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Pasos para transformar las relaciones

¿Cómo tener relaciones más auténticas y saludables? ¿Te gustaría comprobar cómo cambian las relaciones o la relación con esa persona con la que sientes que todo es tan complicado?
Entonces tienes que empezar a tener una visión diferente sobre este tema.
Si de verdad estás dispuesto a hacer una transformación, el primer paso es saber que cuando hay un conflicto, es que hay dos que participan.
Así que de alguna manera, tu has aceptado jugar a ese juego. Muchas veces pensamos que el otro es el “enemigo”, el provocador, el grosero, el conflictivo. Pero cada vez que damos por hecho que el otro es el que “nos hace”, estamos admitiendo que ¡Somos sus víctimas! Y cuanto más jugamos al papel de víctima, mas alimentamos al verdugo.
Así que empieza a observar cuánto de tu poder, estás entregando. ¡Tu eliges tu realidad! Eres el único responsable de tus alegrías, tristezas, enfados o miedos.
En realidad, las otras personas no tienen el poder de hacerte sentir ni mal ni bien. Uno ya se está sintiendo mal, inseguro, intolerante y lo único que hace la otra persona, es mostrarte tus inseguridades y en ocasiones, las amplifica, quizás demasiado para tu gusto, pero es para que puedas verlas y comprenderlas.
Alguien o algo tiene poder sobre ti solo, si tú se lo das.
Si sigues creyendo que otras personas son responsables de tus alergias o de tus penas y que además, pueden quitártelas con una mirada, una palabra o una acción, entonces les estás dando más fuerza a ellos y tu, te sigues
debilitando.
Cuando comprendas que tu felicidad depende sólo de ti, cuando te quieras más, te respetes y te aceptes, recuperarás tu poder.

Pasos para transformar las relaciones

 

No contestes ni reacciones

Si cada vez que alguien hace algo que tú no encajas bien y reaccionas, lo único que consigues es alimentar el juego de verdugo-víctima. Si decides conscientemente que ya no participas más de ese juego absurdo, éste deja de tener sentido, pierde fuerza y desaparece.
No creas que por hacer esto la otra persona pensará que eres débil, es más, tiene que dejar de ser prioritario la opinión de otras personas, lo que importa es lo que tu deseas hacer con tu vida y si quieres una vida más serena, tendrás que dejar de participar en esos juegos del ego que no te aportan nada bueno.

Puedes enfadarte

Si te enfadas por lo que alguien hace, te dice o piensa de ti, de acuerdo, permítete enfadarte. Es importante que no ocultes lo que estás sintiendo y que le pongas nombre a esas emociones, porque si las guardas o reprimes, estarás retro alimentándolas y llegará un momento en el que el vaso se llene y se derrame, o lo que es lo mismo, tus emociones explotarán.
Otra cosa muy diferente es que te regodees en el enfado o entres en un bucle del que luego, te costará salir. Se trata de aceptar que todavía hay situaciones que provocan enfado en ti, sólo eso.

Céntrate en lo que tienes

Aprende a enfocar tu atención en lo que tienes, en tus potenciales y tus talentos porque si no eres consciente de tu grandeza, siempre aparecerá alguna situación que te haga tambalear y vuelvas a sentirte insegura.
Los aspectos que hay que cambiar siempre son pocos comparados con las cosas positivas que ya tenemos. Lo importante es ser honesto contigo, no engordar la lista de las bondades y seguir disfrazando los aspectos menos positivos. ¡Lo que es, es!

Da lo que quieres recibir

Si quieres relaciones amables y basadas en el respeto, comienza por ser amable y respetuoso contigo, sólo así podrás serlo con otras personas. ¡Verás que difícil es dar algo cuando no lo tienes!
No generes expectativas hacia las personas, recuerda que cada quien hace lo que puede y como puede en cada momento.
Muchas veces pedimos a las personas que sientan, piensen o actúen como nos gustaría a nosotros. Pero… ¿Cómo le pides a otra persona que haga lo que tú todavía no haz conseguido hacer por ti mism@?
El cambio siempre comienza en nosotros, de dentro hacia afuera y a medida que te transformas, todo se va transformando en tu vida. Semillas Solares.


