque a veces, lo haces a través del sufrimiento y no desde el placer y la calma.

Si quieres saber cuál es el camino más agradable para ti y cuáles te impiden disfrutar de tu vida, puedes pedirme una #consultaonline y descubrirás tu hoja de ruta para esta vida.
¡Que tengas buen camino!
.
.
.
.
#cabalaonline #bienestaremocional #crecimientopersonal #inspiración #desarrollopersonal #motivación #motivacionpersonal #vidaespiritual #consultasonline #conocimientointerior #sabiduriainterior #energiafemenina #circulodemujeres #vidanatural #despertarespiritual #autoconocimiento
¿Cómo es y qué hay en mi consulta online? Hay ¿Cómo es y qué hay en mi consulta online?

Hay mucho amor, respeto y escucha. Un espacio sagrado donde dos almas van a estar comunicando y abriéndose. Tu alma y la mía.
Con tu fecha y lugar de nacimiento, tus nombres y apellidos hago más de 60 operaciones matemáticas para sacar a la luz tu Árbol de la vida de la Cábala.
Te diré cuál es tu aprendizaje en esta vida, qué necesitas mejorar e integrar para dejar de repetir patrones que heredaste de tus antepasados.
Cuál es el origen de tus bloqueos y miedos, esos que aparecen cada tanto y en ciertas circunstancias.
Te contaré cuáles son tus herramientas personales que te ayudarán siempre a disolver los obstáculos y dejar de repetir las mismas pruebas cada x tiempo.
Descubrirás en qué situaciones aparece tu aprendizaje, cada cuánto tiempo, qué personas los activan, dónde está el bloqueo, si es con alguien de la familia, con personas de tu misma generación o con personas mayores. Si es con algo relacionado al trabajo, el dinero, la pareja, emocional, el pasado, el futuro, con tu madre, tu padre o hijas/os. 
También te diré qué alimentos te favorecen y cuáles te provocan más bloqueos, qué colores serán tus aliados y cuáles bajan tu vibración. Qué lugares son los más propicios para ti y cuáles deberías evitar. Que tipo de casa es la más favorable para ti y dónde sería bueno que estuviera.
Qué actividades te ayudan a centrarte y a integrar tu aprendizaje y cuáles te alteran.
En el Árbol de la vida de la Cábala aparece mucha, mucha información y dependerá siempre del tipo de prueba/aprendizaje personal de cada consultante.
Me habéis pedido que os vaya contando más sobre la Cábala y mi #consultaonline
Iré publicando más sobre esta disciplina que, aunque es una de las más antiguas, sigue siendo desconocida para la mayoría de las personas.
¿Te ayudan estos post a conocer algo más de la Cábala y mi consulta online?
.
.
.
#crecimientopersonal #desarrollopersonal #consultasonline #bienestaremocional #conocimientopersonal #conocimientointerior #motivación #inspiración #motivacionpersonal #vidaespiritual #desarrolloespiritual #energiafemenina #sabiduriainterior #vidaplena #consciencia
Nunca estás sola. Siempre hay energías a tu alr Nunca estás sola.

Siempre hay energías a tu alrededor. Puede que las veas o no. Puede que las sientas o no pero, sola no estás.

Si sientes que tu alma necesita calorcito, enciende una vela y pídele al espíritu del fuego que te arrope.
Si estás triste, siéntate bajo un gran árbol y cuéntale tus penas. 
Si sientes que estás atascada y te cuesta avanzar, báñate en el mar y pídele que limpie y despeje tu camino.
Si estás confusa e indecisa, abre los brazos y pídele al viento que traiga aires de claridad.

Los elementos y espíritus de la naturaleza siempre están interactuando contigo pero pocas veces, tú interactúas de forma consciente con ellos.
¿Has probado a hacerlo? ¿Cómo te has sentido después?
.
.
.
.
#bienestaremocional #vidaespiritual #consciencia #vidanatural #vidaslow #motivación #motivacionpersonal #inspiración #despertarespiritual #consciencia #energiafemenina #sabiduriainterior #conocimientopersonal #desarrollopersonal #crecimientopersonal #circulodemujeres
¿Te duele la espalda? Cuando eso pasa hay quien ¿Te duele la espalda?

Cuando eso pasa hay quien cambia de silla, de colchón, se apunta a Pilates y visita muchos médicos. Pero el dolor continúa. Se siente como un peso, una carga y cuesta respirar.
Entonces buscan otra solución y aparece un terapeuta, alguien que conoce cómo funcionan tus energías sutiles y te explica que, desde hace años, llevas demasiada carga sobre ti.
Te dice que has cargado con tanto dolor, pena, rencor y hasta con el peso ajeno.
Esa persona te pone sus manos sobre tu corazón, respira a la par tuya, se acerca a tu oído y te dice: “Nada es por tu culpa, no todo es tu responsabilidad, no puedes hacerlo todo ni tienes que solucionarlo todo”.
Entonces suspiras profundamente y de tus ojos brotan lágrimas como cristales y dejas salir el dolor que lleva atrapado años.
Poco a poco tus hombros se alinean, tu cuello se estira y tu espalda se vuelve flexible, suave y erguida.
El peso del pasado va desapareciendo y desciende hacia la tierra. Te acabas de liberar de esa carga innecesaria.
Has comprobado lo necesario que es soltar el dolor del pasado porque sino, terminarás ahogando tu presente, tu futuro y también has comprendido que, la falta de perdón, a quien más dolor causa, es a quien no consigue perdonarse.

