La definición de optimismo es: La predisposición de ver y comprender la realidad desde su aspecto más positivo.
Deriva del latín “optimum” que significa “lo mejor“.
El cerebro se puede programar.
El optimismo es necesario, nos invita a crear y a elegir como actuar en las diferentes circunstancias de la vida.
¿Se aprende a ser optimista?
¡Sí! Y podemos hacerlo ejercitando el cerebro para gestionar mejor nuestras emociones.
Ejercicio: Desarrolla el hábito del optimismo y cómo consolidarlo.
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