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Cuarzos y gemas. Dónde ponerlos en tu casa

como usar los cuarzosLos cuarzos y gemas tienen una energía especial y que atrae a la mayoría de las personas. Será por sus colores, su textura, el tacto suave o cómo brillan y se iluminan con la luz del sol algunos de ellos.

Es increíble que una mezcla de agua, minerales y sales luego de miles y miles de años se haya convertido en algo tan bonito, único y que tanto atrae a la gente.

El mundo de los cuarzos y gemas es inmenso y muy variado. Esta vez vamos a centrarnos en el aspecto más sutil de los cuarzos y gemas. Cuáles son sus propiedades energéticas, cómo puedes usarlos, cuál es la mejor manera de limpiarlos y en qué lugar de tu casa puedes ponerlos.

Cómo limpiar los cuarzos y gemas

Cada vez que compres o te regalen cuarzos o gemas es conveniente que los limpies bien. Tanto los cuarzos como las gemas tienen la capacidad de atraer y almacenar diferentes tipos de energías. Teniendo en cuenta que no sabes de dónde fue extraído, dónde ha estado, por las manos que ha pasado o en qué lugares ha estado, lo primero es limpiarlos.

La mejor forma de limpiar los cuarzos y gemas es colocarlos en un recipiente y cubrirlos con sal gruesa. Esperar un día y luego pasarlos por agua. Secarlos bien y si lo deseas, puedes ponerlos al sol a excepción de la amatista, el cuarzo rosa  y la turmalina. Al mediodía, cuando la luz solar es más potente es un buen momento para dejarlos al sol. Con un par de horas es suficiente. Ya están listos tus cuarzos y gemas para que hagas un buen uso de ellos.

Cuarzos y gemas

No solo puedes beneficiarte de las propiedades de los cuarzos y gemas llevándolas cerca de ti en un colgante, una pulsera o un anillo, también puedes colocarlas en diferentes estancias de tu casa en función de las energías que necesites potenciar o restaurar.

El recibidor

Nada tan especial como dar la bienvenida a tu hogar con una amatista. Es una gran guardiana que además consigue regenerar y armonizar las energías. Puedes usarla en todas sus variedades: puntas de amatista, drusas, esferas, geodas, pulidas o sin pulir.

La cocina

Puedes colocar algún cuarzo verde o ámbar. El cuarzo verde favorece la digestión, abre el corazón, aporta paz, armonía y promueve la cooperación. ¡Imagínate cómo será el resultado de los alimentos cocinados en ese entorno tan amoroso! En cuanto al ámbar, propicia la abundancia y su elemento es la tierra quien te provee de todo lo necesario para tu alimentación.

El salón

Es el punto de reunión de tu casa entonces lo ideal es que coloques sobre una mesa, en la librería o cerca de una ventana algún cuarzo blanco o transparente porque estará aportando buena energía a raudales. Si lo que buscas es favorecer la buena comunicación familiar, puedes optar por el lapislázuli. Lo ideal es colocar unos cuantos cuarzos o gemas distribuidos por el salón o agrupados ya que se trata en la mayoría de los casos, de ambientes grandes.

Los dormitorios

No todos los cuarzos y gemas son apropiados para el dormitorio. Algunos tienen una energía potente y no se trata de que no puedas conciliar el sueño. Puedes tener cerca de la cama algún cuarzo rosa o una amatista pequeña. Si tienen forma de corazón su energía será mucho más amorosa y tranquila. También funcionan bien en el cuarto de los niños.

El comedor

Si buscas que las comidas familiares sean placenteras y que transcurran en buena armonía, puedes colocar en la zona del comedor los mismos cuarzos y gemas que se recomiendan en la cocina y además, algún cuarzo ahumado.

El cuarto de baño

Si hay un lugar de la casa por donde se escapa más la energía ese lugar es el cuarto de baño. Para evitar que la energía se estanque y se pueda renovar, puedes colocar en un cuenco algunas esferas o pequeñas puntas de amatista, cuarzo transparente o cuarzo rosa.

Jardines y terrazas

En los jardines y terrazas es donde suele haber más plantas y más luz solar y estos dos elementos son muy buenos purificadores no solo del aire que respiras, sino también de alguna energía poco beneficiosa que pueda haber.

Pero si buscas potenciar aún más la energía positiva, puedes colocar cerca de los muros con tu vecino, entre las plantas o cerca de las ventanas de tu casa alguna turmalina para apaciguar lo que llega del exterior y no es muy positivo.

