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JOE DISPENZA. LA CREACIÓN CUÁNTICA.

El neurocientífico Joe Dispenza acaba de sacar un libro con el título de ‘Deja de ser tú’.  En
él expone los últimos descubrimientos de la neurociencia y, a partir de ahí,
desgrana un método de meditación que tiene en cuenta el poder del cerebro para
generar una nueva realidad personal.

—En el título de su último libro
Ud. nos insta a que rompamos el hábito de ser nosotros mismos. ¿Cómo debemos
entender esta invitación?

En todos mis años de investigación he llegado a entender que la mayoría de
las personas intentan crear una nueva realidad personal teniendo la misma
personalidad, y esto no funciona; tenemos que llegar a ser alguien distinto. Tu
personalidad crea tu realidad personal, y tu personalidad se construye en
función de cómo piensas, cómo actúas y cómo sientes. O sea que tus pensamientos,
sentimientos y acciones han creado la personalidad actual que llamas tu
vida.
Esto significa que si quieres crear una nueva vida, una nueva realidad
personal, en un nivel fundamental tienes que examinar los pensamientos que has creado  y decidir si estos apoyan tu propósito. También tienes que ser
consciente de los hábitos y comportamientos que continúan causando que hagas lo
mismo que estás haciendo y escoger si quieres continuar llevando a cabo estas
elecciones.
Asimismo, debes mirar las emociones que has memorizado y que se han
convertido en parte de tu personalidad.
“Donde pones tu atención pones tu energía”. De acuerdo con el modelo cuántico
de la realidad, tu observación literalmente se convierte en algo concreto.
Creo que hemos
estado instruidos como sociedad para centrarnos en nuestros problemas, de tal
modo que afloran las emociones que tenemos conectadas con ellos, las cuales
vuelven a conducir a los mismos pensamientos.
Este ciclo de pensar-sentir crea
un estado particular del ser. Empezar a sacar la atención de nuestros problemas
y empezar a mirar las posibilidades, significa que vamos a ser los creadores de
la realidad en lugar de sus víctimas. Es muy fácil de decir y necesita una
cierta cantidad de esfuerzo hacerlo…
La importancia de distanciarnos de nuestra
vida y empezar a enfocarnos en lo que queremos en lugar de lo que no queremos significa que, creemos que nuestros pensamientos realmente tienen
algo que ver con nuestro destino.

—¿Hasta qué punto somos libres, a
nivel genético, para anclar otras opciones?
Los seres humanos no tenemos un sistema operativo, un
software, que determine que seamos de una manera o de otra; no estamos
predeterminados por nuestra genética, sino que somos modélicos en cuanto a
nuestra capacidad de adaptarnos al cambio. 
El problema es que pensamos entre
60.000 y 70.000 pensamientos cada día y que, de todos estos, el 90% son los
mismos que tuvimos ayer. Los mismos pensamientos nos llevan a las mismas
elecciones, las mismas elecciones nos llevan a la misma conducta, la misma
conducta nos lleva a las mismas experiencias, las mismas experiencias han creado
las mismas emociones, y las mismas emociones conducen a los mismos pensamientos. 
Y a esto se le llama personalidad. Tiene sentido, entonces, que la ciencia nos
diga que la personalidad se convierte en software cuando tenemos
treinta y cinco años: a esa edad ya hemos consolidado, inconscientemente, todo
un conjunto de conductas memorizadas, de reacciones emotivas, de percepciones en
las que creemos y de actitudes. Sin embargo, si cambiamos nuestra consciencia y
nuestra mente, nuestra biología se reorganizará para reflejar esa nueva
mente, esa nueva realidad.
Por ejemplo, cada vez que aprendes algo nuevo haces una
nueva conexión en tu cerebro pensante. Si seleccionamos este conocimiento y
empezamos a consolidarlo, empezamos a hacer una conexión más permanente. Un nuevo
pensamiento nos debería llevar a una nueva elección, una nueva elección debería
crear una nueva conducta, una nueva conducta debería crear una nueva
experiencia, una nueva experiencia debería enriquecer el cerebro y entonces
producir una nueva emoción. 
Esa emoción empezaría a activar nuevos genes, nuevas
formas de funcionar (en ese momento empezaríamos a reescribir el ‘programa
informático’ de nuestro cerebro) y, finalmente, debería inspirar nuevos
pensamientos. A esto se le llama evolución.
—Cuando establecemos una nueva
conexión ¿qué pasa con la anterior? ¿Nos sigue condicionando de algún
modo?
De conformidad con la neurociencia, el modelo del cambio
exige desaprender y reaprender, romper el hábito del anterior yo y reinventar un
nuevo yo, hacer nuevas conexiones sinápticas y extenderlas, desmemorizar las
emociones que están almacenadas en nuestro cuerpo y después reacondicionar el
cuerpo hacia una nueva mente y una nueva emoción. A medida que empezamos a
cambiar, tiene lugar un reajuste biológico en el cerebro.
La neurociencia dice que las células nerviosas que se
activan juntas, se conectan juntas, y que las células nerviosas que ya no se
activan juntas, dejan de estar conectadas. A medida que uno empieza a cambiar y
crea un nuevo aspecto de sí mismo tiene lugar una reorganización en el cerebro;
los viejos circuitos conectados con los viejos pensamientos, los viejos
comportamientos y las viejas emociones se rompen y los nuevos toman forma. 
Esto
es la neuroplasticidad.
Athanor.