Si te ha gustado puedes usarlo para hacer un ejercicio de liberación. Relájate, respira y visualiza a esa energía sanadora que se presenta ante ti y que es amorosa, dulce y reparadora. Con amor te dice al oído las mismas palabras liberadoras que has leído antes y ves cómo, todo tu dolor, se disuelve y desaparece. Llora si lo necesitas, suspira o ríe. Deja que salga. Da las gracias por el momento que acabas de vivir y observa cómo te sientes ahora.

¿Te ha gustado? ¿Te animas a hacer el ejercicio? ¿Crees que lo necesitas?
¡Te deseo una bonita liberación!
.
.
.
#bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal #inspiración #motivación #motivacionpersonal #vidaespiritual #conocimientointerior #sabiduriainterior #consultaonline #cabalaonline #energiafemenina #consciencia #vidainterior #despertarespiritual #vidaplena #autoayuda
¿Pensando en las vacaciones? No sé si te pasa p ¿Pensando en las vacaciones?

No sé si te pasa pero, el cuerpo y la mente parece que ya están en otro lugar, en un lugar al aire libre, soleado, con menos ropa y menos preocupaciones.

Hay quienes veranean siempre en el mismo lugar y hay quienes prefieren descubrir un sitio nuevo cada verano.

Hay personas que les da igual donde pasar unos días de descanso mientras sea al lado del mar y otras que buscan las alturas de las montañas.

También hay quien huye del calor y es feliz visitando los fiordos, abrigadito con un plumas, bebiendo una infusión caliente mientras fotografía un glaciar.
¡Dicen que en la variedad está el gusto!

Lo que sí es verdad y que todxs tenemos en común es que buscamos disfrutar, descansar y ser felices, sea donde sea.

También dicen que siempre volvemos a donde somos felices, eso lo tenemos claro ahora nos queda por aprender, irnos de donde no lo somos. ¿Verdad?

¿Ya sabes dónde vas a veranear? ¿Dónde disfrutas más, en el mar o en la montaña? Yo en verano necesito mar, mucho mar.
.
.
.
#inspiración #motivación #bienestaremocional #vidaslow #consultaonline #conocimientointerior #despertarespiritual #cabalaonline #desarrollopersonal #crecimientopersonal #sabiduriainterior #consciencia #vidanatural #energiafemenina #vidaplena #sabiduriainterior #pazinterior
¿Cómo sanarte? No recuerdo dónde lo leí pero ¿Cómo sanarte?

No recuerdo dónde lo leí pero me pareció tan bonito que lo escribí en mi cuaderno de notas.

La naturaleza y lo simple, siempre funciona y nos invita a sentirnos y escucharnos.

“Sánate con la luz del sol y de la luna. Con el murmullo y la frescura del agua. Deja que el aleteo de las aves acaricie tu alma.
Sánate con la salvia, el romero, la menta y la lavanda. Endulza tus días con la manzanilla y la melisa.

Actívate con el cacao y la canela y endulza tus infusiones con amor en vez de azúcar. Bébelo despacito mientras miras las estrellas.
Sánate con la brisa que se lleva tus males y con la lluvia que limpia tus penas.

Camina descalza y agradece a la tierra todo lo que te da. Vuélvete cada día más natural mientras le haces caso a tu intuición y no a tu cabeza.
Mira al mundo a través de tu ojito de la frente. Sánate cantando, bailando, riendo y saltando.

Sánate con amor bonito y recuerda que tú eres tu propia medicina”.

¡Qué bonito recordatorio!
¿Sientes que tú eres tu propia medicina? Cuéntame!
.
.
.
#motivación #intuicion #inspiración #consultaonline #bienestaremocional #consultasonline #cabalaonline #vidaespiritual #desarrollopersonal #crecimientopersonal #conocimientointerior #energiafemenina #circulodemujeres #consciencia #sabiduriainterior #crecimientoespiritual #vidaslow #vidanatural
Te espero en Instagram

Los favoritos

Cuarzos y gemas. Dónde ponerlos en tu casa

Cuarzos y gemas. Dónde ponerlos en tu casa

Pan de trigo sarraceno germinado

Pan de trigo sarraceno germinado

Significado del número de la casa en la que vives

Significado del número de la casa en la que vives

Crackers integrales sin gluten y fáciles de preparar

Crackers integrales sin gluten y fáciles de preparar

Bruce Lipton. Los pensamientos curan más que los medicamentos

Bruce Lipton. Los pensamientos curan más que los medicamentos

Alimenta tu alma

mensaje semillas solares

Alimenta tu cuerpo

recetas saludables

Naturalmente

cosmética natural semillas solares
espiritualidad semillas solares

Elige un tema

Aceites Esenciales Actitud Positiva Alimentación Animales ASÍ ME LO HAN DICHO BIENESTAR Celebrar la Vida Conocernos más... Cosmética Natural Creatividad Daniel Meurois DIY Ecolife Energía Positiva Espiritualidad Huertos Las Energías de cada Mes Meditación NATURALEZA Numerología Recetas Naturales Salud Semillas Solares Superalimentos Vida Consciente
Luna nueva en Cáncer 2022

Luna nueva en Cáncer 2022

Luna nueva en Géminis 2022

Luna nueva en Géminis 2022

Luna nueva en Tauro 2022 y eclipse solar

Luna nueva en Tauro 2022 y eclipse solar

Luna nueva en Aries 2022

Luna nueva en Aries 2022

Luna nueva en Piscis 2022

Luna nueva en Piscis 2022

Redes sociales

Copyright © 2022 Semillas Solares · All right reserved - Design by Croing

Esta página web usa cookies para mejorar tu experiencia. Asumimos que estás de acuerdo con esto, pero puedes optar por salir si lo deseas.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR
MENU
  • Inicio
  • Sobre mi
  • Tienda
  • CONSULTA ONLINE
  • ENTREVISTAS SEMILLAS SOLARES