Puedes usar los cuarzos y gemas en las diferentes zonas de tu casa como si se tratara de una “decoración energética”. Te aportarán calma, bienestar, buena energía y te alegrarán la vista cuando veas los destellos de la luz del sol atravesar por algunos de ellos. Semillas Solares.


72 Comments

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Comments

  1. Elena says

    17/09/2020 at 21:13

    Hola! Me han dicho que es bueno poner cuarzo blanco en los cimientos de una casa? es así?

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      05/10/2020 at 13:30

      Sí Elena, es bueno colocarlos en las 4 esquinas, sobre todo cuando empiezas a construir tu casa desde cero. Abrazos.

      Responder
  2. Berenice says

    16/09/2020 at 18:40

    hola, excelente tus consejos. quiero comprar algunas piedras o cuarzo para limpiar mi casa de malas energias, tambien estoy teniendo problemas en el sueño y quisiera limpiar mi dormitorio. que me recomiendas y donde debo colocar cada una de ellas. gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      17/09/2020 at 11:13

      Me alegro de que te guste el artículo. Vuelve a leerlo por favor, ahí tienes las respuestas a tus preguntas. Abrazos.

      Responder
  3. S Ortiz says

    17/02/2020 at 21:04

    Hola, puedo usar pirita, cuarzo rosa y ojo de tigre juntos en collar, pulsera o solo en una bolsita?

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      20/02/2020 at 09:07

      Hola, puedes usarlas, siempre depende con qué intención. La pirita y el ojo de tigre tienen mucha energía, quizás juntas es demasiado. Prueba y observa.

      Responder
  4. Alee says

    29/01/2020 at 02:06

    Hola la verdad no se mucho de cuarzos pero quiero conocer.Hoy me compre una vela blanca que trae un cuarzo blanco mi duda es puedo ponerla en mi recamara?
    Gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      01/02/2020 at 10:05

      Hola Ale, sí puedes ponerla en tu dormitorio, el cuarzo blanco y la vela blanca aportan paz y luz.

      Responder
  5. Sofia says

    06/01/2020 at 03:18

    Hola,puedo ponerme de collar un cuarzo rosa y un cuarzo blanco?
    Gracias por esta increíble información!

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/01/2020 at 10:25

      Claro que sí Sofía, ambos cuarzos son muy benéficos. Me alegro que te gusten los artículos. Feliz año nuevo.

      Responder
  6. ruben garcia says

    24/10/2019 at 18:32

    que funcion tiene la obsidiana negra con cuarzo blanco lo traigo como brazalete saludos

    Responder
  7. Vicente says

    08/10/2019 at 17:12

    Buenas tardes,

    Siendo hombre y sabiendo las limitaciones que hay para llevar encima piedras (especialmente según el sector en el que trabajes)
    Díganos por favor que piedras deberían acompañarnos siempre o casi siempre, y si por ejemplo ha de ser en un bolsillo, ¿cual sería el lugar ideal, el izquierdo, el derecho, o es indiferente?

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      13/10/2019 at 14:35

      Hola Vicente, si prefieres llevarlas contigo y que no se vean, puedes llevarlas en un bolsillo, el izquierdo es mejor y las más idóneas son cuarzo blanco, amatista y cuarzo rosa. Abrazos.

      Responder
      • Vicente says

        14/10/2019 at 18:56

        Muchas gracias. Un abrazo

        Responder
  8. Pame says

    06/10/2019 at 06:50

    Hola. Tengo dos adornos mayas hechos con obsidiana negra, no se donde deberia colocarlos si en el recibidor, o en el living sobre una repisa cerca de la ventana. En el recibidor ya tengo amatista, no se si puedo juntarme con la obsidiana. Otra pregunta como se programan las piedras para proteger a la flia y el hogar? Gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      08/10/2019 at 11:04

      Hola, la obsidiana es una piedra de trabajo personal, no recomiendo colocarla en la casa donde convives con más personas. En cuanto a programarlas, hay muchas formas de hacerlo, busca por internet y encontrarás aunque las piedras ya tienen sus características específicas cada una y siempre están irradiando sus propiedades. Un abrazo.

