Cuántas decisiones tomamos al día

¿Te has preguntado alguna vez cuántas decisiones tomas al día? Es prácticamente imposible saber la cifra exacta porque realmente son muchas, aunque no seas consciente de ello la mayoría de las veces.

En gran parte las realizas de forma inconsciente ya que el cerebro toma mayoritariamente las decisiones en “piloto automático” en función de todo tu historial y tu personalidad. ¿Y por qué lo hace? Para evitar sobrecarte.

¿Es necesario ese piloto automático? Sí, para todas las pequeñas acciones mecánicas (lavarte los dientes, ducharte, vestirte, escribir,…), pero no para tomar todas las decisiones y mucho menos, las trascendentales.

¿Alguna vez te has preguntado qué hubiera pasado si en lugar de haber hecho X hubieras hecho Y? ¿Te has arrepentido de no haber tomado esa decisión que te pedía el corazón en vez de quedarte con la que te pedía tu cabeza? ¿Has dado gracias por haber tomado la decisión correcta y haberte librado de algo?

Cada día tomas pequeñas decisiones que aparentemente no te afectan en nada por ejemplo: seguir de frente o girar un grado a la derecha. En ese momento que estás haciendo la acción, quizá no aprecias la diferencia, pero si trazas dos líneas verticales que sigan la dirección de esos pasos, poco a poco verás que las líneas se irán separando.

Y en poco tiempo, la línea que seguía de frente estará a kilómetros de distancia de la que has girado un grado a la derecha. Por tanto, una pequeña decisión puede determinar que llegues a Londres o a Ámsterdam.

¿Pero qué pasa si en lugar de girar un grado, das un giro de 90º? Que en lugar de llegar a Londres, llegarías a Túnez. Y eso sí que es una diferencia abismal. ¿Es mejor o peor un destino que otro? Todo depende de lo que tú quieres y de la decisión que te hace más feliz.

Las decisiones que tomas son la causa directa de tu felicidad o infelicidad.

Pero la mayor causante de infelicidad es la ausencia de decisiones en la vida. No hay nada que genere mayor frustración y desamor que la duda, porque la duda, te estanca, no te deja avanzar.

Si no avanzas, dejas de crecer. Si dejas de crecer, comienzas a marchitarte. Aunque te de miedo o todavía no estés familiarizado con esta energía, lo mejor es que comiences a tomar tus decisiones, sin condicionamientos, sin titubeos y sin postergarlo más.

Solo tienes que asegurarte de tomar buenas decisiones. ¿Y cómo puedes tomar buenas decisiones? Teniendo clara tu meta final, tu intención y para qué lo haces. Si no sabes a dónde vas, puedes ir por la vida como una peonza y quedarte dando vueltas en el mismo sitio. ¡Es una elección!

Pero si no quieres quedarte en ese bucle que no te lleva a ninguna situación diferente, tendrás que avanzar en alguna dirección. Así que lo primero de todo, DEFINE A DÓNDE QUIERES LLEGAR. Para ello responde a la siguiente pregunta:

¿Dónde quiero estar dentro de 3 años? Cierra los ojos e imagínatelo con todo lujo de detalles:

• ¿Dónde vives?
• ¿Con quién?
• ¿A qué te dedicas?
• ¿Cuáles son tus aficiones?
• ¿Cuánto dinero tienes?
• ¿Cuál es tu estado de salud?

• Una vez que lo tengas definido, grábate esa imagen a fuego en tu cabeza. Y cada vez que tengas que tomar una decisión, pregúntate:

 ¿Esta decisión me acerca a mi objetivo o me aleja de él?

Cuando tienes en cuenta el resultado final, comienzas a tomar muy buenas decisiones. Quizás en este momento no te apetece hacer deporte, comer saludable, viajar o apuntarte a algún curso pero si en 3 años te quieres ver más saludable y feliz, tomarás la decisión de levantarte del sofá y hacer lo necesario para conseguirlo.

Quizás tengas que decidir que ahora puedes empezar por un trabajo que no te gusta mucho, pero ese trabajo te va a permitir tener el dinero suficiente para realizar aquello que quieres en un futuro, puede ponerte en contacto con alguien afín a ti o quizás es el trampolín que estabas buscando para tu siguiente empleo.

Cada día tomas infinidad de decisiones y cuanto antes comiences a tomar las decisiones de forma más consciente, más estarás despejando el camino que te acerca hacia aquello que has decidido que quieres experimentar.