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OTRA HISTORIA DE SUPERACIÓN. TOMMY CARROLL, PATINANDO A CIEGAS. »

Comments

  1. Anónimo says

    28/06/2014 at 14:39

    los conceptos de como una persona puede manejar su personalidad, me suena a que esta misma se asimile a un dios; por que si controlas tu cerebro controlas tu cuerpo y si controlas tu cuerpo controlas tu alrededor, claro que, demandando del esfuerzo propio o fuerza de voluntad.. (sobrenatural)

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Segunda parte del post anterior para los otros 7 s Segunda parte del post anterior para los otros 7 signos.

Esta mini guía de los miedos universales según tu signo solar y tu ascendente te puede servir para tener en cuenta qué situaciones te provocan malestar y activan algún miedo en ti.

Solo es un punto de partida luego tú, puedes seguir profundizando más en este tema.

Recuerda: el miedo puede ser un gran trampolín para atreverte a confiar en ti y en la vida.
A veces, aunque sea con miedo, hay que hacerlo y cuando lo haces, te das cuenta que fue más fácil de lo que pensabas.
Lee tu ascendente y también tu signo solar.

¿Te reconoces en alguno de estos miedos?
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Todos tenemos algún miedo aunque no a las mismas Todos tenemos algún miedo aunque no a las mismas cosas.

Aunque 10 personas tengan miedo a lo mismo, el origen de su miedo puede ser muy diferente en cada una de ellas.

Esta mini guía de los miedos universales según tu signo solar y tu ascendente te puede servir para tener en cuenta qué situaciones te provocan malestar y activan algún miedo en ti.

Solo es un punto de partida luego tú, puedes seguir profundizando más en este tema.

Recuerda: el miedo puede ser un gran trampolín para atreverte a confiar en ti y en la vida.
A veces, aunque sea con miedo, hay que hacerlo y cuando lo haces, te das cuenta que fue más fácil de lo que pensabas.
Lee tu ascendente y también tu signo solar.
En el próximo post publicaré los siguientes signos zodiacales.

¿Te reconoces en alguno de estos miedos?
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¿Jugamos a conocerte más? ¿Te acuerdas del post ¿Jugamos a conocerte más?
¿Te acuerdas del post en el que te preguntaba cuál era tu peinado, color del cabello o si lo tenías largo o corto? Luego te decía qué necesidades tenías según la cábala practica que es a lo que me dedico en la #consultaonline

Recuerdo que ese post os gustó mucho y flipabais con las respuestas de lo que significaba en cada caso particular.

Hoy te propongo otra forma divertida y práctica para conocerte más.
Hoy jugamos al “Eurojackpot de la Cábala” el único juego donde todos los números tienen premio”.
Cuál es el premio? 
Conocerte más!

Tómate un momento, cierra los ojos, respira profundo un par de veces y elige un número entre el 1 y el 22, incluidos.

Dime cuál es el número que has elegido (escríbelo en los comentarios) ese que apareció el primero en tu mente y te diré qué aspecto de tu vida necesita ser atendido, comprendido y sanado en estos momentos.