      Responder
  9. Lu says

    16/09/2019 at 18:51

    Hola , mi consulta es la siguiente. Tengo una pequeña obsidiana negra. Dónde debo colocarla? Vivo con otras chicas en un dpto somos estudiantes. Yo me mudé hace unos meses y las coloque en una repisa en el living comedor. Tengo la obsidiana que no sé si es tan bueno tenerla ahí. Luego tengo amatista , cuarzo rosa , fluorita , rodocrosita , lapislázuli, cuarzo blanco , Turmalina negra , rodonita rosa , y una piedra azul oscuro que creo que es una sodalita. Te pregunto cuál debo llevar yo personalmente y cuál es apta para que esté en el hogar y dónde tener la obsidiana negra. Otra consulta que piedrita me conviene llevar al momento de una entrevista de trabajo? Gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      17/09/2019 at 10:11

      Hola Lu. La obsidiana es una piedra de trabajo personal y no todas las personas la toleran bien. El comedor no es buen lugar para ella. No sé que necesitas trabajar en ti por eso no puedo decirte qué cuarzo es bueno que lleves contigo, guíate por tu intuición. Para una entrevista de trabajo el citrino, cuarzo ahumado o aventurina verde son buenas opciones. Para el resto de los cuarzos, vuelve a leer el artículo. Abrazos.

      Responder
  10. ali says

    16/09/2019 at 06:34

    hola soy ali como puedo limpiar mis dos cuarzos unakite y cuarzo cerezo???

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      16/09/2019 at 10:34

      Hola Ali. El unakite no es cuarzo, es una piedra de granito y puedes limpiarla con sal o agua con sal y para limpiar el cuarzo cerezo, sigue las indicaciones del artículo. Abrazos.

      Responder
  11. Yami says

    14/09/2019 at 14:33

    Hola, tengo una duda. He comprado un dije o pendiente de cuarzo rosa que tiene el pedacito de metal para colgarlo en el collar, quisira saber si se puede usar un collar de oro? o debería ser de plata?
    Gracias! 🙂

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      16/09/2019 at 10:35

      Hola Yami. Los metales nobles como el oro y la plata, siempre tienen mejor vibración que otros metales, puedes usar el que quieras, incluso un cordón de tela o algodón. Abrazos.

      Responder
      • Esther says

        10/01/2020 at 04:27

        Hola y si es acero en color similar a La Plata u oro hay algún inconveniente, gracias por tu respuesta

        Responder
        • Semillas SolaresSemillas Solares says

          14/01/2020 at 13:37

          Ningún problema.

          Responder
  12. jessica says

    12/09/2019 at 20:00

    Hola tengo un arbol de cuarzo quisiera saber en que ligar de la casa lo puedo ubicar mas o menos tiene 20cm de alto,gracias por la respuesta.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      16/09/2019 at 10:37

      Hola Jessica. No especificas con qué tipo de cuarzo está hecho el árbol que has comprado. Lee el artículo y sigue las indicaciones. Abrazos.

      Responder
  13. Pedro Rosales says

    15/08/2019 at 17:10

    Voy a construir una casa, que aplicación tienen los cuarzos en esta instancia y que tipos de cuarzos debería usar

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      19/08/2019 at 12:01

      Hola Pedro, puedes usar los cuarzos con los que sientas afinidad y colocarlos según explico en el artículo, en las diferentes estancias de tu casa, según lo que necesites potenciar o armonizar. Abrazos.

      Responder
  14. Jhon santos says

    08/08/2019 at 23:06

    Buenas tardes una pregunta puedo mantener juntos un cuarzo blanco con uno verde y en mi cartera

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      09/08/2019 at 09:59

      Claro que sí Jhon pero si lo que buscas es que no te falte dinero, es mejor que lleves un citrino. ¡Suerte!

      Responder
  15. Yami says

    05/08/2019 at 20:59

    Hola
    Me ha gustado mucho esta página 🙂 tengo una pregunta: en el artículo se dice que se lavan con sal gruesa, pero se pueden enjuagar con agua del grifo pasado el día de limpieza?

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/08/2019 at 11:46

      Sí Yami, luego de dejarlos un día en sal gruesa, puedes aclararlos con agua del grifo o de un manantial. Abrazos.

      Responder
      • Esther says

        10/01/2020 at 04:30

        Al dejarlo en sal gruesa, es dejarlo en agua y sal o solo cubierto de sal marina o maras? Gracias por tu respuesta.

        Responder
        • Semillas SolaresSemillas Solares says

          14/01/2020 at 13:36

          Sin agua, solo con sal gruesa. A algunos cuarzos no les va bien el agua.

