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POTENCIAR EL DON DE LA FLEXIBILIDAD.

Abandonar la rigidez y potenciar nuestra capacidad de adaptación nos ayuda a superar las adversidades y a conseguir más armonia.

Cada día hay un fuego distinto que apagar y las soluciones de ayer pueden ser inútiles para hoy. Es necesaria la confianza para no rompernos bajo el azote de algún huracán.
Ser flexible implica adaptarse a nuevas situaciones y a otros puntos de vista, aprender con rapidez y no aferrarse al mundo conocido. Fluir con el viento, adaptarnos a las pruebas cotidianas y a las personas con las que compartimos el viaje, con humor y desapego.
La mente rígida
Ya en el siglo XIX, se apuntaba que “no es la más fuerte de las especies la que sobrevive, sino la más adaptable a todos los cambios”. 
Ante la necesidad, la humanidad ha sabido reinventarse. Ha sido capaz de abandonar la selva, cultivar alimentos y construir hábitats para protegerse. 
Por el contrario, “la mente rígida se resiste a cambiar comportamientos, creencias y opiniones, aunque la evidencia y los hechos le demuestren lo contrario”.
La rigidez no solo no ayuda a adaptarse a las nuevas situaciones, sino que nos aleja de la felicidad. Y quien padece de rigidez, a menudo no es consciente de ello, ya que acostumbra a atribuir todos sus males al exterior.
¿Cuáles son los síntomas de la rigidez? 
• Creencia de que existe una sola verdad aceptable.
• Necesidad de tenerlo todo bajo control.
• Cambiar es visto como una debilidad.
• Insistencia en lo que se piensa, siente o hace, aunque la realidad demuestre lo contrario.
• Todo es blanco o negro, no se tienen en cuenta los matices.
• Extrae conclusiones rápidamente.
• Cree más en la razón que en la evidencia.
• No profundiza ni escucha las voces disidentes.
• Piensa que quien no está a su favor, está en su contra.
El arte de cambiar de opinión
Acostumbrados a pensar de determinada manera, no resulta fácil “cambiar de chip”, como se dice vulgarmente. El cambio de mentalidad es propio de los primeros años de vida, ya que después, a  la mente le cuesta mucho virar con facilidad. El motivo es que desarrollamos puntos de vista y opiniones muy sólidas y resistentes al cambio.
Si miramos las biografías de los emprendedores que, partiendo de la nada, han dejado huella, veremos que la flexibilidad a la hora de cambiar de planteamiento y dirección, ha sido uno de sus secretos. 
Es el caso de Richard Branson, creador del imperio Virgin. Empezó vendiendo discos en el maletero de su coche, se atrevió a grabar un trabajo tan singular como Tubular Bells, de un entonces desconocido Mike Oldfield, que había sido rechazado por todos los sellos discográficos. Era el principio de una carrera meteórica.
Pero Branson no se detuvo en el negocio música. También fundó la compañía aérea Virgin. 
Preguntado sobre cómo conseguía llevar a cabo todos sus proyectos, Branson comparte sus cinco reglas:

Seguir las pasiones Si te fascina volar, trabaja en una línea aérea.
Mantener lo sencillo Deshacerte de todo lo que no usas, simplifica y sabrás dónde está cada cosa y mantendrás el enfoque en lo que es importante.
Buscar gente afín a ti 
Reinventarse
Jugar  Ríete, disfruta… la vida es un juego, no te lo tomes en serio.
La paciencia del bambú
Un inspirador texto oriental nos habla de algo muy especial que sucede con el bambú japonés y que lo convierte en algo no apto para impacientes. 
El agricultor siembra la semilla, la abona y se ocupa de regarla constantemente, pero durante los primeros meses no sucede nada visible. De hecho, no ocurre nada con la semilla durante los primeros siete años, hasta el punto que un cultivador inexperto puede pensar que ha comprado semillas estériles.
Quizá por la misma impaciencia, muchos de los que buscan resultados a corto plazo abandonan justo cuando estaban a punto de conquistar la meta.
Hasta que, de repente, durante el séptimo año, en solo seis semanas la planta de bambú crece… ¡más de 30 metros!
¿Tarda solo seis semanas en crecer? Noooooo. La verdad es que se ha tomado siete años para crecer y seis semanas para desarrollarse. Durante los siete primeros años en los que no parece moverse, este bambú hunde en la tierra largas raíces para sostener el crecimiento que vendrá después.
El bambú japonés nos enseña que, en la vida, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos inmediatos, sin entender que el éxito es el resultado del crecimiento interno y siempre requiere su tiempo. 
Del mismo modo, en los momentos de aparente estancamiento, cuando la dificultad parece eternizarse, nos encontramos a menudo frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo. Esto pone a prueba nuestra paciencia. Cada vez que eso suceda, debemos recordar la lenta maduración del bambú japonés. Nos enseña que no hay que abandonar porque no veamos aún el resultado esperado, ya que sí que está sucediendo algo dentro de nosotros: estamos creciendo, madurando.
Por eso, si somos flexibles y pacientes como el bambú, los resultados acabarán llegando.
Francesc Miralles.
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¿Cuántas veces has dicho algo así? ¡Puf! Qué ¿Cuántas veces has dicho algo así?