Esta propuesta no va a solucionarte la vida pero sí te dará pistas del trasfondo de una situación en concreto que ahora te pide que le prestes atención, luego tú si quieres, puedes seguir tirando del hilo e investigar más sobre el tema o, puedes pedir una cita conmigo para hacer un estudio personal y profundizar en tus bloqueos, su origen, en qué situaciones aparecen y qué personas los activan.

Siempre lo digo, la espiritualidad y el conocimiento no tienen que ser algo serio o complicado, conocerte es importante y puedes hacerlo de una forma divertida y fácil.

Guarda este post para recordar la respuesta y también puedes mencionar a otra persona que necesite una pista para resolver una situación.
¿Quieres jugar al “Eurojackpot de la Cábala? Te leo en comentarios.
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Estamos en el quinto mes del año y algunos de los Estamos en el quinto mes del año y algunos de los propósitos que te has planteado al empezar este año es buen momento para echarles un vistazo.

Si eres de las personas a las que les gusta llevar una agenda cargadita de tareas para hacer, te propongo que releas tus anotaciones y subrayes las veces que has escrito hacer algo por y para ti.

Descansar, prepararte una infusión, pasear, comer un pastelito, ir a que te den un masaje, escuchar una canción, disfrutar de tu hobby favorito o leer un libro por ejemplo.

Es posible que no encuentres nada que subrayar entre lo mucho que habrás apuntado en tu agenda sin embargo, las frases: “Tengo que ir…, tengo que contestar…, tengo que hacer…, tengo que… serán las que más se repiten.

¿Por qué entre todas las cosas que se apuntan en una agenda nunca se resalta reservar unos minutos para descansar, parar, respirar, sentirte, estar en silencio, mirar el cielo o cerrar los ojos?

Revisa los propósitos para este año y si es necesario cambia el orden de tus prioridades y pon en valor tus necesidades y gustos. Recuerda resaltar con un color llamativo los momentos reservados por y para ti.

No soy de llevar una agenda ni de programar la semana ni los meses, no va conmigo pero, sí me reservo algún momento del día para algo que me gusta y alegra a mi alma: leer, estar en silencio, las #consultasonline investigar un tema que me atrae, alguna manualidad o escribir, depende el día. Mi momento relax casi siempre es después del almuerzo.

Recuerda que este año 2022 es un año de placer, descanso y disfrute.

¿Y tú, tienes momentos para ti o tu agenda siempre está llena de cosas por hacer?
Cuál es tu momento del día favorito?

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Estos días pensaba en qué es vivir. También pe Estos días pensaba en qué es vivir.

También pensaba en qué tres palabras elegiría como sinónimo de vivir y cada vez que encontraba una que parecía la más adecuada, a los pocos minutos sentía que se quedaba corta, que no englobaba todo lo que implica vivir.

Vivir es simple a la vez que complejo. Constantemente hay un flujo y reflujo de emociones, pensamientos, situaciones, personas, lugares, gustos, afinidades y millones de variantes que pueden engrandecer un momento o darle la vuelta en un segundo.

¿Qué es vivir? Sigo sin encontrar solo tres palabras para definir la vida.

Para mí vivir es sentirte viva y si te sientes viva, vivirás todo tipo de situaciones, tus emociones viajarán a la velocidad de la luz con alegría y otras veces atravesarán un túnel oscuro. A veces serás la reina del flow y otras veces serás una drama queen.
Caminar, correr, bailar, parar, reír, llorar, imaginar, compartir, estar sola, alejarte, acercarte, subir, bajar, aceptar, negar, entrar, salir, hablar, callar, mirar o cerrar los ojos es vivir.

Sigo sin poder elegir solo tres palabras que definan qué significa vivir.
Para mi vivir es sentir que estás viva y si sientes la fuerza de la vida, lo mejor es dejarte atravesar por ella, por todo su poderío y experimentar todo lo que la vida tiene para ti.

Para ti, ¿qué significa vivir? ¿Puedes definirla con tres palabras?
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Luna nueva en Tauro que además viene acompañada Luna nueva en Tauro que además viene acompañada de un eclipse solar el día 30 de abril.
Es la segunda luna nueva en este mes de abril y este es el primer eclipse del año en el eje de los nodos Tauro-Escorpio.