2 Comments

« La respuesta a quién eres ya está en ti
Luna nueva en aries 2018 para todos los signos »

Comments

  1. Fátima says

    18/04/2018 at 20:53

    Me encanta como lo explicas, eres directa y haces que lo complicado lo vea fácil. Gracias porque me ayuda mucho lo que escribes pero sobre todo como lo dices, me encanta

    Responder
    • Semillas Solares says

      19/04/2018 at 14:32

      Muchas gracias Fátima, me doy por satisfecha si para ti lo que publico es una ayuda. Soy directa pero es que en el mundo espiritual las tibiezas o las sutilezas, no ayudan a avanzar, las cosas son como son y no puedo adornarlas. Te mando un super abrazo

      Responder

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Para ti ¿Qué es ser bella? Para mi ser bella es Para ti ¿Qué es ser bella?

Para mi ser bella es ser tú misma.
No buscar la aprobación ni el reconocimiento de lo que eres en personas que no te conocen o no saben nada de ti.

Saber que no gustarás a toda la  gente y que eso, no tiene que hacerte dudar de tus talentos, virtudes o de tu brillo personal.

Para mí no hay mayor belleza que el alma de una persona que ilumina solo con su presencia.
La apariencia es temporal, con el tiempo se irá deteriorando pero la belleza del alma, cada día que pasa, potencia su belleza innata.

Para ti, ¿Qué es ser bella? ¿Lo has pensado alguna vez?
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Segunda parte del post anterior para los otros 7 s Segunda parte del post anterior para los otros 7 signos.

Esta mini guía de los miedos universales según tu signo solar y tu ascendente te puede servir para tener en cuenta qué situaciones te provocan malestar y activan algún miedo en ti.

Solo es un punto de partida luego tú, puedes seguir profundizando más en este tema.

Recuerda: el miedo puede ser un gran trampolín para atreverte a confiar en ti y en la vida.
A veces, aunque sea con miedo, hay que hacerlo y cuando lo haces, te das cuenta que fue más fácil de lo que pensabas.
Lee tu ascendente y también tu signo solar.

¿Te reconoces en alguno de estos miedos?
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Todos tenemos algún miedo aunque no a las mismas Todos tenemos algún miedo aunque no a las mismas cosas.

Aunque 10 personas tengan miedo a lo mismo, el origen de su miedo puede ser muy diferente en cada una de ellas.

Esta mini guía de los miedos universales según tu signo solar y tu ascendente te puede servir para tener en cuenta qué situaciones te provocan malestar y activan algún miedo en ti.

Solo es un punto de partida luego tú, puedes seguir profundizando más en este tema.

Recuerda: el miedo puede ser un gran trampolín para atreverte a confiar en ti y en la vida.
A veces, aunque sea con miedo, hay que hacerlo y cuando lo haces, te das cuenta que fue más fácil de lo que pensabas.
Lee tu ascendente y también tu signo solar.
En el próximo post publicaré los siguientes signos zodiacales.

¿Te reconoces en alguno de estos miedos?
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¿Jugamos a conocerte más? ¿Te acuerdas del post ¿Jugamos a conocerte más?
¿Te acuerdas del post en el que te preguntaba cuál era tu peinado, color del cabello o si lo tenías largo o corto? Luego te decía qué necesidades tenías según la cábala practica que es a lo que me dedico en la #consultaonline

Recuerdo que ese post os gustó mucho y flipabais con las respuestas de lo que significaba en cada caso particular.

Hoy te propongo otra forma divertida y práctica para conocerte más.
Hoy jugamos al “Eurojackpot de la Cábala” el único juego donde todos los números tienen premio”.
Cuál es el premio? 
Conocerte más!

Tómate un momento, cierra los ojos, respira profundo un par de veces y elige un número entre el 1 y el 22, incluidos.

