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EL MENSAJE DEL ALMA PARA EL 2013.

Estoy recuperando antiguas herramientas que han sido útiles para mi y para más personas.
Este es un cálculo que me enseñaron hace mucho tiempo y tenía por costumbre hacerlo al comienzo de cada año.
Como todo, no tomarlo “al pie de la letra”, que nunca condicione el poder que cada uno tiene para modificar aquellos aspectos que crea necesarios cambiar.
Sólo se trata de pistas que la vida nos ofrece y que podemos descodificar, tomarlos como  pequeños apuntes que pueden ayudarnos a posicionarnos a favor de la corriente y que cada uno elige experimentar para continuar avanzando.

Podemos saber en qué punto del camino nos encontramos. Por ejemplo, si el resultado es un número cercano al 1, estaremos en el principio de un ciclo nuevo, si está cercano al 5, ya hemos hecho la mitad del camino y si se acerca al número 9, estamos a punto de completarlo, estamos listos para subir una octava más.
El año 2013 suma 6, representa el Amor Divino, física, emocional, mental y espiritualmente nos alineamos con la Luz del centro de la Galaxia, creando todas las oportunidades necesarias en nuestra vida para reflejar esa Luz desde nuestro corazón, desarrollando la conciencia en todos nuestros actos.

Para hacer el cálculo, sumar todos los números de la fecha de nacimiento completo y al resultado, sumarle 6.
Es necesario reducir el resultado a un sólo dígito, no debe pasar del número 9.