          Responder
  16. Diana says

    04/08/2019 at 03:53

    Hola, me compre una variedad de piedras para ponerlas en una salita privada pero no se en que tipo de recipiente ponerlas para que su energia sea mas activa. Gracias por sus valiosos consejos y bendiciones…

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/08/2019 at 11:47

      Hola Diana, mejor si el recipiente es de un material natural, cristal, cerámica o madera. Abrazos

      Responder
  17. Andrea Castillo says

    02/08/2019 at 13:19

    Hola! Tengo un huevo de obsidiana y unos cuarzos abajo de un televisor está mal? Están en mi alcoba y no sé dónde colocarlos… tú información me a sido muy útil! Gracias.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      02/08/2019 at 13:42

      Hola Andrea, el dormitorio no es buen lugar para tener una obsidiana, tiene una energía muy potente, incluso hay personas a las que les da dolor de cabeza y les altera el sueño. Lee el artículo y verás cuáles son los mejores cuarzos o gemas para tener en el dormitorio. Me alegra que haya sido útil para ti. Abrazos.

      Responder
      • Andrea Castillo says

        02/08/2019 at 15:10

        Gracias pero no afecta en nada si los tengo bajo el televisor y enfrente de la cama?

        Responder
        • Semillas SolaresSemillas Solares says

          06/08/2019 at 11:48

          Hola Andrea, es mejor que estén alejados de los aparatos eléctricos y en el dormitorio, los cuarzos o gemas que menciono en el artículo. Abrazos

          Responder
      • Esther says

        10/01/2020 at 04:32

        Yo tengo una obsidiana Nevada, en dije donde debería guardarla si no la llevo puesta? Gracias por tu respuesta.

        Responder
        • Semillas SolaresSemillas Solares says

          14/01/2020 at 13:35

          Puedes guardarla donde quieras, no la dejes a la vista ni en el dormitorio.

          Responder
  18. Isabel says

    18/07/2019 at 11:08

    Esas piedrecitas que venden para adornar el hogar y que son de colores y son como piedrecitas del mar como se llaman y donde deben ír colocadas y si es bueno echarlas en un depósito de cristal para que no se desparramen y se caigan.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      18/07/2019 at 11:41

      Hola Isabel, esas piedras de las que hablas no son cuarzos y no se puede aplicar las recomendaciones del artículo. Abrazos.

      Responder
  19. Mayte says

    09/07/2019 at 23:11

    Hola que tal!
    Compré un cuarzo porque me vibró y me gustó en una feria, la señorita que me atendió ya de muy mala gana por tantos días supongo yo de atención me dijo que era Cuarzo Aqua Aura pero investigando veo que el Aqua Aura es color azul o tornasol pero el mio es de color morado… he buscado alguno que se le parezca en internet y no encuentro parecido. Es un cuarzo transparente y tiene grietas de color morado como si fueran telarañas por dentro ¿Podrías apoyarme? Muchísimas gracias.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      13/07/2019 at 12:15

      Si no veo el cuarzo puedo equivocarme en la respuesta Mayte. El cuarzo Aqua Aura es azul claro con vetas tornasoladas, por lo que dices podría ser un cuarzo transparente con alguna veta de amatista. Abrazos

      Responder
  20. Carolina says

    12/06/2019 at 22:38

    Hola! que bellísima y útil info. Muchas gracias! Consulta: turmalina u obsidiana, podré ponerla en una maceta colgada en la puerta de entrada, del lado de afuera? Gracias!

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      17/06/2019 at 09:33

      Hola Carolina, me alegra que te guste y que para ti sea útil. Recuerda que a la turmalina es mejor que no le de el sol y la obsidiana tiene otra función que no es la de proteger la vivienda. Lo mejor es poner cuarzo rosa o cuarzo transparente. Abrazos.

      Responder
      • Carolina says

        29/06/2019 at 01:17

        Gracias corazona! abrazos

        Responder
  21. Sara says

    09/06/2019 at 21:40

    Hola tengo un árbol de la vida que tiene distintas piedras en cada rama es un tipo atrapa sueño pero con el árbol de la vida , quiero colgarlo en la cabecera de la cama , se podra ? Tienes distintas piedras todas en pequeñas cantidades

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      10/06/2019 at 11:53

      Hola Sara, el dormitorio no sería un buen lugar, es mejor en la entrada de la casa o en el salón. Abrazos.