Toca bajar el ritmo, estar disponible a los cambios y ser más flexibles en el día a día. Puedes sentirte más cansada/o, con ganas de pasar más tiempo contigo y sin tanto ruido alrededor que te distraiga.

También puede haber un poco de incomodidad porque es momento de soltar lastre, de dejar ir lo que ya no es útil y eso, puede molestar si todavía tienes resistencias o apegos.

Revisa cuáles son tus objetivos y enfócate en ellos pero, no te centres en el resultado. Pregúntate qué significa seguridad y confort para ti. Revisa la forma en la que estás generando ingresos y busca nuevas alternativas.

Para alcanzar tus deseos tienes que hacer algo para materializarlos y ahora la energía va de eso, no más ideas o sueños en el aire, hay que actuar y ser realistas para convertirlos en algo tangible.
Está claro que, si no siembras, no recogerás. Activa la voluntad para no quedarte solo en una declaración de intenciones. A todo lo que hagas, ponle un toque de placer y disfrute y cambia la palabra “deber” por “placer”.

Esta Luna nueva junto al eclipse solar te invita a revisar tus costumbres, rutinas y valores para que des el salto a otro nivel superior. Observa cómo es tu relación con el dinero y con lo material en general.
Lee qué sector de tu vida se activa en el link de mi bio (Nuevo post).
¡Que tengas mucho disfrute con esta Luna Nueva!
Dime, Cómo estás sintiendo esta nueva energía?
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Juzgar, etiquetar o generalizar. La tendencia es Juzgar, etiquetar o generalizar. 

La tendencia es meter en la misma caja a varias personas que tienen un comportamiento parecido sin conocerlas, sin saber por qué dicen lo que dicen o hacen lo que hacen.

Aunque no las comprendas o no compartas su actitud, procura no juzgarlas porque siempre hay un motivo, una emoción oculta o una experiencia mal vivida que las lleva a actuar como lo hacen.

Esto no quiere decir que tengas que ser permisiva y dejar que descarguen su rabia, desamor, frustración o lo que tengan dentro encima tuyo. Tú no eres la causa de sus males, déjaselo claro y dile que busque otra forma de gestionar lo que lleva dentro. 

Si lo que necesita es desahogarse, puede hacerlo de otra forma que no sea echándote la basura encima. 
Sigo en comentarios ⬇️
La famosa frase de Bruce Lee “sé agua, amigo mío” sigue teniendo mucho sentido.

Algunas de las propiedades de este elemento vital es su fluidez, flexibilidad y adaptabilidad.

El agua necesita estar en movimiento porque, en cuanto se estanca, pierde sus propiedades.
Ella sigue su camino y si se encuentra con un obstáculo lo bordea, busca otra vía de paso o, con su fortaleza va deshaciendo el obstáculo y crea un nuevo camino para seguir avanzando.

El agua siempre va a donde necesita ir, puede tardar más o menos tiempo pero siempre, llega al mar.

Aunque parece un elemento poco consistente tiene la fuerza necesaria para desgastar grandes rocas.

Tú también eres agua, el 75% de tu cuerpo es agua.
Recuerda, si aparece un obstáculo en tu vida y no puedes atravesarlo, busca otra vía de salida o abre un nuevo camino.
No pierdas de vista cuál es tu destino y para llegar ahí, existen muchos caminos, no solo uno.
Sé flexible porque hay muchas vías alternativas que te llevarán a donde tu necesitas ir.
Que tengas buen camino!
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Estar en paz no quiere decir que dejes de pensar. Estar en paz no quiere decir que dejes de pensar.

Dejar de pensar es casi imposible por eso, estar en paz significa que, aunque sigas pensando todo el día, no te vuelvas esclava de tus pensamientos.

No te creas todo lo que piensas, no creas que todo lo que piensas es verdad y no te juzgues ni enfades por todos los pensamientos que llegan a ti constantemente.

Si llegan, déjalos llegar y deja que se desvanezcan, igual que las nubes en el cielo. Llegan, pasan y desaparecen.
Así estarás en paz, sin aferrarte a nada y sin creerte nada de lo que estás pensando.

¿Ver a tus pensamientos como pequeñas nubes que llegan y se van te ayuda a no darles importancia?
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