MENSAJE DEL ALMA 1:
Un año para experimentar el viaje hacia el interior, hacia el silencio. Buen año para viajar y descubrir otros mundos, tanto exteriores como interiores y al regresar, plasmar y manifestar lo aprendido en el día a día, incorporarlo a la vida cotidiana.
Hay que explorar nuevas posibilidades, distintos mundos, pueden ser personales, de trabajo, de pareja…
Todo incrementa su intensidad, si algo molestaba, ahora parece que molesta más.
Es necesario estar en contacto con la naturaleza, buscar momentos de silencio, soltar todo tipo de pensamientos que contaminan.
Suele haber todavía bastante “ruido mental”, muchas cosas en la cabeza que parecen importantes pero es necesario enfocarse en un contexto más amplio, abrir el horizonte para verlo desde otra perspectiva.
Es buen momento para hacer un repaso a las creencias que se tienen sobre el mundo material.
Es un año para replantearse cómo se está viviendo, desarrollar nuevos proyectos porque lo antiguo ya se acabó y la lógica no funciona, se invita a hacer un “salto al vacío” y confiar.
MENSAJE DEL ALMA 2:
Permítete soñar volando alto y manifestar tus sueños en la tierra, a la vez que ayudas a otras personas a que también puedan hacerlo, sólo es necesario tu presencia cerca de ellos.
Se siente más fuerza interior y atraemos personas y acontecimientos que necesitamos para continuar en el proceso. Se está más presente y consciente del mundo interior, entra la magia a nuestras vidas.
Será un año donde se estará ocupado y parecerá que no hay recompensas, que se ha entregado algo valioso y no hay resultados pero, lo que ocurre es que, lo que se entrega, es por un bien general, por un plan mayor, no personal.
Se trata de tener claro cuál es el objetivo y apreciar lo que tenemos, reconocer la abundancia en nuestras vidas y compartirla  porque este será un año para ayudar a otras personas a desplegar sus alas.
Si no pierdes la conexión con tu interior, todos se beneficiarán de tus actos.
MENSAJE DEL ALMA 3:
Es necesario dar por finalizado aquello que ya sabes que no puede continuar.
Quédate más ligero y celebra la despedida de todo aquello que ya no tiene sentido en tu vida.
Crea un espacio limpio para todo lo nuevo que está a punto de llegar.
Hay nuevas ideas y proyectos, sobre todo en lo referente a la expresión y la comunicación.
Se agudiza la intuición y aparecen nuevos planes, aventuras y posibilidades, puede aparece cierta inseguridad, dudas, altibajos y si ocurre así, será una prueba para saber hasta dónde has soltado realmente, ¿Todavía pones resistencia a lo desconocido?
Se siente la necesidad de abandonar situaciones, relaciones y formas de actuar que nos limitan.
Los cambios no serán externos ya que, el movimiento irá por dentro. Se siente la necesidad de saber cómo funcionan las cosas, cómo funciona la vida y así, darse cuenta de que, no es necesario luchar para conseguir nada, que la clave está en nuestro mundo interior.
Si avanzamos llegará nueva energía y lo que no esté en sintonia con lo nuevo, sale a la superficie para que seamos más conscientes de lo que es necesario abandonar. Sería bueno hacer limpieza también de todos aquellos objetos que ya no usamos, regalarlos si alguien puede aprovecharlos, se trata de liberar toda la energía que está estancada y obstaculiza la llegada de lo nuevo.
MENSAJE DEL ALMA 4:
Si aún no se ha conseguido liberarse de lo antiguo, revisar qué ocurre, dónde está el apego, reconocerlo, agradecer lo que nos ha aportado y soltarlo.
La nueva energía comienza a tomar forma física, se empieza a manifestar.
Aquello que hemos visionado, soñado interiormente, comenzará a manifestarse en el exterior.
Pero todavía quedan por revisar viejas estructuras, sobre todo las relacionadas con las bases de nuestra vida, familia, pareja y trabajo.
Es posible sentir la necesidad de cambiar de casa, hacer una reforma, cambiar de trabajo o apuntarse a un grupo con las mismas afinidades.
Si aparecen problemas físicos, específicamente con los huesos, o golpes y torceduras, será una metáfora de que nuestra estructura, nuestras bases, no son firmes.
Es necesario trabajar la paciencia y la fe. No querer ir muy rápido, respetar los ciclos de la vida y confiar, manteniendo clara la visión de hacia dónde queremos ir y los pasos que estamos dando para llegar al objetivo.
MENSAJE DEL ALMA 5:
Es un año para dar sin mirar a quién se da porque la otra persona, siempre es un espejo de nosotros.
Usar la energía para apoyar nuevos proyectos comunitarios y disfrutar de la entrega incondicional.
Si no enfocamos nuestra energía hacia otras personas, provocará nerviosismo e inquietud. Este año, tienes energía extra, así que lo mejor es compartirla, de lo contrario se estancará y terminará bloqueandote.
