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IDEOLOGÍAS, CREDOS Y RELIGIÓN.

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En la mayoría de las
tradiciones religiosas y espirituales antiguas, existe la noción común de que el
estado “normal” de nuestra mente está marcado por un defecto
fundamental. 
Sin embargo, de esta noción sobre la naturaleza de la condición humana, se deriva una segunda noción: la posible transformación de la conciencia.

En las enseñanzas del hinduismo (y también en ocasiones del budismo),
esa transformación se conoce como iluminación. 
En las enseñanzas de Jesús, es
la salvación y en el budismo es el final del sufrimiento. 
Otros términos
empleados para describir esta transformación son los de liberación y despertar.
El logro más grande de la humanidad no está en sus
obras de arte, ciencia o tecnología, sino en reconocer su propia disfunción, su
locura. 
Algunos individuos del pasado tuvieron ese reconocimiento. 

Un
hombre llamado Gautama Siddhartha, fue
quizás el primero en verlo con toda claridad. 
Más adelante se le confirió el
título de Buda. Buda significa “el iluminado”. 
Por la misma época
vivió en China otro de los maestros iluminados de la humanidad. Su nombre era
Lao Tse. Dejó el legado de sus enseñanzas en el Tao Te Ching, uno de los libros
espirituales más profundos que haya sido escritos.
Reconocer la locura es, por su puesto, el comienzo
de la sanación y la trascendencia. 
En el planeta había comenzado a surgir una
nueva dimensión de conciencia, un primer asomo de florescencia. 
Esos maestros
les hablaron a sus contemporáneos. Les hablaron del pecado, el sufrimiento o el
desvarío. Les dijeron, “Examinen la manera cómo viven. Vean lo que están
haciendo, el sufrimiento que están creando”. 
Después les hablaron de la
posibilidad de despertar de la pesadilla colectiva de la existencia humana
“normal”. Les mostraron el camino.
El mundo no estaba listo para ellos y, aún así,
constituyeron un elemento fundamental y necesario del despertar de la
humanidad. 
Era inevitable que la mayoría de sus contemporáneos y las
generaciones posteriores no los comprendieran. Aunque sus enseñanzas eran a la
vez sencillas y poderosas, terminaron distorsionadas y malinterpretadas incluso en el
momento de ser registradas por sus discípulos. 
Con el correr de los siglos se añadieron
muchas cosas que no tenían nada que ver con las enseñanzas originales sino que
reflejaban un error fundamental de interpretación. 
Algunos de esos maestros
fueron objeto de burlas y hasta del martirio. Otros fueron
endiosados. 
Las enseñanzas que señalaban un camino que estaba más allá de la mente humana, el camino para desprenderse de la locura
colectiva, se distorsionaron hasta convertirse ellas mismas en parte de esa
locura.
Fue así como las religiones se convirtieron en gran
medida en un factor de división en lugar de unión. 
En lugar de poner fin a la
violencia y el odio a través de la realización de la unicidad fundamental de
todas las formas de vida, desataron más odio y violencia, más divisiones entre
las personas y también al interior de ellas mismas. Se convirtieron en
ideologías y credos con los cuales se pudieran identificar las personas y que
pudieran usar para amplificar su falsa sensación de ser. 
A través de ellos
podían “tener la razón” y juzgar “equivocados” a los demás
y así definir su identidad por oposición a sus enemigos, esos
“otros”, los “no creyentes”, cuya muerte no pocas
veces consideraron justificada. 
El hombre hizo a “Dios” a su imagen y
semejanza. 
Lo eterno, lo infinito y lo innombrable se redujo a un ídolo mental
al cual había que venerar y en el cual había que creer como “mi dios”
o “nuestro dios”.
Y aún así… a pesar de todos los actos de locura
cometidos en nombre de la religión, la Verdad hacia la cual esos actos apuntan,
continúa brillando en el fondo, pero su resplandor se proyecta tenuemente a
través de todas esas capas de distorsiones e interpretaciones erradas. 
Sin
embargo, es poco probable que podamos percibirlo a menos de que hayamos podido
aunque sea vislumbrar esa Verdad en nuestro interior.
A lo largo de la historia han existido seres que
han experimentado el cambio de conciencia y han reconocido en su interior
Aquello hacia lo cual apuntan todas las religiones. 
Para describir esa Verdad
no conceptual recurrieron al marco conceptual de sus propias religiones.
Gracias a algunas de esas personas, al interior de
todas las religiones principales se desarrollaron “escuelas” o
movimientos que representaron no solamente un redescubrimiento sino, en algunos
casos, la intensificación de la luz de la enseñanza original. 
Fue así como
apareció el gnosticismo y el misticismo entre los primeros cristianos y durante la Edad Media, el
sufismo en el Islam, el jasidismo y la cábala en el judaísmo, el vedanta
advaita en el hinduismo, y el Zen y el Dzogchen en el budismo. 
La mayoría de
estas escuelas eran iconoclastas. 
Eliminaron una a una todas las capas
sofocantes y las estructuras de los credos mentales,
razón por la cual la mayoría fueron objeto de suspicacia y hasta de hostilidad de
parte de las jerarquías religiosas establecidas. A diferencia de las religiones
principales, sus enseñanzas hacían énfasis en la realización y la
transformación interior. 
Fue a través de esas escuelas o movimientos esotéricos que las religiones recuperaron
el poder transformador de las enseñanzas originales, aunque en la mayoría de
los casos solamente una minoría de personas tuvieron acceso a ellas. 
Nunca
fueron suficientes en número para tener un impacto significativo sobre la
profunda inconsciencia colectiva de las mayorías. 
Con el tiempo, algunas de esas
escuelas desarrollaron unas estructuras formales demasiado rígidas o
conceptualizadas como para permitirles conservar su vigencia.

