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Qué es la compasión. Daniel Meurois

que es la compasionLa compasión es un estado de fusión con el otro… Nosotros
somos “el otro” y el otro es “nosotros” sin distinción ninguna.
Es pues, por un instante, un “estado de unión absoluta”…

La empatía es más bien la versión “socialmente” aceptada de la compasión que tiene, en la mente de muchas personas, una connotación un tanto espiritual o incluso religiosa que les asusta. 

En un seminario, así explicaba Daniel Meurois el significado de la compasión:

Me gustaría empezar citando un proverbio amerindio que puede ser una puerta hacia la compasión. Hay un refrán amerindio que dice: “No juzgues a tu vecino sin haber caminado antes durante una luna con sus mocasines”.
Es hermoso, porque evidentemente el desarrollo del respecto hacia el otro y de la compasión se
fundamenta en no juzgar.
Es cierto que vivimos en una sociedad moderna muy desplomada y en un mundo en el que el juicio es parte integral de nuestra educación. Desde nuestra niñez, nos inducen a juzgar, no a expresar opiniones, sino a juzgar: “esto está bien, esto no lo está; hay que pensar así y no asá; debes creer en esto y no en aquello; Fulano es simpático, el otro no lo es”.
Nos movemos en un sistema de relaciones de fuerza contrapuesto blanco-negro, negro-blanco: si tengo razón significa que el otro está equivocado… Pero no es tan fácil como parece puesto que se puede tener razón sin que el otro esté equivocado.
Esto es lo que pretende transmitirnos este proverbio amerindio: mientras no me ponga en el lugar de la otra persona con todo su bagaje, todos sus retos, ¿Cómo podríamos juzgar, lo que hace y lo que es? ¡No tenemos esa potestad!
Mientras no comprendamos lo relativo a la idea de verdad, es decir, que la verdad del otro es tan válida como las verdades nuestras, no seremos capaces de entrar en una dimensión de compasión.
Por compasión, sobrentendemos una iniciativa de unificación de los aparentes contrapuestos.
De este modo, no hay un “el otro” ni un “nosotros”.
Esta el Divino que busca expresarse de dos modos distintos. La conciencia divina crece en el otro, o en los otros, a la vez que en nosotros. Quizás parezca raro oír decir “la conciencia divina crece”, o sea, que necesita perfeccionarse a través de las formas de vida que somos.
Pero en realidad, es lo que ocurre; es lo que Cristo intentaba hacernos comprender. Es lo que concebimos como Dios. Lo que llamamos Dios no es una fuerza finita sino todo lo contrario, es una fuerza infinita en el sentido propio de la palabra.
Es una fuerza que sigue desarrollándose, creciendo, aprendiendo a amar más, aprendiendo a crear más a través todas las facetas de su creación, entre las cuales estamos nosotros.
Es, por tanto, a esta toma de conciencia donde conduce la compasión y viceversa; la compasión alimenta a su vez esta toma de conciencia.
Sin embargo, a menudo hay que tener cuidado con las iniciativas que tomamos o de lo que entendemos por compasión y que luego no es; sino que es el resultado de una forma de emotividad.
Podemos perfectamente encontrarnos ante una escena difícil de sobrellevar, por ejemplo la de un ser
totalmente inmerso en la miseria. Es fácil verse ante situaciones como esta cuando se está en países muy pobres como África, o recorriendo algunas partes de Asia.
Es fácil en esos momentos sentir las lagrimas deslizarse por nuestras mejillas y decirse: “tengo compasión porque estoy llorando, porque tengo el corazón apenado”. Esto es más bien emoción. La compasión es algo más allá.
La compasión es un estado de la conciencia que hace que entremos en el cuerpo y en el alma del otro sin lamentarnos, con el fin de conseguir (a nivel de nuestra emanación) la clave para ofrecer a esa otra persona un poco de felicidad, aunque esa felicidad sea quizás solamente unos segundos de paz. Es lo que hacía un ser como el Cristo.
Podíamos ir hasta él y pedirle un deseo inmenso: “Cúrame; haz que no esté más en la miseria…” Y no recibir nada a este nivel.

Compasión

Pero con tan solo cruzar su mirada, y estando en ese estado de súplica, podíamos vivir por un instante, un estado total de felicidad, uno de esos estados de paz que crean lo que llamé un vacío en el alma, un vacío dorado ante el cual nos quedamos sin palabras, y en el que, en el corazón durante esos instantes, todo, todo, todo, en el mundo o en nuestra vida, nos parece increíblemente simple y justo y para nada dramático.