¡Puf! Qué decepción me acabo de llevar con esa persona.
Nunca pensé que me iba a decepcionar tanto.
Esa persona me ha decepcionado.

En realidad no te ha decepcionado esa persona porque no hizo o dijo lo que tú esperabas.
Te decepcionas a ti misma/o por haber puesto tus expectativas y deseos en ella.

Si esperas mucho de las personas, espera también a que no te podrán dar lo que no tienen porque lo que buscas, no está en ellas, está en ti.

Cuidado con idealizar, con las decepciones o con creer que serán otros quienes alivien tus vacíos internos, eso solo fomenta más dolor. Pregúntate por qué confías tanto en otras personas. ¿Quizás porque has perdido la confianza en ti?
Otra reflexión para hoy.
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#bienestaremocional #despertarespiritual #inspiración #motivación #motivacionpersonal #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloespiritual #consciencia #vidaslow #vidaespiritual #sabiduriainterior #conocimientointerior #vivirenpaz #energiafemenina #cabalaonline #consultaonline #consultasonline
No sé cuál es tu camino. Puedo saberlo si tengo No sé cuál es tu camino.

Puedo saberlo si tengo tus nombres, apellidos, fecha y lugar de nacimiento. 
En esos datos, está contenida toda tu historia de vida.
¿Te suena el dicho: “Hay que hacer mucha Cábala para saber qué puede pasar”?

Significa que las posibilidades son muchas pero, si sabes cómo hacerlo, toda la información ya está en ti y esa es tu hoja de ruta personal, es hacer decenas, decenas y decenas de veces múltiples combinaciones con tus datos personales que irán sacando a la luz tu camino de vida. Eso es hacer Cábala.

Como no sé cuál es tu camino a ver si esto te ayuda cuando tienes dudas, incertidumbre o no tienes claro qué camino elegir entre dos o más opciones.

Pregúntate: ¿Este camino me aporta alegría? ¿Este camino tiene corazón?
Todos los caminos te sacan de donde estás y te llevan a otro lugar, pueden llevarte a donde tú quieres ir o llevarte a donde nunca querrías estar.
La diferencia entre uno y otro es que uno te da disfrute y el otro te da un aprendizaje.
Un camino te hará feliz, el otro te hará fuerte.
Tu alma busca vivir.
Tu mente busca sobrevivir.

No hay caminos mejores ni peores, al final siempre ganas aunque a veces, lo haces a través del sufrimiento y no desde el placer y la calma.

Si quieres saber cuál es el camino más agradable para ti y cuáles te impiden disfrutar de tu vida, puedes pedirme una #consultaonline y descubrirás tu hoja de ruta para esta vida.
¡Que tengas buen camino!
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¿Cómo es y qué hay en mi consulta online? Hay ¿Cómo es y qué hay en mi consulta online?

