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JORDI CAMPOS. MÉDICO NATURÓPATA, CRUDÍVORO Y VEGANO.

“Dieta vegetariana y actitudes correctas pueden sanarte”.

Vegetariano desde…?
Mis padres eran ya vegetarianos cuando yo nací.
¿Y sus abuelos?
Mis dos abuelas
coincidieron en la consulta de un médico vegetariano…, y adoptaron la dieta
vegetariana en sus respectivas familias.
Vegetariano
de segunda generación.

Y mis hijas también.
Por
entonces se decía que los niños vegetarianos se mareaban…

¡Qué va! hice deporte. ¡Hay
grandes deportistas vegetarianos! Navratilova, Carl Lewis, Van Damme…
Un
compañero mío de pupitre era vegetariano… ¡y mordía mi bocata de chorizo!

A mí, el olor ya me
hubiese echado atrás. Jamás he comido carne ni pescado.
¿Nunca?
¡Me repugna! Ni mis
padres ni mis hermanos han comido jamás carne ni pescado.
¿Es
una militancia?

Una opción moral.
Por eso hoy soy vegano: no como nada de origen animal. Ni huevos ni lácteos.
Quien quiera comer carne o pescado… que mate personalmente al animal.
Pero
la especie humana ¡es omnívora!

Los grandes
primates son vegetarianos, y los humanos comíamos carne y pescado
ocasionalmente. ¡Hoy se comen en exceso! El organismo se sobrecarga, y de ahí
nuestras enfermedades: articulaciones inflamadas, arterias bloqueadas,
alergias, diabetes…

¿Y
qué tiene de malo el pescado?

Su grasa se satura
de metales pesados y tóxicos, dada la contaminación de los mares.
Los
vegetales llevan agrotóxicos…

Peor es que carne y
pescado carguen con la vibración de sufrimiento y miedo del animal. Aconsejo,
eso sí, el cultivo biológico.
¿No
le aburre comer sólo vegetales?

Me gusta. Y soy
crudívoro: el 90% de los vegetales que ingiero son crudos, frescos, vivos.
¡Ayuda a las células a renovarse! Como ensaladas variadas, muchas frutas…
¿Y
de dónde saca la proteína?

La de los cereales
basta, ¡no necesitamos más! Se exagera con las proteínas. Ese olor tan raro de
los gimnasios… emana del sudor de los deportistas, inflados de proteínas.
¿Ser
vegetariano le llevó a ser médico?

Quería ayudar. Fui
médico en el hospital Clínic. Fui cirujano…, pero abandoné.
¿Por
qué?

Vi que la medicina
convencional sólo pone parches. Sirve para el remedio drástico, urgente…,
pero superficial: ¡no cura de verdad!
¿No
cura?

Sólo te curas de
verdad desde dentro de ti mismo. El buen médico es el que sabe despertar a tu
médico interior, ¡que es el único que podrá sanarte de verdad!
¿Tengo
un médico dentro de mí?

Sí. Todas las
enfermedades de tu cuerpo tienen raíz anímica, espiritual. Si te ayudo a
descubrir esa causa espiritual…, ¡se sana tu psique, y eso sanará tu cuerpo!
¿Cómo
llama a esta medicina?

Medicina holística,
suma de medicina psicosomática y medicina natural. Como base, mis pacientes
adoptan la dieta vegetariana, en su mitad crudívora.
¿Qué
enfermedades aborda así?

Disfunciones
visuales, alérgicas, dérmicas, reumáticas, artríticas, anímicas… Prescribo
dieta vegetariana y un cambio de actitudes.
¿Actitudes?
Los pensamientos,
las palabras y los actos ¡son muy poderosos y pueden hacer enfermar tu cuerpo!
Sanando actitudes -ideas, palabras, hábitos…- sana el cuerpo.
¿Y
así trata disfunciones visuales?

¡Sí! El 60% de la
población europea usa gafas: enfermedad de la civilización. ¡Y la miopía se
cura! Llevas gafas: por miopía, ¿no?
Desde
los 10 años. Hoy, diez dioptrías.

