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SI VISUALIZAS TU CURACIÓN, TE ACERCAS A RECOBRAR LA SALUD

Entrevista a Eva Juan Linares


Doctora en Psicología, especializada en Psicooncología. 
Responsable de la unidad de psicooncología del hospital de Sant Pau y del Instituto Oncológico Teknon. 
“Creo en la esencia divina de cada persona y en su poder“

Cada año se diagnostican nuevos pacientes de cáncer.
“¿Qué he hecho yo para merecer esto?”, suelen preguntarse todos. 
Y Eva Juan les ayuda a comprender la nueva situación.
Los hospitales medican el cuerpo químicamente, y sólo ahora empiezan a acudir a tratamientos complementarios.

 Eva es de los pioneros, y  se metió en esto tras padecer, de joven, la muerte por cáncer de su mejor amiga y ver el trauma psicológico que ello provocó en el entorno. 
“Poco a poco entendí que morir es natural y que la enfermedad es una señal de la vida”. 

¿Qué es la psicooncología?

Una disciplina que ayuda al enfermo de cáncer a afrontar su enfermedad, a darle un sentido…

-¿Es un consuelo? 

-Más: es una ayuda para adoptar una actitud activa, tomar el control de su nueva vida y vivirla de modo enriquecedor.-Ya, pero lo que quiere el enfermo es curarse de su cáncer… 


-Pues justamente una actitud activa del enfermo, positiva, consciente, ¡contribuirá muchísimo a su recuperación! Si colaboras en tu curación, si la visualizas…, ¡la acercas! Hay evidencias científicas al respecto.

-¿La mera actitud psicológica es sanadora? 

-Mujeres con cáncer de mama avanzado, terminal, se sometieron en 1991 a un estudio, conocido hoy como Fawzy and Fawzy: divididas en dos grupos, uno ejercitó técnicas de visualización y relajación, y el otro no. ¡Las mujeres del primer grupo vivieron el doble de tiempo que las del segundo!

-¿Y en qué consisten estas técnicas? 

-Primero, para relajarse y aplacar la angustia es muy útil concentrarse en la respiración: una respiración de tipo abdominal, inspirando y espirando el aire por la nariz…

-¿Y luego? 

-Pido al paciente que imagine como una luz ilumina todas las células de su sangre, y le guío para que vea avanzar esa sangre de luz por su cuerpo, zona por zona… hasta llegar al área del tumor. Y ahí nos detenemos un ratito.

-¿Y qué hay que visualizar ahí? 

-Que esa sangre luminosa va limpiando cada célula maligna, llenando de luz la zona.

-¿Y qué le dicen los pacientes al hacerlo? 

-Que se sienten mejor. Y aprenden a hacerlo solos. Cada enfermo es distinto, y a cada uno le enseño a aprovechar sus recursos.

-¿Qué tipo de recursos? 

-A una enferma de cáncer de mama que siente devoción por una tía suya monja, le he enseñado a que se visualice ante ella y que imagine un chorro de luz que sale desde el pecho de su tía y conecta con su pecho…

-No parece muy racional, suena a magia…

-El cerebro es el ordenador central de nuestro organismo y opera sobre él. Lo que el cerebro imagina… actúa sobre el cuerpo.

-¡Ojalá pudiésemos curarnos a voluntad! 

-¿Y por qué no intentarlo? Yo lo hago siempre conmigo misma. ¡La voluntad es creadora, la imaginación es muy poderosa!

-Sí, pero… ¿tanto? 

-Una enfermedad, es un grito: nos grita una desorganización interna, nos está invitando a mirarla, comprenderla y a repararla.

-¿La enfermedad como guía? 

-Así veo la enfermedad: como una oportunidad para conocerte mejor a ti mismo. Si la aprovechas, ¡puedes mejorar tu vida!

-Quizá, pero también puedes morirte. 

-¡Todos moriremos! “Yo puedo morir antes que tú, ¡esta noche mismo!”, les digo siempre a mis pacientes. Vida y muerte son inseparables. Se trata de tomar conciencia de que cada día de tu vida… ¡es tu vida entera! ¡El presente es lo único que tienes! Vívelo.

-¿Enseña a sus pacientes a vivirlo? 

-Conozco a muchos enfermos a los que la enfermedad ha ayudado a tomar las riendas de su propia vida, a darse cuenta de qué importa y qué no, a ser conscientes de cuánto sufrimiento han ido tragándose durante años…

-¿A qué sufrimiento se refiere? 

-A aguantar cosas… Pero en estas situaciones extremas te replanteas el sentido de tu vida: ¡conozco mujeres que han rehecho su vida a raíz de un cáncer de mama!