Hay mucho amor, respeto y escucha. Un espacio sagrado donde dos almas van a estar comunicando y abriéndose. Tu alma y la mía.
Con tu fecha y lugar de nacimiento, tus nombres y apellidos hago más de 60 operaciones matemáticas para sacar a la luz tu Árbol de la vida de la Cábala.
Te diré cuál es tu aprendizaje en esta vida, qué necesitas mejorar e integrar para dejar de repetir patrones que heredaste de tus antepasados.
Cuál es el origen de tus bloqueos y miedos, esos que aparecen cada tanto y en ciertas circunstancias.
Te contaré cuáles son tus herramientas personales que te ayudarán siempre a disolver los obstáculos y dejar de repetir las mismas pruebas cada x tiempo.
Descubrirás en qué situaciones aparece tu aprendizaje, cada cuánto tiempo, qué personas los activan, dónde está el bloqueo, si es con alguien de la familia, con personas de tu misma generación o con personas mayores. Si es con algo relacionado al trabajo, el dinero, la pareja, emocional, el pasado, el futuro, con tu madre, tu padre o hijas/os. 
También te diré qué alimentos te favorecen y cuáles te provocan más bloqueos, qué colores serán tus aliados y cuáles bajan tu vibración. Qué lugares son los más propicios para ti y cuáles deberías evitar. Que tipo de casa es la más favorable para ti y dónde sería bueno que estuviera.
Qué actividades te ayudan a centrarte y a integrar tu aprendizaje y cuáles te alteran.
En el Árbol de la vida de la Cábala aparece mucha, mucha información y dependerá siempre del tipo de prueba/aprendizaje personal de cada consultante.
Me habéis pedido que os vaya contando más sobre la Cábala y mi #consultaonline
Iré publicando más sobre esta disciplina que, aunque es una de las más antiguas, sigue siendo desconocida para la mayoría de las personas.
¿Te ayudan estos post a conocer algo más de la Cábala y mi consulta online?
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Nunca estás sola. Siempre hay energías a tu alr Nunca estás sola.

Siempre hay energías a tu alrededor. Puede que las veas o no. Puede que las sientas o no pero, sola no estás.

Si sientes que tu alma necesita calorcito, enciende una vela y pídele al espíritu del fuego que te arrope.
Si estás triste, siéntate bajo un gran árbol y cuéntale tus penas. 
Si sientes que estás atascada y te cuesta avanzar, báñate en el mar y pídele que limpie y despeje tu camino.
Si estás confusa e indecisa, abre los brazos y pídele al viento que traiga aires de claridad.

Los elementos y espíritus de la naturaleza siempre están interactuando contigo pero pocas veces, tú interactúas de forma consciente con ellos.
¿Has probado a hacerlo? ¿Cómo te has sentido después?
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¿Te duele la espalda? Cuando eso pasa hay quien ¿Te duele la espalda?

Cuando eso pasa hay quien cambia de silla, de colchón, se apunta a Pilates y visita muchos médicos. Pero el dolor continúa. Se siente como un peso, una carga y cuesta respirar.
Entonces buscan otra solución y aparece un terapeuta, alguien que conoce cómo funcionan tus energías sutiles y te explica que, desde hace años, llevas demasiada carga sobre ti.
Te dice que has cargado con tanto dolor, pena, rencor y hasta con el peso ajeno.
Esa persona te pone sus manos sobre tu corazón, respira a la par tuya, se acerca a tu oído y te dice: “Nada es por tu culpa, no todo es tu responsabilidad, no puedes hacerlo todo ni tienes que solucionarlo todo”.
Entonces suspiras profundamente y de tus ojos brotan lágrimas como cristales y dejas salir el dolor que lleva atrapado años.
Poco a poco tus hombros se alinean, tu cuello se estira y tu espalda se vuelve flexible, suave y erguida.
El peso del pasado va desapareciendo y desciende hacia la tierra. Te acabas de liberar de esa carga innecesaria.
Has comprobado lo necesario que es soltar el dolor del pasado porque sino, terminarás ahogando tu presente, tu futuro y también has comprendido que, la falta de perdón, a quien más dolor causa, es a quien no consigue perdonarse.

Si te ha gustado puedes usarlo para hacer un ejercicio de liberación. Relájate, respira y visualiza a esa energía sanadora que se presenta ante ti y que es amorosa, dulce y reparadora. Con amor te dice al oído las mismas palabras liberadoras que has leído antes y ves cómo, todo tu dolor, se disuelve y desaparece. Llora si lo necesitas, suspira o ríe. Deja que salga. Da las gracias por el momento que acabas de vivir y observa cómo te sientes ahora.

¿Te ha gustado? ¿Te animas a hacer el ejercicio? ¿Crees que lo necesitas?
¡Te deseo una bonita liberación!
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¿Pensando en las vacaciones? No sé si te pasa p ¿Pensando en las vacaciones?