      Responder
  22. Martha Morales says

    23/05/2019 at 23:16

    Hola, los cuarzos que se programan para protección de la familia, pueden ser tocados por los miembros de la familia o sólo por el que lo programó? Y si es para armonizar la casa donde es preferible colocarlo.
    Gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      27/05/2019 at 08:14

      Hola Marta, para armonizar la casa lo ideal es ponerlos a la entrada o en el salón y sí pueden tocarlos todos los miembros de la familia si los has programado para ellos. Abrazos.

      Responder
  23. Laura says

    05/05/2019 at 16:53

    Hola! Siempre me han fascinado los cuarzos pero tenía duda de donde ponerlos. La Amatista me encanta pero sé que es poderosa, pensaba comprar un árbol de la vida hecho con amatista y cobre y ponerlo en mi dormitorio pero en tu artículo dices tener una amatista pequeña… será que me transmitirá mucha energía y no me dejará descansar o solo con limpiarla ya servirá? Gracias!!

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/05/2019 at 10:11

      Hola Laura. En el dormitorio lo mejor es “poco y de tamaño pequeño”. El árbol de la vida que tú dices, yo lo pondría en la entrada de la casa y por supuesto, siempre limpiar los cuarzos y gemas cuando los compras. Abrazos.

      Responder
  24. Daniela Riffo says

    24/04/2019 at 12:43

    Hola buenos días
    Gracias por tu información ,me ha sido bastante útil, sólo tengo una pregunta, donde puedo encontrar las piedras que nombraste con anterioridad? Conoces algún lugar para poder comprarlas y de que tamaño deben ser?
    Gracias!

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      24/04/2019 at 13:02

      Hola Daniela, me alegro que te haya gustado y que para ti, sea útil. Acabo de contestarte por Facebook. Abrazos.

      Responder
    • Mariana says

      26/04/2019 at 19:27

      Hola oye una pregunta donde puedo encontrar todo los tipos de cuarzos

      Responder
  25. Malena Hofsetz says

    31/03/2019 at 18:28

    Hola, como puedo recargar una amatista? y cuanto tiempo las tengo que dejar al sol?

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      02/04/2019 at 09:42

      Hola Malena. La amatista no es conveniente ponerla al sol. Puedes limpiarla con sal como explico en el artículo. Con dejarla todo un día es suficiente. Abrazos.

      Responder
  26. Marce. says

    18/03/2019 at 00:34

    Hola cómo se limpia la amatista y el cuarzo rosa y el citrino, ya que en tu publicación hablabas que no se limpiaban con sal 🙂 saludos , muy buen artículo

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      18/03/2019 at 09:04

      Hola Marce, en el artículo digo que SÍ los limpies con sal pero que NO los pongas al sol. Abrazos.

      Responder
  27. Pilar Aparicio says

    13/03/2019 at 19:44

    Hola tengo un gran cuarzo azul con luz en el interior tipo mini lámpara, más o menos 15 x 15 x 10 cm cuál es el mejor lugar para ponerlo? Tiene una pequeña base de madera.

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      15/03/2019 at 10:10

      Hola Pilar, no sé que tipo de cuarzo es, no lo dices y azules hay varios pero por el color que tiene, uno de los mejores lugares para ponerlo es en el salón. Abrazos.

      Responder
  28. Angelica says

    05/03/2019 at 14:55

    Holaaa me regalo mi madre una piedra cuarzo blanco grande parece roca la tengo en la entrada de la puerta calle principal al medio de mis plantas y otras tambn cuarzo blanco más pequeñas en mi dormitorio esta bn ? Quédate atenta a sus comentarios y consejos 😍gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/03/2019 at 14:05

      Hola Angélica. Genial! el cuarzo blanco o transparente es casi como un “comodín”, puedes ponerlo en la entrada de la casa y también en el dormitorio. Disfrútalo. Abrazos.

      Responder
  29. stephy says

    24/02/2019 at 17:47

    Hola, tengo un cuarzo en la entrada de mi casa es grande como una roca de cuarzo, quiero saber si esta bien ponerla ahi, o si debo dejarla dentro de mi Casa, saludos

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      25/02/2019 at 09:45

      Hola Stephy. Si el cuarzo del que hablas es cuarzo blanco o transparente, el recibidor también es un buen lugar. Un abrazo.