-¿Hasta qué punto? 

-Al de separarse del marido infiel: de pronto toman conciencia de cómo han estado negándose la felicidad sólo por cumplir con una imagen… Y sacan un golpe de fuerza.

-Si le diagnosticasen a usted un cáncer de mama…, ¿qué haría? 

Lo que ahora hago… ¡Este trabajo me conecta con la vida!

-¿Qué consejo de oro se daría? 

-Aparta todo victimismo, todo “¿por qué yo?”: toma el control de cada uno de tus días. Les digo a mis pacientes: “Ahora vas a descubrir lo que no sabías: ¡que eres un héroe!”.

-Ser un héroe… ¿Y qué es lo que jamás habría que decirle a un enfermo de cáncer? 

-“¡Esto no es nada!”. Sí lo es: es algo importante y, porque lo es, vamos a aprovecharlo.

-Si conozco a alguien con cáncer, ¿cómo debo tratarlo para ayudarle? 

-No te pases de discreto y respetuoso, pues eso te apartará de él: si todos hacen igual, ¡lo desvincularéis de la vida! Así que… ofrécete: pregúntale qué desea de ti y dáselo.

-¿Debe el médico explicarle siempre a un enfermo de cáncer todo lo que tiene? 

-Primero debe preguntarle si desea saberlo todo o no, y explicarle hasta donde él pida.

-¿Y luego, durante el tratamiento? 

-Le digo: “No te fijes en lo que pierdes, ¡estate atento a lo que ganas, a cada logro!”

-También las familias sufren, claro… 

-Y más que el paciente, pero la clave es la misma: ¡no hay más vida que el día de hoy!

Víctor M. Amela


« Qué es la compasión. Daniel Meurois
TIENE 95 AÑOS Y APARENTA TENER 50 »

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Desde pequeña siempre me he preguntado si es nece Desde pequeña siempre me he preguntado si es necesario aprender a través del sufrimiento.
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Luna Nueva en Virgo. La energía de esta luna nue Luna Nueva en Virgo.

La energía de esta luna nueva propone que no te vayas por las ramas. Es momento de concretar y ser muy práctica/o.
Adaptarte a los cambios que están llegando usando la lógica y no dejando que las emociones te alteren. 
Bien entendida, esta lunación es mental en el sentido de que, si echas mano del análisis, el orden, la organización, observas los detalles de las situaciones y te informas bien antes de tomar decisiones, jugará a tu favor.

Durante esta Luna Nueva en Virgo lo que más te va a ayudar es poner en práctica todo tu conocimiento, revisar cuáles son tus prioridades y concretar cómo puedes materializarlas.

Discernir cuál de toda la información que sueles consumir es buena para ti y cuál es mejor descartar. Cuestiona, ordena y organiza todo aquello que para ti, hasta ahora, era útil y necesario, puede haber algo que ya no necesitas.
Échale un vistazo y dale una vuelta al tema de tu alimentación y tu salud en general. ¿Hay algo que puedas mejorar? ¿Has encontrado nuevas formas de cuidarte que pueden funcionar muy bien para ti?
Esta Luna Nueva en Virgo 2022 te invita a abrir tu mente, a no descartar algo solo porque no lo conoces. Infórmate, investiga, prueba y luego descártalo si crees que no es para ti.

Tienes toda la información de tu ascendente y signo solar en el link de la bio (Nuevo post).
Que tengas una bonita Luna Nueva.
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Hay situaciones que no dependen de ti pero por ti, Hay situaciones que no dependen de ti pero por ti, hay muchas cosas que puedes hacer.
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Ojalá toda la Tierra huela a incienso y que el ar Ojalá toda la Tierra huela a incienso y que el aroma de tu corazón también llegue lejos, muy lejos!
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Dejar todo en manos de la vida y del destino no fu Dejar todo en manos de la vida y del destino no funciona.
Haz tu parte, muévete, cambia, prueba…
Dirige tus pasos hacia lo que te alegra el alma y verás cómo la vida, empieza a poner en tu camino nuevas oportunidades.
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Einstein decía que solo hay dos formas de vivir l Einstein decía que solo hay dos formas de vivir la vida.
Una es como si todo fuese un milagro y la otra es como si nada fuese un milagro.
Así me gusta vivir la vida, saboreando momentos, asombrándome con cada milagro y honrando todo lo que existe aunque a veces, no consiga descifrar sus grandes enigmas.
Y tú, con cuál de las dos formas de vivir la vida tienes más afinidad?
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