No sé si te pasa pero, el cuerpo y la mente parece que ya están en otro lugar, en un lugar al aire libre, soleado, con menos ropa y menos preocupaciones.

Hay quienes veranean siempre en el mismo lugar y hay quienes prefieren descubrir un sitio nuevo cada verano.

Hay personas que les da igual donde pasar unos días de descanso mientras sea al lado del mar y otras que buscan las alturas de las montañas.

También hay quien huye del calor y es feliz visitando los fiordos, abrigadito con un plumas, bebiendo una infusión caliente mientras fotografía un glaciar.
¡Dicen que en la variedad está el gusto!

Lo que sí es verdad y que todxs tenemos en común es que buscamos disfrutar, descansar y ser felices, sea donde sea.

También dicen que siempre volvemos a donde somos felices, eso lo tenemos claro ahora nos queda por aprender, irnos de donde no lo somos. ¿Verdad?

¿Ya sabes dónde vas a veranear? ¿Dónde disfrutas más, en el mar o en la montaña? Yo en verano necesito mar, mucho mar.
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¿Cómo sanarte? No recuerdo dónde lo leí pero ¿Cómo sanarte?

No recuerdo dónde lo leí pero me pareció tan bonito que lo escribí en mi cuaderno de notas.

La naturaleza y lo simple, siempre funciona y nos invita a sentirnos y escucharnos.

“Sánate con la luz del sol y de la luna. Con el murmullo y la frescura del agua. Deja que el aleteo de las aves acaricie tu alma.
Sánate con la salvia, el romero, la menta y la lavanda. Endulza tus días con la manzanilla y la melisa.

Actívate con el cacao y la canela y endulza tus infusiones con amor en vez de azúcar. Bébelo despacito mientras miras las estrellas.
Sánate con la brisa que se lleva tus males y con la lluvia que limpia tus penas.

Camina descalza y agradece a la tierra todo lo que te da. Vuélvete cada día más natural mientras le haces caso a tu intuición y no a tu cabeza.
Mira al mundo a través de tu ojito de la frente. Sánate cantando, bailando, riendo y saltando.

Sánate con amor bonito y recuerda que tú eres tu propia medicina”.

¡Qué bonito recordatorio!
¿Sientes que tú eres tu propia medicina? Cuéntame!
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Hoy empieza el ciclo de la Luna nueva en Géminis. Hoy empieza el ciclo de la Luna nueva en Géminis.

El tema principal de esta luna es la comunicación, el crecimiento y el aprendizaje, tanto interno como externo.

Observa cómo te expresas, qué palabras usas para comunicarte tanto contigo como con otras personas y si realmente quieres expandir tu consciencia o, sigues atascada/o en algún patrón repetitivo.

La mente está muy activa y puedes dispersarte fácilmente y para calmarla, puedes hacer ejercicios de respiración, estar en contacto con la naturaleza o mover tu cuerpo para liberar la mente.

Esta Luna Nueva te invita a relacionarte con la sociedad, con tus amigos, buscar qué es aquello que te une a otras personas y sembrar un poco de optimismo, alegría y conocimiento allá donde estés.

Si hay algo que llevas tiempo cocinando a fuego lento, ahora es el momento de subir el fuego y pasar a la acción. Apuesta por la novedad, haz algo diferente y piensa de otra forma a la habitual, comunícate desde tu propósito y con espíritu de colaboración.

Puedes leer qué sector de tu carta estará más activo para ti en el link de mi bio (Nuevo post).

Que tengas palabras bonitas para ti y una buena Luna nueva.
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Para ti ¿Qué es ser bella? Para mi ser bella es Para ti ¿Qué es ser bella?

Para mi ser bella es ser tú misma.
No buscar la aprobación ni el reconocimiento de lo que eres en personas que no te conocen o no saben nada de ti.

Saber que no gustarás a toda la  gente y que eso, no tiene que hacerte dudar de tus talentos, virtudes o de tu brillo personal.

Para mí no hay mayor belleza que el alma de una persona que ilumina solo con su presencia.
La apariencia es temporal, con el tiempo se irá deteriorando pero la belleza del alma, cada día que pasa, potencia su belleza innata.

Para ti, ¿Qué es ser bella? ¿Lo has pensado alguna vez?
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