      Responder
  30. Ana says

    05/02/2019 at 19:12

    Hola. Necesito saber como limpio.una cama de cuarzo ya ocupada por otra persona antes

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      06/02/2019 at 09:56

      Hola Ana. Nunca he visto una cama de cuarzo pero dadas las dimensiones que tiene intenta que le de el sol, ventila bien el lugar en el que está, pasa por toda la superficie el humo de incienso. Hazlo varios días seguidos. Un abrazo.

      Responder
  31. EVE says

    18/01/2019 at 12:06

    Me sirvió mucho la informacion , compré cuarzo en el Elqui y no sabia como utilizarlo
    mil gracias

    Responder
    • Semillas SolaresSemillas Solares says

      20/01/2019 at 15:14

      ¡Qué bien Evelina! Disfruta de tu cuarzo ahora que ya sabes cómo usarlo. Un abrazo.

      Responder

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Hoy domingo, te propongo hacer una práctica, en r Hoy domingo, te propongo hacer una práctica, en realidad son 2 pequeñas enfocadas en una misma dirección.

El domingo está asociado a las energías del Sol. Para algunas tradiciones es el comienzo de la semana y para otras, es el final.

Esta práctica es un puente entre las dos.

En un sitio cómodo, respira y relájate. Cuando lo sientas, agradece que tu Sol (tu Ser, tu consciencia o el nombre que para ti sea más familiar) te haya acompañado durante la semana que termina.
Agradece lo que has vivido, has aprendido y has dejado atrás.

A continuación, céntrate en tu corazón, en ese espacio interior donde habita lo más bello y puro de ti. Pídele que te oriente y te acompañe durante toda la semana que está a punto de empezar.

Antes de terminar, agradece el momento íntimo que acabas de tener con tu Sol y en el que has fusionado pasado, presente y futuro.

Ya vez, no es necesario tener ningún talento especial para entrar en contacto con tu interior, solo es necesario tener ganas y hacerlo.

Si te ha gustado, puedes hacer esta práctica cada domingo. Será una forma más amable de terminar y empezar la semana con más ligereza.

¿Te ha gustado? ¿Conocías esta práctica de la tradición Advaita? 
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¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida ¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida con súper poderes?

Bueno, me he venido arriba, igual no tiene súper poderes pero sí tendrá más propiedades y será más nutritiva, eso sí.

Si no tienes un extractor cool press siempre puedes preparar batidos en vez de zumos. La diferencia es que los batidos son más saciantes porque tienen la fibra de las frutas y verduras.

Los zumos no tienen fibra y pasan más rápido al torrente sanguíneo.
Soy fan de los superalimentos, los uso mucho en los meses de calor en batidos, zumos, bowls, helados, infusiones frías, agua saborizada y en los aliños.

Hay quien los usa también en repostería. Particularmente prefiero no cocinarlos ya que perderían sus propiedades y principios activos. Son alimentos con un alto valor nutricional que se han deshidratado a menos de 40º y luego se muelen para convertirlos en polvo. Incluso algunos, se han secado al sol.

Si no tienes un extractor potente puedes comprar un zumo natural, solo zumo 100%, con o sin pulpa y que no esté pasteurizado. Yo suelo comprar de granada o de pomelo rosa.

A partir de ahí, ponle al zumo natural lo que más te guste o necesites en cada momento. Juega a inventarte tu cocktel con súper poderes como si fueras el mejor barman del mundo.

COCKTEL ROJO PASIÓN
Zumo de granada
Semillas de chía
Remolacha en polvo
Açaí
Maca

Déjalo en la nevera un par de horas para que las semillas de chía se activen y listo.

Creo que no es necesario llenar la cocina de cientos de aparatos o gadges para preparar una bebida saludable, nutritiva, reconfortante y sabrosa.

Y tú, ¿Tienes algún cocktel con súper poderes?
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Pensamientos y acción tienen que ir en la misma Pensamientos y acción tienen que ir en la misma dirección.

Cada día tenemos cientos de pensamientos y hacemos muchas cosas entonces, ¿Cómo puedes unificarlos?

El pensamiento y la acción justa los creas según la intención que tú le pongas al crearlos.

Un buen pensamiento es aquel que no te daña ni daña a otras personas.
Una buena acción es aquella que no debilita ni a tu corazón, ni a tu alma ni a tu cuerpo y además, contribuye a que florezca algo bonito en ti, en otras personas y en el entorno.

Unificar tus pensamientos con tus acciones puede que no sea fácil al principio de la práctica pero, es posible, como todo, es cuestión de empezar y practicar.