Dime cuál es el número que has elegido (escríbelo en los comentarios) ese que apareció el primero en tu mente y te diré qué aspecto de tu vida necesita ser atendido, comprendido y sanado en estos momentos.

Esta propuesta no va a solucionarte la vida pero sí te dará pistas del trasfondo de una situación en concreto que ahora te pide que le prestes atención, luego tú si quieres, puedes seguir tirando del hilo e investigar más sobre el tema o, puedes pedir una cita conmigo para hacer un estudio personal y profundizar en tus bloqueos, su origen, en qué situaciones aparecen y qué personas los activan.

Siempre lo digo, la espiritualidad y el conocimiento no tienen que ser algo serio o complicado, conocerte es importante y puedes hacerlo de una forma divertida y fácil.

Guarda este post para recordar la respuesta y también puedes mencionar a otra persona que necesite una pista para resolver una situación.
¿Quieres jugar al “Eurojackpot de la Cábala? Te leo en comentarios.
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Estamos en el quinto mes del año y algunos de los Estamos en el quinto mes del año y algunos de los propósitos que te has planteado al empezar este año es buen momento para echarles un vistazo.

Si eres de las personas a las que les gusta llevar una agenda cargadita de tareas para hacer, te propongo que releas tus anotaciones y subrayes las veces que has escrito hacer algo por y para ti.

Descansar, prepararte una infusión, pasear, comer un pastelito, ir a que te den un masaje, escuchar una canción, disfrutar de tu hobby favorito o leer un libro por ejemplo.

Es posible que no encuentres nada que subrayar entre lo mucho que habrás apuntado en tu agenda sin embargo, las frases: “Tengo que ir…, tengo que contestar…, tengo que hacer…, tengo que… serán las que más se repiten.

¿Por qué entre todas las cosas que se apuntan en una agenda nunca se resalta reservar unos minutos para descansar, parar, respirar, sentirte, estar en silencio, mirar el cielo o cerrar los ojos?

Revisa los propósitos para este año y si es necesario cambia el orden de tus prioridades y pon en valor tus necesidades y gustos. Recuerda resaltar con un color llamativo los momentos reservados por y para ti.

No soy de llevar una agenda ni de programar la semana ni los meses, no va conmigo pero, sí me reservo algún momento del día para algo que me gusta y alegra a mi alma: leer, estar en silencio, las #consultasonline investigar un tema que me atrae, alguna manualidad o escribir, depende el día. Mi momento relax casi siempre es después del almuerzo.

Recuerda que este año 2022 es un año de placer, descanso y disfrute.

¿Y tú, tienes momentos para ti o tu agenda siempre está llena de cosas por hacer?
Cuál es tu momento del día favorito?

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Estos días pensaba en qué es vivir. También pe Estos días pensaba en qué es vivir.

También pensaba en qué tres palabras elegiría como sinónimo de vivir y cada vez que encontraba una que parecía la más adecuada, a los pocos minutos sentía que se quedaba corta, que no englobaba todo lo que implica vivir.

Vivir es simple a la vez que complejo. Constantemente hay un flujo y reflujo de emociones, pensamientos, situaciones, personas, lugares, gustos, afinidades y millones de variantes que pueden engrandecer un momento o darle la vuelta en un segundo.

¿Qué es vivir? Sigo sin encontrar solo tres palabras para definir la vida.

Para mí vivir es sentirte viva y si te sientes viva, vivirás todo tipo de situaciones, tus emociones viajarán a la velocidad de la luz con alegría y otras veces atravesarán un túnel oscuro. A veces serás la reina del flow y otras veces serás una drama queen.
Caminar, correr, bailar, parar, reír, llorar, imaginar, compartir, estar sola, alejarte, acercarte, subir, bajar, aceptar, negar, entrar, salir, hablar, callar, mirar o cerrar los ojos es vivir.