Que un ser consiga entrar en tal dimensión de su realización, y que consiga provocar lo mismo en otra persona, esto es verdaderamente una muestra de compasión.
Decir “sé que tienes sed y te doy la gota de agua justo en el momento adecuado”, esto es compasión. Lo cual es muy distinto a decir “Ohhh! Que triste, es terrible, pobrecito. Comparto tu dolor y tus pesares”.
No penséis que me estoy burlando ni riendo de aquellos que sienten tristeza ante situaciones difíciles. No se trata de eso. Intento simplemente haceros comprender lo que es realmente la compasión, ese estado en el que los cántaros del alma se vierten el uno en el otro, el alma del que sufre y el alma del que puede apaciguar ese sufrimiento.
Y no os imaginéis que el que alivia la otra persona gracias a su compasión no recibe una ola de amor. He aquí la verdadera fusión, el hecho de vivir verdaderamente la unidad de conciencia.

Lo intento, pero no hay todavía muchas palabras sobre la faz de la Tierra.
Y aquí estamos nosotros, todos juntos, aquí o en cualquier otra ciudad con otras personas –yo soy uno entre otros muchos–.
Aquí estamos para intentar o permitir, que algunos conceptos más precisos u otros nuevos tomen forma. Eso es lo que hemos venido a hacer: permitir al Espíritu que nos hable de forma diferente con el fin de verlo y sentirlo todo, de modo que no haya más barreras. Daniel Meurois


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¿Has probado los garbanzos crunchys? . La verdad ¿Has probado los garbanzos crunchys?
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La verdad no sé cómo se llama esta versión de snacks de garbanzos, en casa le llamamos crunchy y así se ha quedado.
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Es otra forma de comer legumbres y además, están buenísimos.
Es como un curry de garbanzos pero crujiente.
Como topping en las ensaladas, purés o cremas de verduras, con verduras salteadas, en un curry o como snacks para llevar a la montaña o cuando sales a caminar (si es que donde vives, todavía puedes hacerlo).
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Se prepara con garbanzos cocidos, yo uso unos bio en bote de cristal que para esto, van fenomenal.
Lo que también hago es quitarles la piel, se digieren mejor y una vez cocidos, la piel sale fácilmente y mientras lo hago, es como si meditara, mi mente se pone en blanco y en ese momento, solo existen los garbanzos y yo.
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Prepara una bandeja para horno, distribuye los garbanzos y añade sal, curry en polvo y ajo en polvo. Un poquito de aceite de oliva y mezcla muy bien.
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Con el horno precalentado, hornea a 180º durante 15 o 20 minutos, dependerá de la potencia de tu horno.
Deja enfriar y listo.
Una vez fríos se conservan fuera de la nevera en frascos de cristal unos 3 días aunque, no creo que lo consigas, en casa desaparecen el mismo día que los preparo.
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¿Conocías esta receta? ¿Ya la habías probado?
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En mis #consultasonline me centro en que comprenda En mis #consultasonline me centro en que comprendas cuáles son tus bloqueos, dónde están, cuál es su origen, en qué situaciones aparecen y por qué se repiten.

Cuando conoces su origen y sabes cuál es el mensaje o aprendizaje que trae para ti, dejas de sentirlo como un castigo, una injusticia o un incordio.

Todos tenemos algo que mejorar o superar y será diferente para cada persona y a su vez, cada persona dispone de unas herramientas muy concretas para ir disolviendo sus bloqueos.

Una de las preguntas que más me hacen en consulta es: ¿Por qué se repite una y otra vez la misma historia?
Porque la vida nos ofrece repetir ciertas situaciones, una y otra vez, variando algunos matices, no como un castigo, sino como oportunidades para que actúes de forma diferente y puedas ver el meollo de tu conflicto desde varias perspectivas.

Los bloqueos o aprendizajes son como las asignaturas que no apruebas en el cole. Las puedes ir pasando de un curso a otro pero, llegará un punto en el que, si quieres graduarte o seguir avanzando, necesitas aprobarlas.

En mis consultas no te pondré a estudiar como en el cole ni tendrás que quedarte sin vacaciones hincando los codos pero, sí te daré varias actividades prácticas para quitar esos bloqueos según tu aprendizaje específico.
Puede ser desde una activad física, un alimento, el uso de un color, algo que cambiar o reparar en tu casa, un hobby, una forma de vestir o de peinarte, que tipo de casa o lugar es el mejor para ti, el uso de algún accesorio, una práctica específica... Las opciones de la Cábala son infinitas para cada situación.