Cuantos más años
lleve tu ojo con gafas, y cuantas más dioptrías tenga, más difícil para ese ojo
dejar de ser miope. ¡Pero se puede! Un paciente mío con 10 dioptrías… dejó de
ser miope en 18 meses: cero dioptrías.
Me
sorprende. ¿Cómo es posible?

El miope suele
serlo a causa de una personalidad sensible, con tendencia a retraerse, a ver
amenazas afuera, a tener miedo, a recogerse en el intelecto.
Me
reconozco así cuando era niño.

Esa tensión interna
te provocó la miopía. Fue erróneo graduarte lentes cuando todavía tenías
poquitas dioptrías e ir aumentando su graduación cada vez: ¡el ojo se
acostumbró, no tuvo oportunidad de reponerse!
¿Acaso
podía haberse repuesto?

Sí. El ojo es
terminación del sistema nervioso, espejo del alma… Y eso va cambiando. ¡Lo
primordial es ser consciente de tus tensiones y miedos, y modificar esas
actitudes!
¿Y
luego?

Quítate las gafas.
Contacta con la naturaleza. Pasea por el campo. Mira a lo lejos. Practica
técnicas de relajación y respiración…
Pero
es que sin gafas ¡estoy perdido!

Si durante el
tratamiento te las pones lo mínimo posible, y vas disminuyendo paulatinamente
su graduación…, tu ojo vuelve a esforzarse para ver bien lo que pasa
alrededor.
¿Qué
más necesitaría para lograrlo?

Alegrías. Y, sobre
todo, una fortísima motivación: ¡sin eso no hay dieta vegetariana que valga! El
ojo acaba por reflejar tu claridad interior. Y brillará más.
Vegetarianismo
y espíritu, salud psicofísica… ¿Cuál es su conclusión, su máxima?

Ama a la
naturaleza. Ama a la vida. Ámate a ti mismo, ama a todos. Y todo lo que hagas
contra las leyes del amor te enfermará. ¡Nada hay más curativo que el amor!
Víctor M. Amela.


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LAS ENERGÍAS DE MARZO 2013. »

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Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, e Dicen que cuando sopla mucho viento en la India, el aroma a sándalo llega a cada rincón del planeta.

También dicen que, cuando amas y sonríes, el aroma de tu corazón llega hasta los Dioses.

La mayoría del tiempo tu mente se enfoca en lo que “no tienes”.
Te dice que no tienes tiempo, no tienes ganas, no tienes paciencia, no tienes fuerza, no tienes paz, no tienes beneficios...

Se enfoca en recibir y se olvida del dar.
La vida es dar y recibir. Un flujo constante que necesita estar en equilibrio.

Se amable con todos los seres, escucha, observa y la bondad brotará de tu corazón.

También es verdad que pedimos lo que no tenemos por eso, empieza a darte más flexibilidad, más cariño, más paciencia y más compasión.

Cuando esas cualidades ya estén en ti, ofrécelas.
No cortes el flujo de dar y recibir. 
Deja que la energía circule y así podrás oler el aroma del corazón de las personas y los Dioses, podrán oler el tuyo.

Cada día puedo oler el aroma de vuestros corazones que tanto cariño me dan y eso para mi, es un regalo de los Dioses.
¡Gracias!
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A pesar de todo, sonríe. Sonríe con tus ojos y A pesar de todo, sonríe.

Sonríe con tus ojos y con tu mirada.
Deja que tu corazón también sonría.

Sonríe con todo tu cuerpo.
Deja que cada célula sonría y que contagie de alegría cada pliegue de tu ser.

Sonríe porque sí, porque te hace bien.

Sonríe y no dejes que nada ni nadie borre hoy tu sonrisa.

Sonríe y comparte tu sonrisa con todas las personas, conocidas o desconocidas, a todas les sienta bien un gesto de amor.

Te deseo un día feliz lleno de sonrisas.
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Luna Nueva en Aries. El comienzo de un ciclo nuevo Luna Nueva en Aries.
El comienzo de un ciclo nuevo el día 12 de abril.