Si tienes dolores de espalda o de cabeza, será un indicativo de que no estás poniendo en circulación tu energía, tienes que enfocarla en nuevos proyectos que involucren a varias personas.
Es un año para estar al servicio y colaborar con un plan mayor.
El desafío estará en no querer controlarlo todo, recordar que no es “nuestro” proyecto sino que, estamos colaborando en él.
Puede haber viajes muy frecuentes pero de corto tiempo. 
Es un año para aprender a soltar el control, ser más libres y deshacer las ataduras que nos mantenían las manos atadas, si lo consigues, sentirás que tus manos desprenden una nueva energía,más acorde con la sanación.
MENSAJES DEL ALMA 6:
Se te invita a vivir la creatividad y despertar la intuición, grandes ideas inspiradoras para ti y para otras personas.
Disfrutar del amor, sentirte enamorado de todo, de la vida.
No habrá que hacer grandes esfuerzos para recoger los frutos. Es una buena oportunidad para darnos cuenta de que, el éxito no tiene el mismo significado para todos y que, tal como llega, se va.
Tan absurdo es apegarse al éxito como al aparente fracaso. Planteate, ¿Qué es para tí tener éxito?
Si se vive el amor desde la dependencia es posible que este año te sientas abandonado, sólo es un aprendizaje para amarte más, nada del exterior te dará la felicidad.
La aparente soledad te muestra que todo lo que existe, está dentro de tí y que realmente, nunca estás solo.
Es necesario trabajar la responsabilidad, aprender que, sólo somos responsables de nosotros y de nuestros actos.
Abandonar la idea de perfección o la tendencia a idealizar ayudará a estar más en el presente y a aceptarnos tal como somos.
MENSAJE DEL ALMA 7:
Las distintas posibilidades, los distintos mundos, comienzan a tomar forma en el plano más físico.
Nos sentimos más estables y confiados.
Hay que explorar nuevas posibilidades, tanto en lo personal como en el trabajo.
Viajar abrirá nuestra visión sobre otras formas de vivir.
Todo se volverá más intenso, si algo nos molestaba, ahora parece que molesta aún más.
Es bueno estar en contacto con la naturaleza, tener momentos de silencio y ser conscientes de la respiración.
Todavía suele haber “ruido mental” que es necesario acallar, hay muchas cosas dando vueltas en la cabeza que nos parecen importantes, si las revisas, verás que no lo son realmente.
Se nos pide modificar la escala de valores, sobre todo las referentes al mundo material, aún existen ciertos apegos a la materia que nos mantienen dependientes de él.
Hay que desarrollar nuevos proyectos pero no desde la lógica ni lo racional, eso ya no sirve, hay que atreverse a “dar un salto al vacío”, escuchar los mensajes del corazón, confiar en los procesos de la vida.
MENSAJE DEL ALMA 8:
Confiar en los resultados, pura acción sin apegos, entregarse a la vida. Crear nuevos espacios, poner a circular la energía siguiendo el impulso de cada momento.
Es el año de la transformación, realizar la alquimia que nos llevará al siguiente nivel.
A punto de terminar un ciclo. Es una muerte simbólica a lo antiguo.
La vieja energía está a punto de abandonarnos y la nueva todavía no ha llegado, eso produce altibajos.
Es necesario confiar en que lo hacemos y experimentar la magia de la vida sin querer modificar los acontecimientos, dejar que todo fluya y se coloque en su lugar.
Atreverse a correr riesgos sin perder de vista la confianza en sí mismo y en la vida.
La transmutación está apunto de ocurrir y eso puede provocar incertidumbre, lo viejo nos abandona y lo nuevo aún no lo conocemos.
Calma, todo está bien!
MENSAJE DEL ALMA 9:
Enfocarse y disfrutar del momento, sin proyecciones de futuro. Vivir el abandono total porque ya no hay apegos.
Marca el final de un ciclo. Lo que se ha estado haciendo en los años anteriores, ya no interesa.
Nos sentimos atraídos hacia cosas nuevas, diferentes a las que veníamos haciendo.
Muchas cosas terminarán de irse definitivamente, sólo hay que decir Gracias y continuar.
Si se han dejado temas pendientes por el camino, es el momento de ponerse al día, de lo contrario, habrá que recorrer otro ciclo hasta que se presente el momento idóneo para terminar de soltar.
Se ha llegado a un punto donde sabemos que la manifestación depende de nuestra actitud.
Todo tiene un ciclo en la vida, nada está inmóvil, todo fluye y si ponemos resistencia, lo bloqueamos.
Es hora de hacer un balance general y decidir qué nos llevamos al nuevo ciclo.
Podemos vivirlo como una fiesta de despedida, una fiesta que dura un año. Disfruta de la cosecha, todo aquello que has ido sembrando, ahora toca recoger. 
Disfruta del presente, de la sensación de ligereza, escuchate decir: ¡Ya está!. 
Siente el vacío que has creado para darle la bienvenida a lo nuevo.
Acabas de subir una octava más en tu camino.
Semillas Solares.
Así me lo han dicho.




