Cuando comprendes el para qué te pasa lo que te pasa y cambias un par de cosas, todo fluye.

Si quieres más información de mis #consultasonline tienes el link en la bio.
Verás que liberarte de tus creencias es fácil y divertido.
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¿Conoces la Leche de Luna o Moon Milk? Quizás d ¿Conoces la Leche de Luna o Moon Milk?

Quizás de pequeña recuerdas que antes de ir a dormir, te daban una taza de leche caliente con miel para que durmieras como un lirón.

Es posible que esa costumbre tuviera sus orígenes en una bebida que llevan preparando en Ayurveda desde hace siglos.

Se basa en los efectos relajantes de sus ingredientes que promueven la formación de serotonina (la hormona del bienestar) y de melatonina (la hormona del sueño y del descanso).

Además ellos la preparan con una de las plantas más apreciadas en su medicina, la Ashwagandha, reduce el estrés, es adaptógena y fortalece el sistema inmunológico.

¿Cómo se prepara?
1 taza de leche (puedes usar alguna bebida vegetal, la de avena es relajante).
1 cuch. de flores de lavanda
Pizca de canela
2 cuch. de miel
1 cucharadita de Ashawandha en polvo

Calienta la leche con todos los ingredientes excepto la miel.
Antes de que hierva, apaga el fuego, cuela y añade la miel.
Bébelo una hora antes de ir a dormir si estás teniendo problemas de sueño, estrés o te despiertas varias veces por las noches.

El sabor te va a encantar y los resultados, mucho más.
Ya no te perderás buscando cada noche el camino hacia la tierra de los sueños.

¿Conocías la Leche de Luna?

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Los pensamientos o tu mente no son los enemigos a Los pensamientos o tu mente no son los enemigos a combatir.
Tu mente es poderosa. Todo el tiempo está creando y haciendo conexiones. Es parte de su naturaleza.

Creer que tu objetivo es alcanzar una mente vacía o libre de pensamientos, es una utopía.
Lo que sí puedes alcanzar es una mente libre de interpretaciones y de juicios. También puedes conseguir que se enfoque en el presente y en lo positivo.

Nada es bueno ni malo, todo depende del uso que le des a cada energía y tu mente, es energía en movimiento.

Si tu mente es muy inquieta, no busques sujetarla ni frenarla. Solo tienes que dirigir toda esa energía hacia un lugar más favorable. Muéstrale el camino hacia tu corazón o hacia la tierra.
De esta forma no estás cortando el flujo, estás permitiendo que se exprese, se suavice y conozca nuevas formas de expresión.

Deja que tu corazón sea quien guíe a tu mente y a tus pensamientos.

Te deseo buena práctica.
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En invierno necesitamos más comida nutritiva y re En invierno necesitamos más comida nutritiva y reconfortante.
Bebidas calientes como infusiones o caldos y algún tentempié que además de ser un capricho saludable, te devuelva la energía que en mi caso, está bajo mínimos después de estar varios días quitando la nieve acumulada. ¡Y lo que queda!

He dejado la pala a un lado y he vuelto a la cocina para preparar estas bolitas nutritivas y sabrosas.

Cremosas, dulces y con sabor a tarta de zanahoria. ¡Puro placer!

100 g de lino molido
4 dátiles 
Pizca de sal
Canela
Vainilla
Cardamomo molido
200 g puré de zanahoria
80 g de nueces
30 ml aceite de coco
60 g coco rallado

Mezcla todo junto en el robot de cocina. Puedes reemplazar el puré de zanahorias por calabaza y las nueces por almendras, anacardos o avellanas.
Haz pequeñas bolitas y pásalas por coco rallado si lo prefieres.
Déjalas en la nevera y sácalas un rato antes de comerlas. 
A temperatura ambiente se intensifican los sabores.

Un par de estas bolitas nutritivas es uno de mis secretos para el agotamiento, el otro es dormir.

Si tienes peques les van a encantar y si las preparas con ellos, les gustaran mucho más.

Por cierto, me están quedando los glúteos de tanto ejercicio que ríete del de las Kardashian. ¡Ay madre!
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Es la primera vez que no publico el artículo mens Es la primera vez que no publico el artículo mensual de la Luna Nueva. Lo siento!