Te deseo feliz práctica. ¿Empezamos?
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Las energías están tensas. Sobrevuela un ambient Las energías están tensas. Sobrevuela un ambiente de crispación, rabia, deseos de libertad, pocas ganas de soltar el control y muchos mensajes contradictorios.

Mantenerte en tu centro en medio de tanto vaivén es un gran reto a superar.
La confrontación no es el camino hacia la calma.
Si te está costando mantenerte estable el mayor tiempo posible, recuerda que es transitorio, pasará.

Mientras tanto procura no alimentar la separación, la confrontación ni querer que TU verdad prevalezca ante las demás verdades.

Evita juzgar lo que ves y escuchas pero sí reflexiona y usa tu discernimiento para escoger en cada momento lo que es mejor para ti.

No sabemos cuál es el aprendizaje de cada uno, qué lo lleva a tomar acción hacia un lado o hacia otro, desconocemos en qué momento de su vida está ni que necesita experimentar.

Pregúntate qué necesitas y qué puedes hacer para calmar las aguas que ahora, están turbulentas. Cada uno desde su lugar puede hacer cada día pequeños gestos que irán sumando y se irán uniendo a la corriente de paz, respeto, unión y armonía que tanto necesitamos tod@s.

Procura descansar, tomarte tu tiempo, no forzar las situaciones, centrarte en tu presente y desde ahí, sentir qué futuro necesita vivir tu alma y qué puedes hacer para ir a por ello.

Personalmente, llevo tres días que solo quiero descansar. Por momentos tengo ganas de salir a caminar, seguir escribiendo el libro o ponerme a hacer algo pero, a los pocos minutos me desinflo y solo quiero silencio y estar acurrucada en casa.
¿Alguien más se está sintiendo así?
Te deseo buen descanso.
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Será el cambio de estación, será que estoy atra Será el cambio de estación, será que estoy atravesando mi casa XII, será que las energías están tensas...

Será, será... El tema es que no tengo mucho apetito y cuando me pasa esto, siempre me apetece beber más que comer y, a la hora de comer, me preparo un bowl con alguna bebida vegetal o yogurt de coco, fruta, Ashwagandha, algún superalimento, un poco de granola casera o semillas.

Es frecuente que en los cambios de estación tu organismo necesite más descanso, bajar la marcha y comer menos.
Suele notarse más en primavera y en otoño. Si lo sientes así, no fuerces a tu cuerpo, es algo pasajero y estacional.

En mi caso sé que me va bien alimentos que se digieran más rápido y su textura sea cremosa, por eso recurro a preparar bowls muy variados, aunque luego los sirva en un vaso, para mi, siguen siendo un bowl!

Yogurt de coco casero (tienes la receta en destacados), semillas de cáñamo, granola casera, semillas de calabaza, Ashwagandha y manzana picada.

Esta es una opción para incorporar la cucharadita diaria del adaptógeno más famoso de la medicina Ayurveda.

¿Tú también te sientes un poco revuelta y baja de energía?
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¿Crees que ahora no es buen momento para...? ¿C ¿Crees que ahora no es buen momento para...?

¿Cuántas veces te has pillado diciendo que mejor esperar porque no es el momento perfecto?

¿Perfecto para qué? ¿Perfecto para quién?

No existe el momento perfecto. Lo que sí existe es infinidad de momentos y lo que tú decides hacer con ellos.

Observa si detrás de esa frase que te dices quien habla es el miedo, las dudas, la inseguridad o la resistencia al cambio.

¿Sabes qué quieres hacer ahora, con este momento?

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Siempre he visto al ser humano como una semilla. Siempre he visto al ser humano como una semilla.

Existen millones de semillas, casi tantas como personas en este planeta.
Cada semilla tiene en su interior lo que se conoce como núcleo o germen. En su interior hay un gran potencial, está almacenada toda la información para que cada semilla pueda crecer, desarrollarse, florecer y dar frutos.

Para que la semilla exprese todo su potencial no necesita muchas cosas, necesita tierra fértil, que esa tierra esté en el sitio idóneo para ella, un poco de agua, de sol y respetar su ritmo de crecimiento.

¿Vas viendo la similitud entre la semilla y el ser humano?
En tu interior también hay un gran potencial que busca expresarse pero, si no le das su sitio, si no favoreces las mejores condiciones, te olvidas del cuidado mínimo que necesita, no respetas su ritmo o pretendes que se muestre con un aspecto diferente al que es, nunca estarás satisfecha.