Momento de sembrar nuevas semillas que contarán con la energía de varios planetas en el signo de Aries: El Sol, La Luna, Venus, Mercurio y también la presencia del asteroide Quirón.

Algo nuevo empieza a nacer, la vida tiene un nuevo impulso, renovado y que se está abriendo paso. 
Es momento de pasar a la acción, de mantener el foco en el objetivo, de inicios y movimiento.

Hay tantas ganas y energías de empezar a activarte que es necesario que no te dejes llevar por lo inmediato ni por tus impulsos. 

Aunque tu cabeza no esté para muchas reflexiones durante esta luna nueva en Aries no te dejes llevar solo por tu ímpetu, canaliza tus fuerzas en algo productivo.

Tienes el link en la bio (Nuevo post), recuerda leer primero tu ascendente y luego completa la información con tu signo solar.
Te deseo muy buenos inicios. ¡A por ello!
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Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos Cuántas veces te has dicho: “Ojalá naciéramos con un manual de instrucciones, todo sería más fácil”. 

Ese “manual de instrucciones” existe aunque es verdad que está escrito en un idioma antiguo y puede parecerte muy difícil de leer y comprender.

Cada persona que nace tiene su propio manual de instrucciones con toda la información necesaria para desarrollarse en esta vida.

Toda la información está contenida en los nombres, apellidos, fecha y lugar de nacimiento. ¡Ahí está todo!
Todas las culturas y disciplinas usan estos datos para descifrar los misterios del ser humano aunque cada una, lo hace aplicando diferentes métodos.

El Árbol de la vida de la Cábala, que es mi especialidad, fusiona antiguas enseñanzas que consiguen traducir ese manual de instrucciones que tú traes en una guía completa, fácil de comprender y que puedes consultar cada vez que la necesites.

Hoy comparto contigo más información sobre este conocimiento que tanto me ha ayudado a comprender quién soy, cómo soy y para qué soy así y que, después de años de estudio, no deja de sorprenderme cuánta información me sigue revelando cuanto más profundizo en él.
Si tú también quieres saber qué dice tu “manual de instrucciones”, en la bio tienes el link con más información o puedes pedir una #consultaonline.
¡Que tengas buen fin de semana!
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La vida es un viaje. Un viaje desde el pasado hac La vida es un viaje.

Un viaje desde el pasado hacia el futuro mientras transcurre en el único lugar donde puede ser vivida y sentida. El presente.

Pequeños momentos, a veces fugaces y a veces eternos. Momentos en los que te encuentras y otros, en los que te pierdes.

El modo en que sientes, comprendes y afrontas cada instante, irá dando forma a lo que traerá el instante siguiente y eso es tu libre albedrío, elegir qué haces con tus horas y tus días.

Saber por qué estás haciendo algo cambia el significado de lo que estás haciendo y por consiguiente, afecta al cómo lo haces y eso, va creando tu futuro.

Si eres una persona que tiene miedo al futuro, despreocúpate del mañana y céntrate en tu presente porque a cada instante, estás creando nuevos futuros.

La vida es un viaje que solo puede ser vivido y sentido ahora, no mañana.
Te deseo buen camino, buen presente y buen futuro.

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No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor d No recuerdo si lo leí o escuché que “el amor duele”.

Esa frase me chirrió mucho.
¿Cómo puede provocar sufrimiento o dolor un sentimiento tan poderoso, reconfortante y que lo abarca todo?

Quizás lo que duele es otra cosa, no el amor.

Quizás lo que duele es el apego, las expectativas o el poner en manos de otra persona tu felicidad.

Quizás lo que duele son los celos, la desconfianza, la posesión o el control.

Quizás lo que duele es el egoísmo, la falta de respeto, la mentira o la agresión.

Quizás lo que duele es la inseguridad, la falta de libertad o de autoestima.

Creo que eso es lo que duele.
El amor no duele, el amor vivifica.

El amor no duele, lo que duele es mal interpretar el amor.

Tú que crees, ¿Que el amor duele o lo que duele es no saber amar?
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¡Una receta muy internacional! Cada país tiene ¡Una receta muy internacional!