Hay que priorizar y cuando aparece algún imprevisto, hay que pasar a la acción.

El temporal Filomena ya pasó pero, hay que ver el genio que tenía esta mujer, un temperamento potente y fuerte que se ha hecho notar y mucho.

Tres días de quitar nieve, despejar las calles y abrir caminos. Al final la vida va de esto, abrir nuevas vías, despejar el camino, ver dónde están los obstáculos y aceptar que aparecerán situaciones que no dependerán de ti. Lo que sí estará en tus manos es cómo las vas a vivir, qué haces con ellas y qué te han enseñado.

A mí me ha reafirmado en el valor de la comunidad, en que los sentimientos prevalecen a lo material y que el ser humano es maravilloso en cuanto deja de lado los prejuicios.

Deseo que todas/os estéis bien y os dejo en las Stories algunos tips de la Luna Nueva en Capricornio para tener en cuenta qué energías está activando.
¡Espero que no active otra nevada! 
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Y lo bien que sienta un chocolate caliente! Aunque Y lo bien que sienta un chocolate caliente! Aunque en esta receta no hay chocolate, hay cacao, el alimento de los dioses.
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Mi bebida caliente favorita y especial para agasajar a los Reyes Magos o lo que es lo mismo, a los astrólogos porque eso es lo que eran realmente, tres astrólogos.

Yo te doy la receta de esta bebida con poderes mágicos y tú pones el roscón para acompañarla.

SUPERCACAO
Cacao puro en polvo
Vainilla
Canela
Pimienta
Maca
Cúrcuma
Clavo molido
Tahini

La cantidad de las especias es a ojo, según tus gustos añade más de una y menos de otra.
Llena 3/4 partes de un recipiente pequeño de vidrio con el cacao puro en polvo y completa con las especias.
Así tendrás lista la mezcla para disfrutarlo más de una vez.
Calienta una taza de leche de avellanas, de nuez o de almendras. Añade 1 cucharada colmada del Supercacao, mezcla y apaga antes de que hierva.
Pon en la taza 1 cucharadita de tahini, cuela el Supercacao, sírvelo y siéntate en tu rincón favorito a saborear esta bebida mágica.
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Que levante la mano quien va a comer roscón de reyes!
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¡Feliz 2021! A la porra con el 2020 puede ser la ¡Feliz 2021!

A la porra con el 2020 puede ser la frase que más he escuchado. Pues ya está, ya terminó ese año, y ahora qué?
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Tienes un libro con 365 páginas en blanco en donde solo está escrito el índice y a partir de ahí, tú irás escribiendo cómo se van desarrollando tus días según las pistas que te anticipan los astros, tu personalidad y la experiencia de lo que has vivido en el 2020.
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Muchas personas más que vivir la vida ¡La piensan!
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La vida no hay que pensarla, hay que vivirla y este es uno de los aprendizajes que nos puso en bandeja el 2020. Para transitar este nuevo año con más coherencia, más simplicidad y más apertura hay que ejercitarse en el arte de alinear lo que eres, lo que sientes y lo que haces.
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Ábrete a explorar quién eres, qué sientes y qué necesitas hacer y así, irás completando las páginas en blanco con frases reveladoras, claves para seguir tu camino y pistas para desplegar tu don.
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Deseo que tengas un año maravilloso, revelador y muy sanador y que, después de 12 meses, cuando llegue el día en el que escribas la última frase en la última página en blanco de tu libro personal, te sientas satisfecha, feliz y en paz.
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Te deseo buen camino.
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Sentarte en medio de la vida. . Parar, respirar, s Sentarte en medio de la vida.
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Parar, respirar, sentirte y escucharte aunque todo alrededor sea bullicio, jaleo o prisas.
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Cierra tus ojos, respira, siéntete.
Ahí estás, en medio de la vida.
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Eres pura vida, vida que busca expresarse.
Luego, cuando abras tus ojos y te levantes, sabes que volverá el ruido, el jaleo y el bullicio pero ahora ya sabes que puedes volver a todo eso desde la calma y la dicha de quien acaba de encontrar un oasis en medio del desierto.
.
Sentarte en medio de la vida, respirar, sentirte y crear pequeños oasis cada día, es un gran regalo para ti y para tu alma.
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¡Llenemos el mundo de pequeños oasis!
Esta luna nueva en Cáncer nos invita a crear nuestro oasis particular.
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