Nada es imposible, tengas la edad que tengas si de verdad eso que deseas, es lo que quieres para ti.Actualmente Tao Porchon-Lynch tiene 98 años y continúa enseñando Yoga a todos los que quieran aprender.
Ha sido reconocida como la profesora de yoga más longeva del mundo por los Guinness World Records y no tiene planes de retirarse.
“Seguiré enseñando Yoga hasta que no pueda respirar más entonces, me iré volando hasta el siguiente planeta … me encanta el Yoga, me alegra el día y hace más feliz a todo el mundo.” Ya ves, a mi edad, sigo pensando que nada es imposible.
Era una niña cuando descubrió el Yoga en su país natal, India. Ha sido modelo, actriz, bailarina de competición e incluso, acompañó a Gandhi en dos marchas contra la violencia. Comenzó a enseñar Yoga hace 61 años y considera a sus 400 estudiantes, como sus “niños”.
¿Cuál es su secreto para mantenerse joven y ágil?
“El Yoga y la danza son una energía que vive dentro de mí y de la que me alimento cada día”.
“El Yoga y la danza son una energía que vive dentro de mí y de la que me alimento cada día”.
Porchon-Lynch dice que permanenecer activa es la llave para mantenerse joven y ágil. Nada es imposible, puedes tardar más o menos tiempo en alcanzar aquello que quieres pero, necesitas de toda tu energía para mantenerlo.
Mira este vídeo de Tao Porchon-Lynch practicando yoga
Nada es imposible si le pones tu energía al 100%
“Soy vegetariana” dice. Explica que come pequeñas cantidades a lo largo del día y disfruta mucho bebiendo zumos de fruta fresca. Porchon-Lynch también es una creyente en el poder de las propiedades antioxidantes del té.
“Estoy rara vez enferma y raramente me siento cansada”. “Hay demasiada confianza hoy en los medicamentos. A través de los ejercicios de Yoga, se que me puedo curar. No tomo ningún suplemento, ningunas vitaminas o calcio, nada . No tomo ningún medicamento, raramente tomo alguna aspirina”.
Haz lo que te hace feliz y olvídate de que es imposible
Además de permanecer activa, afirma que la felicidad nos mantiene jóvenes y sanos . Ella asegura que su pasión le aporta felicidad interior. No es ningún secreto lo que mueve su alma. “Yoga, siempre yoga y seguir creyendo en nuestro poder, en ese que me sigue diciendo que nada es imposible”.
taoporchonlynch.com Traducción: Semillas Solares
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