Eckhart Tolle.


« LA MUERTE NO ES EL FINAL.
PLÁSTICOS SALUDABLES, PLÁSTICOS TÓXICOS. »

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¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida ¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida con súper poderes?

Bueno, me he venido arriba, igual no tiene súper poderes pero sí tendrá más propiedades y será más nutritiva, eso sí.

Si no tienes un extractor cool press siempre puedes preparar batidos en vez de zumos. La diferencia es que los batidos son más saciantes porque tienen la fibra de las frutas y verduras.

Los zumos no tienen fibra y pasan más rápido al torrente sanguíneo.
Soy fan de los superalimentos, los uso mucho en los meses de calor en batidos, zumos, bowls, helados, infusiones frías, agua saborizada y en los aliños.

Hay quien los usa también en repostería. Particularmente prefiero no cocinarlos ya que perderían sus propiedades y principios activos. Son alimentos con un alto valor nutricional que se han deshidratado a menos de 40º y luego se muelen para convertirlos en polvo. Incluso algunos, se han secado al sol.

Si no tienes un extractor potente puedes comprar un zumo natural, solo zumo 100%, con o sin pulpa y que no esté pasteurizado. Yo suelo comprar de granada o de pomelo rosa.

A partir de ahí, ponle al zumo natural lo que más te guste o necesites en cada momento. Juega a inventarte tu cocktel con súper poderes como si fueras el mejor barman del mundo.

COCKTEL ROJO PASIÓN
Zumo de granada
Semillas de chía
Remolacha en polvo
Açaí
Maca

Déjalo en la nevera un par de horas para que las semillas de chía se activen y listo.

Creo que no es necesario llenar la cocina de cientos de aparatos o gadges para preparar una bebida saludable, nutritiva, reconfortante y sabrosa.

Y tú, ¿Tienes algún cocktel con súper poderes?
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Pensamientos y acción tienen que ir en la misma Pensamientos y acción tienen que ir en la misma dirección.

Cada día tenemos cientos de pensamientos y hacemos muchas cosas entonces, ¿Cómo puedes unificarlos?

El pensamiento y la acción justa los creas según la intención que tú le pongas al crearlos.

Un buen pensamiento es aquel que no te daña ni daña a otras personas.
Una buena acción es aquella que no debilita ni a tu corazón, ni a tu alma ni a tu cuerpo y además, contribuye a que florezca algo bonito en ti, en otras personas y en el entorno.

Unificar tus pensamientos con tus acciones puede que no sea fácil al principio de la práctica pero, es posible, como todo, es cuestión de empezar y practicar.

Te deseo feliz práctica. ¿Empezamos?
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Las energías están tensas. Sobrevuela un ambient Las energías están tensas. Sobrevuela un ambiente de crispación, rabia, deseos de libertad, pocas ganas de soltar el control y muchos mensajes contradictorios.

Mantenerte en tu centro en medio de tanto vaivén es un gran reto a superar.
La confrontación no es el camino hacia la calma.
Si te está costando mantenerte estable el mayor tiempo posible, recuerda que es transitorio, pasará.

Mientras tanto procura no alimentar la separación, la confrontación ni querer que TU verdad prevalezca ante las demás verdades.

Evita juzgar lo que ves y escuchas pero sí reflexiona y usa tu discernimiento para escoger en cada momento lo que es mejor para ti.

No sabemos cuál es el aprendizaje de cada uno, qué lo lleva a tomar acción hacia un lado o hacia otro, desconocemos en qué momento de su vida está ni que necesita experimentar.