« INELIA BENZ. LA CARTA DE MI HERMANO.
DANIEL MEUROIS. EL KARMA DEL PELÍCANO. »

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Semillas Solares¿Qué vas a encontrar aquí? Una parte de mí: cómo vivo, siento, experimento y todo lo que me inspira, motiva y ayuda a continuar creciendo y a crear cada día. Un espacio donde puedes encontrar diversidad de artículos, recetas saludables y mucha motivación para ponerte en marcha y dejar que aflore tu aspecto más creativo y alegre. ¡Bienvenid@! ॐ Leer más...

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Hoy domingo, te propongo hacer una práctica, en r Hoy domingo, te propongo hacer una práctica, en realidad son 2 pequeñas enfocadas en una misma dirección.

El domingo está asociado a las energías del Sol. Para algunas tradiciones es el comienzo de la semana y para otras, es el final.

Esta práctica es un puente entre las dos.

En un sitio cómodo, respira y relájate. Cuando lo sientas, agradece que tu Sol (tu Ser, tu consciencia o el nombre que para ti sea más familiar) te haya acompañado durante la semana que termina.
Agradece lo que has vivido, has aprendido y has dejado atrás.

A continuación, céntrate en tu corazón, en ese espacio interior donde habita lo más bello y puro de ti. Pídele que te oriente y te acompañe durante toda la semana que está a punto de empezar.

Antes de terminar, agradece el momento íntimo que acabas de tener con tu Sol y en el que has fusionado pasado, presente y futuro.

Ya vez, no es necesario tener ningún talento especial para entrar en contacto con tu interior, solo es necesario tener ganas y hacerlo.

Si te ha gustado, puedes hacer esta práctica cada domingo. Será una forma más amable de terminar y empezar la semana con más ligereza.

¿Te ha gustado? ¿Conocías esta práctica de la tradición Advaita? 
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¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida ¿Cómo transformar un zumo natural en una bebida con súper poderes?

Bueno, me he venido arriba, igual no tiene súper poderes pero sí tendrá más propiedades y será más nutritiva, eso sí.

Si no tienes un extractor cool press siempre puedes preparar batidos en vez de zumos. La diferencia es que los batidos son más saciantes porque tienen la fibra de las frutas y verduras.

Los zumos no tienen fibra y pasan más rápido al torrente sanguíneo.
Soy fan de los superalimentos, los uso mucho en los meses de calor en batidos, zumos, bowls, helados, infusiones frías, agua saborizada y en los aliños.

Hay quien los usa también en repostería. Particularmente prefiero no cocinarlos ya que perderían sus propiedades y principios activos. Son alimentos con un alto valor nutricional que se han deshidratado a menos de 40º y luego se muelen para convertirlos en polvo. Incluso algunos, se han secado al sol.

Si no tienes un extractor potente puedes comprar un zumo natural, solo zumo 100%, con o sin pulpa y que no esté pasteurizado. Yo suelo comprar de granada o de pomelo rosa.

A partir de ahí, ponle al zumo natural lo que más te guste o necesites en cada momento. Juega a inventarte tu cocktel con súper poderes como si fueras el mejor barman del mundo.

COCKTEL ROJO PASIÓN
Zumo de granada
Semillas de chía
Remolacha en polvo
Açaí
Maca

Déjalo en la nevera un par de horas para que las semillas de chía se activen y listo.

Creo que no es necesario llenar la cocina de cientos de aparatos o gadges para preparar una bebida saludable, nutritiva, reconfortante y sabrosa.

Y tú, ¿Tienes algún cocktel con súper poderes?
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Pensamientos y acción tienen que ir en la misma Pensamientos y acción tienen que ir en la misma dirección.

Cada día tenemos cientos de pensamientos y hacemos muchas cosas entonces, ¿Cómo puedes unificarlos?

El pensamiento y la acción justa los creas según la intención que tú le pongas al crearlos.

Un buen pensamiento es aquel que no te daña ni daña a otras personas.
Una buena acción es aquella que no debilita ni a tu corazón, ni a tu alma ni a tu cuerpo y además, contribuye a que florezca algo bonito en ti, en otras personas y en el entorno.

Unificar tus pensamientos con tus acciones puede que no sea fácil al principio de la práctica pero, es posible, como todo, es cuestión de empezar y practicar.

Te deseo feliz práctica. ¿Empezamos?
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Las energías están tensas. Sobrevuela un ambient Las energías están tensas. Sobrevuela un ambiente de crispación, rabia, deseos de libertad, pocas ganas de soltar el control y muchos mensajes contradictorios.

Mantenerte en tu centro en medio de tanto vaivén es un gran reto a superar.
La confrontación no es el camino hacia la calma.
Si te está costando mantenerte estable el mayor tiempo posible, recuerda que es transitorio, pasará.

Mientras tanto procura no alimentar la separación, la confrontación ni querer que TU verdad prevalezca ante las demás verdades.

