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Salir de las ciudades para entrar en la naturaleza

naturaleza¿Te has planteado comprender realmente cómo es el lugar en dónde vives si es que estás viviendo en una ciudad? Te invito a entrar en la naturaleza.

¿Sabías que la planta del pie está diseñada para conectar con la tierra en todo momento y en toda su magnitud? Además la planta del pie refleja el estado de salud de todo tu cuerpo.

Una sola célula de tu cuerpo puede informarle a todo tu organismo cómo está tu estado interno en todo momento y las plantas de tus pies le informan a la tierra cómo estás y qué necesitas para sentirte mejor. Por eso la importancia de entrar en la naturaleza y si es posible, descalzos.

Todo este intercambio de información se hace a través de frecuencias. Cada órgano del cuerpo lleva la información hasta la planta del pie en forma de ondas vibratorias y a su vez,  la planta del pie también es receptora de las frecuencias que está emitiendo la tierra.

Si no entras en la naturaleza cada tanto, si vives en la ciudad, es posible que tus pies nunca tomen contacto con la tierra ni entren en la naturaleza entonces, no se produce el intercambio de información que es vital.

La tierra es la encargada de sincronizarte con los ciclos naturales, los de ella y los tuyos pero para que esto sea posible, necesitas estar conectada con ella, entrar en la naturaleza, tranquila y suavemente.

El suelo de las ciudades aisla este intercambio. También existe otro intercambio de infomación que se hace a través de la glándula pineal, una glándula cuya función es muy similar al de una antena que te conecta con la Resonancia Schumann que se encuentra entre la corteza terrestre y la Iionosfera.

Estas ondas de frecuencia marcan los ritmos circadianos, los ciclos sexuales y también los ciclos de crecimiento. Es la frecuencia de la tierra la que le informa a tu cuerpo qué neurotransmisores segregar y cuál es el momento adecuado para hacerlo.

Para que este intercambio sea efectivo necesitas estar conectado a la naturaleza, entrar en la naturaleza para recibir sus frecuencias que harán que te sincronices.

Toda la Tierra es una gran sanadora, una gran portadora de salud y uno de sus propósitos es mantener la vida en la biosfera.

El campo electromagnético que emite y nos llega desde el espacio en las ciudades está muy contaminado y distorsionado debido a las emisiones de las antenas de comunicación inhalámbricas, a las radiofrecuencias y las emisiones de microondas, por eso en las ciudades, el latido sincronizador de la tierra se ve permanentemente alterado y por consecuencia, te altera también a ti.

Entrar en la naturaleza cada vez más

La mayor garantía de salud es una plena conexión con la naturaleza y con los ambientes naturales por eso, siempre que puedas, entra en la naturaleza, acércate a ella e interactúa con su frecuencia.

Este maravilloso planeta de miles de años tiene la sabiduría suficiente como para mantenernos seguros y saludables dentro de su espacio. El cosmos es un lugar impensable para la vida humana sin embargo la tierra, ha sabido desarrollar una atmósfera protectora tanto para ti como para todas las especies que lo habitan.

¿Cómo consiguió hacerlo? Con una clara intención de dar vida y de mantenerla.

Si lo piensas, la tierra constantemente está creando vida. Esa es una de sus funciones principales y lo hace las 24 horas del día, cada día y a cada momento durante milenios.

Pero para poder continuar saludables, necesitamos seguir conectados a ella de todas las formas posibles. Necesitas sincronizarte, armonizarte y limpiarte de distorsiones y para ello, el contacto con la naturaleza es fundamental.

Cómo entrar en  la naturaleza

Quítate los zapatos, camina descalza por la hierba, por la playa, por el jardín o por un parque. Entrar en la naturaleza es armonizarte de arriba abajo y en pocos minutos.

Nosotros necesitamos de la tierra y de la naturaleza y la tierra necesita del sol para autorregularse, revitalizarse y mantener sus ciclos. ¡Todo está conectado y todo es un eslabón de una gran cadena!

¿Te has preguntado si te es posible vivir más cerca de la naturaleza y no pasar tanto tiempo en la ciudad? Dicen que las ciudades están destinadas a colapsar en algún momento ya que esa forma de vida no puede sostenerse por mucho más tiempo.

En el caso de que no puedas dejar la ciudad al menos plantéate pasar mucho más tiempo en la naturaleza, respira, toca, huele, pasea, observa, escucha, interactúa con ella. Cada vez más entrar en la naturaleza es armonizarte y recuperar tu centro vital.

Entrar en la naturaleza es volverte más real, tus sentidos se afinan, distingues muchos más aromas, todos tus sentidos se intensifican y tienes mucha más claridad mental.

Las emociones se estabilizan, tus latidos se sintonizan, tus decisiones se vuelven más claras y certeras y todo se relativiza. ¡Es el milagro de entrar en la naturaleza!

Toda esa claridad que aparece al entrar en la naturaleza te das cuenta que ya la tenías pero la distorsión de las ciudades la mantenía oculta, bajo mínimos y no eras capaz de sentirla.