Cada país tiene su versión.
La Tarte Tatín de los franceses, el Apple Pie anglosajón y el hojaldre de manzana de los americanos y yo, también tengo mi versión más saludable de esta tarta, mi tartaleta de manzana.

Una versión sin gluten, apta para veganos, con una base crujiente y sin remordimientos porque los ingredientes son naturales, deliciosos y saludables.

En casa es un clásico. En otoño nos gusta comerla templada y en verano, fría y acompañada de yogurt de coco.

Puedes cambiar las manzanas por fruta de temporada. Con peras o melocotones también queda deliciosa.

Pocos ingredientes, dificultad cero y lo tiene todo: crujiente, cremosa y dulzona.

Si te animas, tienes el link de la receta en la bio (Nuevo post).
¿Quién se apunta a una porción de tartaleta de manzana?
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¡Dile sí a las semillas de Chía! La verdad es ¡Dile sí a las semillas de Chía!

La verdad es que hemos vivido sin comer semillas de Chía y aquí estamos pero, ahora que sabemos casi todo sobre sus propiedades y que las encuentras hasta en los súper mercados, hazle un lugar en tu despensa.

Es increíble que una semilla tan diminuta sea tan completa en nutrientes.

Tienen una buena cantidad de antioxidantes, un precursor del omega 3,  triptófano, necesario para fabricar serotonina (un neurotransmisor que regula la sensación de calma y felicidad).
Calcio, fósforo, zinc, potasio, cobre, hierro, magnesio, vitaminas A, B y E.
Ricas en fibra y una parte de ella, es prebiótica.

¡Soy una enamorada de las semillas de Chía!
Eso sí, nunca las cocino para que no pierdan sus propiedades y siempre las consumo hidratadas y a veces, las muelo un poco antes de usarlas.

¿Qué cantidad recomiendan?
1 cucharada diaria, aunque creo que no hay que obsesionarse.

Una de las formas más fáciles y deliciosas de consumirlas es preparar pudding de Chía.

Solo tienes que mezclar las semillas con leche, bebida vegetal, yogurt o kéfir. Mezclar y dejar en la nevera para que las semillas se hidraten y suelten los mucílagos que hará que la preparación se espese.

A partir de ahí, experimenta con lo que más te guste. Fruta, cereales, frutos secos, compotas o mermeladas caseras.
Llevo unos días preparando pudding de Chía con leche de coco, vainilla, cardamomo y mango fresco. ¡Una locura!

Dime ¿Cuál es tu pudding de Chía favorito?
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En post anteriores te hablaba de enraizarte. Enra En post anteriores te hablaba de enraizarte.

Enraizarte para tener una base fuerte y estable.
Los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Hay mucha energía activada, oleadas de información que llega y se mueve rápidamente, el ambiente está como si acabaras de descorchar una botella de cava que has agitado. Explosivo, efervescente y burbujeante.

¡Si no quieres que te salpique, necesitas abrir el paraguas!

Ahora tu paraguas que evitará que te salpiques es que seas selectiva/o.
Menos es más.

La televisión, internet, la radio o la prensa escrita pueden ser herramientas maravillosas pero también pueden ser “ladrones de energía”.
Cada vez que haces uso de los medios de comunicación quizás estás dejando que tu mente quede atrapada en las creencias de otras personas.

Sé selectiva/o, observa qué te roba energía y qué es inspirador y motivador para ti.

De ti depende qué opinión o mensaje te ayuda a darle forma y sentido a tu creación.
Ser selectiva/o es muy importante en estos tiempos. 
Observa qué mensajes te hacen sufrir o alimentan la confrontación y cuáles, elevan tu vibración y fomentan lo mejor de ti.

Ser selectiva/o es saber elegir. Elegir con qué te quedas y qué dejas ir.
Recuerda: los pies en la tierra, la cabeza en el cielo y el corazón en todas las direcciones.

Es momento de elegir dónde pones tu energía, esa que ahora está en plena efervescencia.
La mía la estoy poniendo en soltar, sanar y renovarme.
Y tú, ¿ya sabes dónde quieres poner la tuya?
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