Pregúntate qué necesitas y qué puedes hacer para calmar las aguas que ahora, están turbulentas. Cada uno desde su lugar puede hacer cada día pequeños gestos que irán sumando y se irán uniendo a la corriente de paz, respeto, unión y armonía que tanto necesitamos tod@s.

Procura descansar, tomarte tu tiempo, no forzar las situaciones, centrarte en tu presente y desde ahí, sentir qué futuro necesita vivir tu alma y qué puedes hacer para ir a por ello.

Personalmente, llevo tres días que solo quiero descansar. Por momentos tengo ganas de salir a caminar, seguir escribiendo el libro o ponerme a hacer algo pero, a los pocos minutos me desinflo y solo quiero silencio y estar acurrucada en casa.
¿Alguien más se está sintiendo así?
Te deseo buen descanso.
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Será el cambio de estación, será que estoy atra Será el cambio de estación, será que estoy atravesando mi casa XII, será que las energías están tensas...

Será, será... El tema es que no tengo mucho apetito y cuando me pasa esto, siempre me apetece beber más que comer y, a la hora de comer, me preparo un bowl con alguna bebida vegetal o yogurt de coco, fruta, Ashwagandha, algún superalimento, un poco de granola casera o semillas.

Es frecuente que en los cambios de estación tu organismo necesite más descanso, bajar la marcha y comer menos.
Suele notarse más en primavera y en otoño. Si lo sientes así, no fuerces a tu cuerpo, es algo pasajero y estacional.

En mi caso sé que me va bien alimentos que se digieran más rápido y su textura sea cremosa, por eso recurro a preparar bowls muy variados, aunque luego los sirva en un vaso, para mi, siguen siendo un bowl!

Yogurt de coco casero (tienes la receta en destacados), semillas de cáñamo, granola casera, semillas de calabaza, Ashwagandha y manzana picada.

Esta es una opción para incorporar la cucharadita diaria del adaptógeno más famoso de la medicina Ayurveda.

¿Tú también te sientes un poco revuelta y baja de energía?
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¿Crees que ahora no es buen momento para...? ¿C ¿Crees que ahora no es buen momento para...?

¿Cuántas veces te has pillado diciendo que mejor esperar porque no es el momento perfecto?

¿Perfecto para qué? ¿Perfecto para quién?

No existe el momento perfecto. Lo que sí existe es infinidad de momentos y lo que tú decides hacer con ellos.

Observa si detrás de esa frase que te dices quien habla es el miedo, las dudas, la inseguridad o la resistencia al cambio.

¿Sabes qué quieres hacer ahora, con este momento?

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Siempre he visto al ser humano como una semilla. Siempre he visto al ser humano como una semilla.

Existen millones de semillas, casi tantas como personas en este planeta.
Cada semilla tiene en su interior lo que se conoce como núcleo o germen. En su interior hay un gran potencial, está almacenada toda la información para que cada semilla pueda crecer, desarrollarse, florecer y dar frutos.

Para que la semilla exprese todo su potencial no necesita muchas cosas, necesita tierra fértil, que esa tierra esté en el sitio idóneo para ella, un poco de agua, de sol y respetar su ritmo de crecimiento.

¿Vas viendo la similitud entre la semilla y el ser humano?
En tu interior también hay un gran potencial que busca expresarse pero, si no le das su sitio, si no favoreces las mejores condiciones, te olvidas del cuidado mínimo que necesita, no respetas su ritmo o pretendes que se muestre con un aspecto diferente al que es, nunca estarás satisfecha.

Cada ser humano es único y particular, igual que las semillas. Hay semillas que se transformarán en árboles, matas, aromáticas, cactus, plantas medicinales, frutos comestibles, darán flores, algunas serán tóxicas y otras tendrán espinas.
¿Dirías que unas semillas son mejores que otras? Para mi no. Todas son importantes, necesarias y todas tienen una función específica.

Para desarrollarte y florecer solo tienes que saber qué tipo de semilla eres, cuáles son las condiciones más favorables para ti, cómo es tu energía y tu ritmo de crecimiento, cuáles son tus necesidades básicas y qué variedad de frutos nacerán de ti.

Insistir en sembrar semillas de cerezo en la Antártida es como insistir en querer ser quien no eres pero, si te conoces y le das a tu alma lo que para ella es necesario, ya tienes un terreno fértil donde desarrollarte, florecer y dar tus frutos.

Si quieres conocerte y descubrir qué necesita desarrollar esa semilla que hay en tu interior, tienes toda la información en el link de la bio.

¿Verte como una semilla te ayuda a valorar todo el potencial que hay en ti?
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Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo q Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo que crees.