Evita juzgar lo que ves y escuchas pero sí reflexiona y usa tu discernimiento para escoger en cada momento lo que es mejor para ti.

No sabemos cuál es el aprendizaje de cada uno, qué lo lleva a tomar acción hacia un lado o hacia otro, desconocemos en qué momento de su vida está ni que necesita experimentar.

Pregúntate qué necesitas y qué puedes hacer para calmar las aguas que ahora, están turbulentas. Cada uno desde su lugar puede hacer cada día pequeños gestos que irán sumando y se irán uniendo a la corriente de paz, respeto, unión y armonía que tanto necesitamos tod@s.

Procura descansar, tomarte tu tiempo, no forzar las situaciones, centrarte en tu presente y desde ahí, sentir qué futuro necesita vivir tu alma y qué puedes hacer para ir a por ello.

Personalmente, llevo tres días que solo quiero descansar. Por momentos tengo ganas de salir a caminar, seguir escribiendo el libro o ponerme a hacer algo pero, a los pocos minutos me desinflo y solo quiero silencio y estar acurrucada en casa.
¿Alguien más se está sintiendo así?
Te deseo buen descanso.
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Será el cambio de estación, será que estoy atra Será el cambio de estación, será que estoy atravesando mi casa XII, será que las energías están tensas...

Será, será... El tema es que no tengo mucho apetito y cuando me pasa esto, siempre me apetece beber más que comer y, a la hora de comer, me preparo un bowl con alguna bebida vegetal o yogurt de coco, fruta, Ashwagandha, algún superalimento, un poco de granola casera o semillas.

Es frecuente que en los cambios de estación tu organismo necesite más descanso, bajar la marcha y comer menos.
Suele notarse más en primavera y en otoño. Si lo sientes así, no fuerces a tu cuerpo, es algo pasajero y estacional.

En mi caso sé que me va bien alimentos que se digieran más rápido y su textura sea cremosa, por eso recurro a preparar bowls muy variados, aunque luego los sirva en un vaso, para mi, siguen siendo un bowl!

Yogurt de coco casero (tienes la receta en destacados), semillas de cáñamo, granola casera, semillas de calabaza, Ashwagandha y manzana picada.

Esta es una opción para incorporar la cucharadita diaria del adaptógeno más famoso de la medicina Ayurveda.

¿Tú también te sientes un poco revuelta y baja de energía?
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¿Crees que ahora no es buen momento para...? ¿C ¿Crees que ahora no es buen momento para...?

¿Cuántas veces te has pillado diciendo que mejor esperar porque no es el momento perfecto?

¿Perfecto para qué? ¿Perfecto para quién?

No existe el momento perfecto. Lo que sí existe es infinidad de momentos y lo que tú decides hacer con ellos.

Observa si detrás de esa frase que te dices quien habla es el miedo, las dudas, la inseguridad o la resistencia al cambio.

¿Sabes qué quieres hacer ahora, con este momento?

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Siempre he visto al ser humano como una semilla. Siempre he visto al ser humano como una semilla.

Existen millones de semillas, casi tantas como personas en este planeta.
Cada semilla tiene en su interior lo que se conoce como núcleo o germen. En su interior hay un gran potencial, está almacenada toda la información para que cada semilla pueda crecer, desarrollarse, florecer y dar frutos.

Para que la semilla exprese todo su potencial no necesita muchas cosas, necesita tierra fértil, que esa tierra esté en el sitio idóneo para ella, un poco de agua, de sol y respetar su ritmo de crecimiento.

¿Vas viendo la similitud entre la semilla y el ser humano?
En tu interior también hay un gran potencial que busca expresarse pero, si no le das su sitio, si no favoreces las mejores condiciones, te olvidas del cuidado mínimo que necesita, no respetas su ritmo o pretendes que se muestre con un aspecto diferente al que es, nunca estarás satisfecha.

Cada ser humano es único y particular, igual que las semillas. Hay semillas que se transformarán en árboles, matas, aromáticas, cactus, plantas medicinales, frutos comestibles, darán flores, algunas serán tóxicas y otras tendrán espinas.
¿Dirías que unas semillas son mejores que otras? Para mi no. Todas son importantes, necesarias y todas tienen una función específica.