Cada ser humano es único y particular, igual que las semillas. Hay semillas que se transformarán en árboles, matas, aromáticas, cactus, plantas medicinales, frutos comestibles, darán flores, algunas serán tóxicas y otras tendrán espinas.
¿Dirías que unas semillas son mejores que otras? Para mi no. Todas son importantes, necesarias y todas tienen una función específica.

Para desarrollarte y florecer solo tienes que saber qué tipo de semilla eres, cuáles son las condiciones más favorables para ti, cómo es tu energía y tu ritmo de crecimiento, cuáles son tus necesidades básicas y qué variedad de frutos nacerán de ti.

Insistir en sembrar semillas de cerezo en la Antártida es como insistir en querer ser quien no eres pero, si te conoces y le das a tu alma lo que para ella es necesario, ya tienes un terreno fértil donde desarrollarte, florecer y dar tus frutos.

Si quieres conocerte y descubrir qué necesita desarrollar esa semilla que hay en tu interior, tienes toda la información en el link de la bio.

¿Verte como una semilla te ayuda a valorar todo el potencial que hay en ti?
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Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo q Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo que crees.

No busques tener experiencias increíbles. No creas que, hasta que no veas el Prana, luces de colores, que se abren los cielos o despierte tu Kundalini tu vida será monótona e intrascendente.

Lo habitual es que no pase nada de eso sin embargo, cada día sí pasan muchas otras cosas.

Son los pequeños detalles los que te llevarán a que tu vida, sea trascendental.
Cómo te hablas a ti y a las personas cada día, cómo usas tu tiempo, qué libro lees, qué película eliges ver, con quién y cómo compartes e intercambias energía, cuánto aprecias tus logros, si hay algo que puedes mejorar o de qué estás agradecida hoy, por ejemplo.

Esas pequeñas cosas cotidianas tienen el poder de transformar una vida, lo demás, hay un mínimo de posibilidades de que ocurra y mientras esperas, la vida sigue  avanzando y evolucionando.

¿En qué detalle de tu vida te enfocarías hoy?
Yo estoy enfocada en la amistad, y tú?
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¿Qué es el amor? Una de las preguntas que más ¿Qué es el amor? 
Una de las preguntas que más se hacen las personas. 

Eso de que vivieron felices y comieron perdices ya no cuela, ni en las películas de Disney.
Es curioso como el concepto de qué es amor, también ha ido cambiando con el paso del tiempo.
 Para San Valentín te propongo hacer un repaso de los 8 tipos de amor que para los antiguos griegos, eran los más importantes.

EROS. EL AMOR ROMÁNTICO
Eros era el primer tipo de amor y que se traduce en romance, pasión, deseo y atracción. Describe las emociones embriagadoras que sientes durante las primeras etapas de una relación. 
PHILIA. EL AMOR AFECTUOSO
Es el amor que nace a partir de una amistad profunda y duradera. Es un amor del tipo platónico.
STORGE. EL AMOR FAMILIAR
Una variante del anterior y hace referencia al amor entre padres e hijos, con un vínculo fuerte pero también, puede ser un amor compartido entre familiares cercanos o amigos que conoces desde la infancia. 
LUDUS. EL AMOR LÚDICO
Hace referencia al coqueteo y a las bromas desenfadadas de las primeras etapas de una relación, antes de que empiece una relación estable. Lo que hoy conocemos como “flirteo”.
PRAGMA. EL AMOR MADURO
Está construido a base de compromiso y ha ido madurando y evolucionado con el tiempo. No es solo un amor físico o una amistad, es compartir un camino de vida.
MANÍA. EL AMOR OBSESIVO
Para los griegos era cuando se producía un desequilibrio entre Ludus y Eros, entonces aparecía la dependencia emocional que desembocaba en celos y posesividad.
AGAPE. EL AMOR UNIVERSAL
El amor desinteresado, incondicional y más grande que nosotros mismos. No requiere ningún vínculo ni relación personal.
PHILAUTIA. EL AMOR HACIA UNO MISMO
Si podemos amar y aceptar lo que somos, podremos amar y aceptar profundamente a todo lo que existe.
La relación que tenemos con nosotros mismos es la más duradera.

Me pregunto por qué los griegos dejaron para el final el amor hacia uno mismo siendo el primer camino que hay que recorrer para comprender qué es el amor.
¿Tú que opinas? ¿Crees en EL amor o crees en muchas clases diferentes de amor?
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