No busques tener experiencias increíbles. No creas que, hasta que no veas el Prana, luces de colores, que se abren los cielos o despierte tu Kundalini tu vida será monótona e intrascendente.

Lo habitual es que no pase nada de eso sin embargo, cada día sí pasan muchas otras cosas.

Son los pequeños detalles los que te llevarán a que tu vida, sea trascendental.
Cómo te hablas a ti y a las personas cada día, cómo usas tu tiempo, qué libro lees, qué película eliges ver, con quién y cómo compartes e intercambias energía, cuánto aprecias tus logros, si hay algo que puedes mejorar o de qué estás agradecida hoy, por ejemplo.

Esas pequeñas cosas cotidianas tienen el poder de transformar una vida, lo demás, hay un mínimo de posibilidades de que ocurra y mientras esperas, la vida sigue  avanzando y evolucionando.

¿En qué detalle de tu vida te enfocarías hoy?
Yo estoy enfocada en la amistad, y tú?
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¿Qué es el amor? Una de las preguntas que más ¿Qué es el amor? 
Una de las preguntas que más se hacen las personas. 

Eso de que vivieron felices y comieron perdices ya no cuela, ni en las películas de Disney.
Es curioso como el concepto de qué es amor, también ha ido cambiando con el paso del tiempo.
 Para San Valentín te propongo hacer un repaso de los 8 tipos de amor que para los antiguos griegos, eran los más importantes.

EROS. EL AMOR ROMÁNTICO
Eros era el primer tipo de amor y que se traduce en romance, pasión, deseo y atracción. Describe las emociones embriagadoras que sientes durante las primeras etapas de una relación. 
PHILIA. EL AMOR AFECTUOSO
Es el amor que nace a partir de una amistad profunda y duradera. Es un amor del tipo platónico.
STORGE. EL AMOR FAMILIAR
Una variante del anterior y hace referencia al amor entre padres e hijos, con un vínculo fuerte pero también, puede ser un amor compartido entre familiares cercanos o amigos que conoces desde la infancia. 
LUDUS. EL AMOR LÚDICO
Hace referencia al coqueteo y a las bromas desenfadadas de las primeras etapas de una relación, antes de que empiece una relación estable. Lo que hoy conocemos como “flirteo”.
PRAGMA. EL AMOR MADURO
Está construido a base de compromiso y ha ido madurando y evolucionado con el tiempo. No es solo un amor físico o una amistad, es compartir un camino de vida.
MANÍA. EL AMOR OBSESIVO
Para los griegos era cuando se producía un desequilibrio entre Ludus y Eros, entonces aparecía la dependencia emocional que desembocaba en celos y posesividad.
AGAPE. EL AMOR UNIVERSAL
El amor desinteresado, incondicional y más grande que nosotros mismos. No requiere ningún vínculo ni relación personal.
PHILAUTIA. EL AMOR HACIA UNO MISMO
Si podemos amar y aceptar lo que somos, podremos amar y aceptar profundamente a todo lo que existe.
La relación que tenemos con nosotros mismos es la más duradera.

Me pregunto por qué los griegos dejaron para el final el amor hacia uno mismo siendo el primer camino que hay que recorrer para comprender qué es el amor.
¿Tú que opinas? ¿Crees en EL amor o crees en muchas clases diferentes de amor?
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Luna nueva en Acuario que llega acompañada de un Luna nueva en Acuario que llega acompañada de un Stellium (agrupación de planetas) en el signo de Acuario: Sol, Luna, Mercurio, Saturno, Júpiter y Venus.
¡Mucha energía en un mismo signo! Mucha energía en ebullición, energía fuerte, variada, pensamientos que van de un lado a otro, ideas que cambian de enfoque y el cuerpo y la mente queriendo asimilarlo todo.
Hay necesidad de cambio y de innovar pero antes, es necesario revisar, reflexionar y reordenar las creencias, las ideas y las necesidades.

Esta luna nueva te acompañará a que valores si tus pasos y tus acciones te llevarán a hacer los cambios que necesitas hacer ahora. Pregúntate si tus pensamientos, ideas y deseos están en coherencia con lo que haces.
Pregúntate en qué aspectos necesitas más adaptación y en cuáles es necesario que hagas algunos ajustes más. Todo cambio e innovación puede producir incertidumbre por eso, es necesario que seas realista y te enfoques en objetivos que estén en tus manos conseguirlos y que den buenos frutos si te comprometes con ellos.

El compromiso que más frutos da es el compromiso contigo misma/o. 

Tienes el link en la bio (nuevo post) con el pronóstico para tu ascendente y signo solar.
Feliz Luna Nueva!
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