Cuando cesa el ruido aparece el silencio y dentro del silencio están las respuestas y para disfrutar de ese estado plenamente, solo necesitas entrar en la naturaleza un poco cada día.


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Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, e Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, el aroma a sándalo llega a cada rincón del planeta.

También dicen que, cuando amas y sonríes, el aroma de tu corazón llega hasta los Dioses.

La mayoría del tiempo tu mente se enfoca en lo que “no tienes”.
Te dice que no tienes tiempo, no tienes ganas, no tienes paciencia, no tienes fuerza, no tienes paz, no tienes beneficios...

Se enfoca en recibir y se olvida del dar.
La vida es dar y recibir. Un flujo constante que necesita estar en equilibrio.

Se amable con todos los seres, escucha, observa y la bondad brotará de tu corazón.

También es verdad que pedimos lo que no tenemos por eso, empieza a darte más flexibilidad, más cariño, más paciencia y más compasión.

Cuando esas cualidades ya estén en ti, ofrécelas.
No cortes el flujo de dar y recibir. 
Deja que la energía circule y así podrás oler el aroma del corazón de las personas y los Dioses, podrán oler el tuyo.

Cada día puedo oler el aroma de vuestros corazones que tanto cariño me dan y eso para mi, es un regalo de los Dioses.
¡Gracias!
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A pesar de todo, sonríe. Sonríe con tus ojos y A pesar de todo, sonríe.

Sonríe con tus ojos y con tu mirada.
Deja que tu corazón también sonría.

Sonríe con todo tu cuerpo.
Deja que cada célula sonría y que contagie de alegría cada pliegue de tu ser.

Sonríe porque sí, porque te hace bien.

Sonríe y no dejes que nada ni nadie borre hoy tu sonrisa.

Sonríe y comparte tu sonrisa con todas las personas, conocidas o desconocidas, a todas les sienta bien un gesto de amor.

Te deseo un día feliz lleno de sonrisas.
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Luna Nueva en Aries. El comienzo de un ciclo nuevo Luna Nueva en Aries.
El comienzo de un ciclo nuevo el día 12 de abril.

Momento de sembrar nuevas semillas que contarán con la energía de varios planetas en el signo de Aries: El Sol, La Luna, Venus, Mercurio y también la presencia del asteroide Quirón.

Algo nuevo empieza a nacer, la vida tiene un nuevo impulso, renovado y que se está abriendo paso. 
Es momento de pasar a la acción, de mantener el foco en el objetivo, de inicios y movimiento.

Hay tantas ganas y energías de empezar a activarte que es necesario que no te dejes llevar por lo inmediato ni por tus impulsos. 

Aunque tu cabeza no esté para muchas reflexiones durante esta luna nueva en Aries no te dejes llevar solo por tu ímpetu, canaliza tus fuerzas en algo productivo.

Tienes el link en la bio (Nuevo post), recuerda leer primero tu ascendente y luego completa la información con tu signo solar.
Te deseo muy buenos inicios. ¡A por ello!
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Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos con un manual de instrucciones, todo sería más fácil”. 

Ese “manual de instrucciones” existe aunque es verdad que está escrito en un idioma antiguo y puede parecerte muy difícil de leer y comprender.

Cada persona que nace tiene su propio manual de instrucciones con toda la información necesaria para desarrollarse en esta vida.

Toda la información está contenida en los nombres, apellidos, fecha y lugar de nacimiento. ¡Ahí está todo!
Todas las culturas y disciplinas usan estos datos para descifrar los misterios del ser humano aunque cada una, lo hace aplicando diferentes métodos.

El Árbol de la vida de la Cábala, que es mi especialidad, fusiona antiguas enseñanzas que consiguen traducir ese manual de instrucciones que tú traes en una guía completa, fácil de comprender y que puedes consultar cada vez que la necesites.

Hoy comparto contigo más información sobre este conocimiento que tanto me ha ayudado a comprender quién soy, cómo soy y para qué soy así y que, después de años de estudio, no deja de sorprenderme cuánta información me sigue revelando cuanto más profundizo en él.
Si tú también quieres saber qué dice tu “manual de instrucciones”, en la bio tienes el link con más información o puedes pedir una #consultaonline.
¡Que tengas buen fin de semana!
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La vida es un viaje. Un viaje desde el pasado hac La vida es un viaje.

Un viaje desde el pasado hacia el futuro mientras transcurre en el único lugar donde puede ser vivida y sentida. El presente.

Pequeños momentos, a veces fugaces y a veces eternos. Momentos en los que te encuentras y otros, en los que te pierdes.

El modo en que sientes, comprendes y afrontas cada instante, irá dando forma a lo que traerá el instante siguiente y eso es tu libre albedrío, elegir qué haces con tus horas y tus días.

Saber por qué estás haciendo algo cambia el significado de lo que estás haciendo y por consiguiente, afecta al cómo lo haces y eso, va creando tu futuro.

Si eres una persona que tiene miedo al futuro, despreocúpate del mañana y céntrate en tu presente porque a cada instante, estás creando nuevos futuros.

