¿TE ENFADAS, PONES RESISTENCIA O ERES PESIMISTA?

En ocasiones ocurre que seguimos poniendo resistencia a hacer cambios.

Al ver que continuamos igual, que no avanzamos, nos enfadamos.

Luego de enfadarnos aparece una nube de pesimismo porque, al fin y al cabo, parece que todo sigue igual, que no conseguimos mantenernos centrados.

Esto se convierte en un círculo vicioso del cual a veces nos cuesta salir.
¿Qué podemos hacer para cambiar esta situación?

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