Sigo sin poder elegir solo tres palabras que definan qué significa vivir.
Para mi vivir es sentir que estás viva y si sientes la fuerza de la vida, lo mejor es dejarte atravesar por ella, por todo su poderío y experimentar todo lo que la vida tiene para ti.

Para ti, ¿qué significa vivir? ¿Puedes definirla con tres palabras?
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Luna nueva en Tauro que además viene acompañada Luna nueva en Tauro que además viene acompañada de un eclipse solar el día 30 de abril.
Es la segunda luna nueva en este mes de abril y este es el primer eclipse del año en el eje de los nodos Tauro-Escorpio.

Toca bajar el ritmo, estar disponible a los cambios y ser más flexibles en el día a día. Puedes sentirte más cansada/o, con ganas de pasar más tiempo contigo y sin tanto ruido alrededor que te distraiga.

También puede haber un poco de incomodidad porque es momento de soltar lastre, de dejar ir lo que ya no es útil y eso, puede molestar si todavía tienes resistencias o apegos.

Revisa cuáles son tus objetivos y enfócate en ellos pero, no te centres en el resultado. Pregúntate qué significa seguridad y confort para ti. Revisa la forma en la que estás generando ingresos y busca nuevas alternativas.

Para alcanzar tus deseos tienes que hacer algo para materializarlos y ahora la energía va de eso, no más ideas o sueños en el aire, hay que actuar y ser realistas para convertirlos en algo tangible.
Está claro que, si no siembras, no recogerás. Activa la voluntad para no quedarte solo en una declaración de intenciones. A todo lo que hagas, ponle un toque de placer y disfrute y cambia la palabra “deber” por “placer”.

Esta Luna nueva junto al eclipse solar te invita a revisar tus costumbres, rutinas y valores para que des el salto a otro nivel superior. Observa cómo es tu relación con el dinero y con lo material en general.
Lee qué sector de tu vida se activa en el link de mi bio (Nuevo post).
¡Que tengas mucho disfrute con esta Luna Nueva!
Dime, Cómo estás sintiendo esta nueva energía?
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Juzgar, etiquetar o generalizar. La tendencia es Juzgar, etiquetar o generalizar. 

La tendencia es meter en la misma caja a varias personas que tienen un comportamiento parecido sin conocerlas, sin saber por qué dicen lo que dicen o hacen lo que hacen.

Aunque no las comprendas o no compartas su actitud, procura no juzgarlas porque siempre hay un motivo, una emoción oculta o una experiencia mal vivida que las lleva a actuar como lo hacen.

Esto no quiere decir que tengas que ser permisiva y dejar que descarguen su rabia, desamor, frustración o lo que tengan dentro encima tuyo. Tú no eres la causa de sus males, déjaselo claro y dile que busque otra forma de gestionar lo que lleva dentro. 

Si lo que necesita es desahogarse, puede hacerlo de otra forma que no sea echándote la basura encima. 
Sigo en comentarios ⬇️
La famosa frase de Bruce Lee “sé agua, amigo mío” sigue teniendo mucho sentido.

Algunas de las propiedades de este elemento vital es su fluidez, flexibilidad y adaptabilidad.

El agua necesita estar en movimiento porque, en cuanto se estanca, pierde sus propiedades.
Ella sigue su camino y si se encuentra con un obstáculo lo bordea, busca otra vía de paso o, con su fortaleza va deshaciendo el obstáculo y crea un nuevo camino para seguir avanzando.

El agua siempre va a donde necesita ir, puede tardar más o menos tiempo pero siempre, llega al mar.

Aunque parece un elemento poco consistente tiene la fuerza necesaria para desgastar grandes rocas.

Tú también eres agua, el 75% de tu cuerpo es agua.
Recuerda, si aparece un obstáculo en tu vida y no puedes atravesarlo, busca otra vía de salida o abre un nuevo camino.
No pierdas de vista cuál es tu destino y para llegar ahí, existen muchos caminos, no solo uno.
Sé flexible porque hay muchas vías alternativas que te llevarán a donde tu necesitas ir.
Que tengas buen camino!
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