La vida es un viaje que solo puede ser vivido y sentido ahora, no mañana.
Te deseo buen camino, buen presente y buen futuro.

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No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor d No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor duele”.

Esa frase me chirrió mucho.
¿Cómo puede provocar sufrimiento o dolor un sentimiento tan poderoso, reconfortante y que lo abarca todo?

Quizás lo que duele es otra cosa, no el amor.

Quizás lo que duele es el apego, las expectativas o el poner en manos de otra persona tu felicidad.

Quizás lo que duele son los celos, la desconfianza, la posesión o el control.

Quizás lo que duele es el egoísmo, la falta de respeto, la mentira o la agresión.

Quizás lo que duele es la inseguridad, la falta de libertad o de autoestima.

Creo que eso es lo que duele.
El amor no duele, el amor vivifica.

El amor no duele, lo que duele es mal interpretar el amor.

Tú que crees, ¿Que el amor duele o lo que duele es no saber amar?
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¡Una receta muy internacional! Cada país tiene ¡Una receta muy internacional!

Cada país tiene su versión.
La Tarte Tatín de los franceses, el Apple Pie anglosajón y el hojaldre de manzana de los americanos y yo, también tengo mi versión más saludable de esta tarta, mi tartaleta de manzana.

Una versión sin gluten, apta para veganos, con una base crujiente y sin remordimientos porque los ingredientes son naturales, deliciosos y saludables.

En casa es un clásico. En otoño nos gusta comerla templada y en verano, fría y acompañada de yogurt de coco.

Puedes cambiar las manzanas por fruta de temporada. Con peras o melocotones también queda deliciosa.

Pocos ingredientes, dificultad cero y lo tiene todo: crujiente, cremosa y dulzona.

Si te animas, tienes el link de la receta en la bio (Nuevo post).
¿Quién se apunta a una porción de tartaleta de manzana?
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¡Dile sí a las semillas de Chía! La verdad es ¡Dile sí a las semillas de Chía!

La verdad es que hemos vivido sin comer semillas de Chía y aquí estamos pero, ahora que sabemos casi todo sobre sus propiedades y que las encuentras hasta en los súper mercados, hazle un lugar en tu despensa.

Es increíble que una semilla tan diminuta sea tan completa en nutrientes.

Tienen una buena cantidad de antioxidantes, un precursor del omega 3,  triptófano, necesario para fabricar serotonina (un neurotransmisor que regula la sensación de calma y felicidad).
Calcio, fósforo, zinc, potasio, cobre, hierro, magnesio, vitaminas A, B y E.
Ricas en fibra y una parte de ella, es prebiótica.

¡Soy una enamorada de las semillas de Chía!
Eso sí, nunca las cocino para que no pierdan sus propiedades y siempre las consumo hidratadas y a veces, las muelo un poco antes de usarlas.

¿Qué cantidad recomiendan?
1 cucharada diaria, aunque creo que no hay que obsesionarse.

Una de las formas más fáciles y deliciosas de consumirlas es preparar pudding de Chía.

Solo tienes que mezclar las semillas con leche, bebida vegetal, yogurt o kéfir. Mezclar y dejar en la nevera para que las semillas se hidraten y suelten los mucílagos que hará que la preparación se espese.

A partir de ahí, experimenta con lo que más te guste. Fruta, cereales, frutos secos, compotas o mermeladas caseras.
Llevo unos días preparando pudding de Chía con leche de coco, vainilla, cardamomo y mango fresco. ¡Una locura!

Dime ¿Cuál es tu pudding de Chía favorito?
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En post anteriores te hablaba de enraizarte. Enra En post anteriores te hablaba de enraizarte.

Enraizarte para tener una base fuerte y estable.
Los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Hay mucha energía activada, oleadas de información que llega y se mueve rápidamente, el ambiente está como si acabaras de descorchar una botella de cava que has agitado. Explosivo, efervescente y burbujeante.

¡Si no quieres que te salpique, necesitas abrir el paraguas!

Ahora tu paraguas que evitará que te salpiques es que seas selectiva/o.
Menos es más.

La televisión, internet, la radio o la prensa escrita pueden ser herramientas maravillosas pero también pueden ser “ladrones de energía”.
Cada vez que haces uso de los medios de comunicación quizás estás dejando que tu mente quede atrapada en las creencias de otras personas.

Sé selectiva/o, observa qué te roba energía y qué es inspirador y motivador para ti.

De ti depende qué opinión o mensaje te ayuda a darle forma y sentido a tu creación.
Ser selectiva/o es muy importante en estos tiempos. 
Observa qué mensajes te hacen sufrir o alimentan la confrontación y cuáles, elevan tu vibración y fomentan lo mejor de ti.

Ser selectiva/o es saber elegir. Elegir con qué te quedas y qué dejas ir.
Recuerda: los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Es momento de elegir dónde pones tu energía, esa que ahora está en plena efervescencia.
La mía la estoy poniendo en soltar, sanar y renovarme.
Y tú, ¿ya sabes dónde quieres poner la tuya?
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