Para desarrollarte y florecer solo tienes que saber qué tipo de semilla eres, cuáles son las condiciones más favorables para ti, cómo es tu energía y tu ritmo de crecimiento, cuáles son tus necesidades básicas y qué variedad de frutos nacerán de ti.

Insistir en sembrar semillas de cerezo en la Antártida es como insistir en querer ser quien no eres pero, si te conoces y le das a tu alma lo que para ella es necesario, ya tienes un terreno fértil donde desarrollarte, florecer y dar tus frutos.

Si quieres conocerte y descubrir qué necesita desarrollar esa semilla que hay en tu interior, tienes toda la información en el link de la bio.

¿Verte como una semilla te ayuda a valorar todo el potencial que hay en ti?
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Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo q Todo, todo es mucho más simple y sencillo de lo que crees.

No busques tener experiencias increíbles. No creas que, hasta que no veas el Prana, luces de colores, que se abren los cielos o despierte tu Kundalini tu vida será monótona e intrascendente.

Lo habitual es que no pase nada de eso sin embargo, cada día sí pasan muchas otras cosas.

Son los pequeños detalles los que te llevarán a que tu vida, sea trascendental.
Cómo te hablas a ti y a las personas cada día, cómo usas tu tiempo, qué libro lees, qué película eliges ver, con quién y cómo compartes e intercambias energía, cuánto aprecias tus logros, si hay algo que puedes mejorar o de qué estás agradecida hoy, por ejemplo.

Esas pequeñas cosas cotidianas tienen el poder de transformar una vida, lo demás, hay un mínimo de posibilidades de que ocurra y mientras esperas, la vida sigue  avanzando y evolucionando.

¿En qué detalle de tu vida te enfocarías hoy?
Yo estoy enfocada en la amistad, y tú?
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¿Qué es el amor? Una de las preguntas que más ¿Qué es el amor? 
Una de las preguntas que más se hacen las personas. 

Eso de que vivieron felices y comieron perdices ya no cuela, ni en las películas de Disney.
Es curioso como el concepto de qué es amor, también ha ido cambiando con el paso del tiempo.
 Para San Valentín te propongo hacer un repaso de los 8 tipos de amor que para los antiguos griegos, eran los más importantes.

EROS. EL AMOR ROMÁNTICO
Eros era el primer tipo de amor y que se traduce en romance, pasión, deseo y atracción. Describe las emociones embriagadoras que sientes durante las primeras etapas de una relación. 
PHILIA. EL AMOR AFECTUOSO
Es el amor que nace a partir de una amistad profunda y duradera. Es un amor del tipo platónico.
STORGE. EL AMOR FAMILIAR
Una variante del anterior y hace referencia al amor entre padres e hijos, con un vínculo fuerte pero también, puede ser un amor compartido entre familiares cercanos o amigos que conoces desde la infancia. 
LUDUS. EL AMOR LÚDICO
Hace referencia al coqueteo y a las bromas desenfadadas de las primeras etapas de una relación, antes de que empiece una relación estable. Lo que hoy conocemos como “flirteo”.
PRAGMA. EL AMOR MADURO
Está construido a base de compromiso y ha ido madurando y evolucionado con el tiempo. No es solo un amor físico o una amistad, es compartir un camino de vida.
MANÍA. EL AMOR OBSESIVO
Para los griegos era cuando se producía un desequilibrio entre Ludus y Eros, entonces aparecía la dependencia emocional que desembocaba en celos y posesividad.
AGAPE. EL AMOR UNIVERSAL
El amor desinteresado, incondicional y más grande que nosotros mismos. No requiere ningún vínculo ni relación personal.
PHILAUTIA. EL AMOR HACIA UNO MISMO
Si podemos amar y aceptar lo que somos, podremos amar y aceptar profundamente a todo lo que existe.
La relación que tenemos con nosotros mismos es la más duradera.

Me pregunto por qué los griegos dejaron para el final el amor hacia uno mismo siendo el primer camino que hay que recorrer para comprender qué es el amor.
¿Tú que opinas? ¿Crees en EL amor o crees en muchas clases diferentes de amor?
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